十大饱腹感强热量低的食物

重庆中央公园位于重庆市渝北悦来商务中心区，是继纽约中央公园、伦敦海德公园、上海浦东世纪公园之后，全世界第4个城市中央公园。重庆中央公园占地约1.53平方公里，拥有中央广场、活力水景、阳光草坡、半岛镜湖和密林溪流等五大景区，是休闲娱乐的好去处。

《黄鹤楼送孟浩然之广陵》是唐代大诗人李白创作的一首送别诗。诗人所写的送别地点是湖北武昌县西的黄鹤楼，送别的友人是李白所敬仰的前辈诗人孟浩然。下笔点明“故人”，可见此次送别非同一般。加上客中送客，自然十分惋惜。故人仿佛在江中向黄鹤楼一挥手，便乘船东去了。“烟花三月”，包蕴丰富，体现了诗人敏锐的审美感受。末尾两句，诗人淡笔勾勒出一幅绝妙的图画，画面的“孤帆”与“碧空”两个意象形成一种强烈的对比感。末一句，情景交融，妙合无垠。友人的白帆消失了，诗人还有远望，望到的只有不尽的长江水滚滚淘淘。全诗境界广阔，展示了诗人青年时代的青春活力，将惜别之情寄托于阳春的烟柳、繁花、飞逝的白帆、滚滚的江水之中，含而不露，耐人寻味。

西什库教堂位于北京市西城区，是一座始建于1888年的天主教堂，也是北京最大最古老的教堂之一，被列为第六批全国重点文物保护单位。西什库教堂是一个中西合并的建筑，共有三层，在教堂顶端有11座尖塔，占地约2200米。教堂平时会有唱诗、祝福等活动，每年圣诞的时候，还会有大型的教会活动。

这是一处位于安徽省东部，地处华东地区，因钢铁、汽车和电力产业而闻名于国内，地处南京都市圈和合肥都市圈内的地级市，总占地面积超4000平方公里，而这个拥有长江十大港口之一的马鞍山港的城市，还成为了安徽省联运枢纽中心，这个全国文明城市、全国双拥模范城市还在发展新兴产业，如半导体、通讯通信、生物医药等，在2021年完成了2439.33亿元的地区生产总值。

这个位于安徽省东部，地处华东地区，总占地面积达1.34万平方公里的地级市，是地处合肥和南京两个省会城市之间，下辖2区4县的合肥都市圈核心城市，因地处的位置，而有多条铁路线和高速线在此交汇，且内部河网密布，有着异常发达的交通网络。这个城市在2021年实现的3362.1亿元的生产总值中，以第二产业的占比最高，达到了48.9%。

南瓜是原产于墨西哥到中美洲一带，现在世界各地普遍栽培的食物，现也是生活着非常常见的菜肴，南瓜中含有的果胶可以调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素可以推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。南瓜中的纤维素能调节血液中的胆固醇，减少其在血管壁的沉积，从而避免高胆固醇及高血脂的发生。

这位被誉为20世纪最佳门将的列夫·雅辛，出生于1929年，其效力于莫斯科迪纳摩足球俱乐部。在其职业生涯内，不仅扑出98个点球，同时还当选欧洲足球先生以及被评选为世界最佳球员，现也是世界足球史上最伟大的守门员，于1971年正式退役。

古剑山位于重庆綦江区鸡公嘴青水村，是西南地区闻名的佛教圣地，占地面积约100平方公里，最高峰鸡公嘴海拔达到了1300米。该地有着少见的丹霞地貌，有着高山峡谷，还有许多的国家级保护动植物。该地常年平均气温在18.7摄氏度，空气质量高居全市之首。游玩景观也有千年古刹净音寺，画家村等多处。

玉米也叫玉米、包芦、玉茭、苞米、棒子等，是原产自中美洲和南美洲，现在全世界热带和温带地区广泛种植的食品，作为优良的粮食作物，其营养价值也很高，其中维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，经常食用玉蜀黍制品可延缓人体衰老，增强人的体力和耐力。

黄瓜是生活中非常受欢迎的水果蔬菜，是一种葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物，现在中国各地普遍种植，而且其种类丰富，黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。

庆阳地处甘肃东部，是一座总占地面积为27119平方公里，且素有红色圣地、岐黄故里等诸多美誉的地级市，其发展至今，不仅历史悠久，同时还发源了农耕文明，中医药文化以及长庆油田，在2021年，也是实现了885.27 亿元的地区生产总值。

红薯是一种原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培，中国大多数地区普遍栽培的高产而适应性强的粮食作物，其富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素等多种营养物质，具有增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用，而且其在明朝，就被中国医学家李时珍将其列为“长寿食品”。

这处于唐朝贞观年间修建的寺庙，在后续的朝代中被经过翻修重建，因此至今在建筑上还能看到别的朝代的建筑风格，到了现代因被炮火损毁而又经历过重修，至今其中保留的佛教文化特色也是这个寺庙出名的原因之一，其中的佛祖舍利、北方巨刹和密檐式石塔等均为这座千年古刹的艺术价值所在，它也因此成为享誉国内外的佛教寺院。

刘家桥位于湖北省咸宁市，是刘邦的弟弟牛交后裔迁居此地之后繁衍而出的古建筑群。有着大大小小2000多间的房间，总面积约35000平方米，四面环山，一条小溪穿村而过，远看就像一幅画一样。这里还有着非常多古代使用过的农用工具，民风淳朴，就像一个民俗博物馆一样。

王皓出生于1983年，是来自长春市的中国男子乒乓球队运动员，其擅长右手直握球拍，快攻结合弧圈打法，在进入国家队后，也曾多次荣获冠军，在其职业生涯，一共获得18个世界冠军，后于2014年12月21日，王皓正式宣布退役。

《摸鱼儿·更能消几番风雨》是宋代词人辛弃疾的词作。此词是一首忧时感世之作。本篇为惜春抒怀之词。上片描写暮春衰残景色，惋惜春逝，隐含身世家国之痛。下片的结句甩开咏史，又回到写景上来。“休去倚危栏，斜阳正在、烟柳断肠处”二句，以景语作结，含有不尽的韵味。借写美人失宠抒发作者闲寂不遇的愁郁和满腔爱国热忱无处倾诉的痛苦。全词托物起兴，借古伤今，融身世之悲和家国之痛于一炉，沉郁顿挫，寄托遥深。总起来说，这首《摸鱼儿》的内容是热烈的，而外表是婉约的。使热烈的内容与婉约的外表和谐地统一在一首词里，这说明了辛弃疾这位大作家的才能。

魔芋是天南星科魔芋属多年生宿根草本植物，在中国栽培、食用历史已相当悠久，现在陕西、甘肃、宁夏至江南各省区等都有分布，而且其种类丰富，营养价值高，含有维生素A、维生素B等，特别是葡甘聚糖含量丰富，具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、防癌补钙等功效。

管眼鱼生活在深海2000多英尺下，是一种深海鱼类，它是由美国生物学家于1939年在深海发现的奇怪鱼类，因其长相外貌奇异，透明的头部和管状眼睛而得名管眼鱼，管眼鱼的眼部视线狭窄，但能转动，配合透明头部捕猎十分方便，这是为了适应深海的环境所演化而来的结果，虽然它只有十几厘米长，但以鱼、水母为食。

西蓝花又名青花菜、西兰花、木立花椰菜、罗马花椰菜等，是十字花科芸薹属植物，主根基部粗大，根系发达。原产于意大利。在意大利、英国、法国、荷兰栽培广泛。19世纪初绿花菜传入美国，后传入日本。世界各国都有栽培。食用部分主要是脆嫩的花茎和短缩肥嫩的花薹及紧密群集成球状的花蕾。绿花菜营养成分齐全，风味比花椰菜鲜美。含有抗癌物质葡糖异硫氰酸盐，它可阻止早期癌细胞生长，具有特殊的保健作用。

王励勤是一位于1978年出生于上海市的中国乒乓球退役运动员，其6岁开始打球，13岁进上海队，15岁入选国家二队，18岁进国家一队。1993年入选国家队，历来也曾荣获2001年世乒赛男单冠军，2005年世乒赛男单冠军，2007年世乒赛男单冠军等荣誉，同时还和马琳共同创造“马王时代”。

沟崖位于北京昌平区北部十三陵镇域内，原名沟沟崖，因沟谷内悬崖众多故得此名。沟谷是流水切割形成的，沟口的海拔约140米，有一座塘坝截流。曾经沟崖是佛道教的圣地，故此地还有着“北武当山”的称号。沟崖八景包括飞瀑垂帘，寒泉漾雪，危峰夏雪，磴道穿云，松桥隐雾，古洞春风，南川午月，西寺子钟。

宁河区是位于天津东北部的市辖区，其主要下辖2个街道和13个镇，总占地面积为1296平方千米，在其中也生活着41.07万的人口，该地不仅资源丰富，还拥有着世界上仅有的三处具有古海岸性质的七里海国家湿地自然保护区。

萨拉赫出生于1992年，是一名埃及的足球运动员，主踢先锋位置，目前属于利物浦足球俱乐部。其获得过英超金靴，和众多赛事的最佳球员奖项。其实力强劲，在2017年的时候率领着埃及重新进入了世界杯的赛场。

《走进新时代》是张也演唱的歌曲，由蒋开儒作词，印青作曲，歌曲发行于1997年4月1日，收录于专辑《走进新时代》。1997年6月15日，《香港早晨》组歌正式亮相，罗湖区决定用最后一首《中国有幸》献礼中国共产党第十五次全国代表大会，这首歌送到央视后，有关领导、同志一起参与了修改创作，并改名为《走进新时代》。1999年，《走进新时代》获中共中央宣传部五个一工程奖。

云蒙山位于北京密云区，其占地面积为2208公顷，是北京极为知名的风景旅游区。该山主要呈现山岳特征，是北京区内少有的中山地貌森林公园，园内旅游资源十分丰富，植被茂密，空气清新，气候宜人，凭借众多的奇石，古洞，瀑布，瑶草而闻名，是一个集观光旅游，避暑度假，健身氧疗，科学考察等为一体的多功能森林公园。

《保卫黄河》是《黄河大合唱》的第七乐章，由光未然、冼星海所创写成于中国抗日战争时期。该曲采用齐唱、轮唱的演唱形式，具有广泛的群众性，是抗日军民广为传播的一首歌曲，该歌曲创作背景来自1939年初，“抗演三队”渡过黄河，并在同年2月到延安。光未然受黄河汹涌澎湃气势的感染，创作出的组诗《黄河吟》，后在“抗演三队”的新年晚会上，听到张光年朗诵的组诗《黄河吟》后，决定将它谱成歌曲。该曲明快、豪放，音乐形象鲜明，既表达了战胜敌人、夺取胜利的激情，又便于演唱，在明快、充满信心的旋律中让人获得美的享受，体验到一种必胜的乐观主义情怀。2019年6月，《保卫黄河》入选中宣部“庆祝中华人民共和国成立70周年优秀歌曲100首”。

芋头头原产于印度，后由东南亚、华南地区及日本等地引进，目前是在全球都有种植的。它的口感细软，绵甜香糯， 营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食， 但必须彻底蒸熟或煮熟，生吃的话是有着少许的毒素的。

尚东瀚御位于珠江新城东部L-2地块，为城市低密度高尚住宅，总建筑面积约8万平方米。项目聘请国际顶级设计师——北京五合的刘力博士进行规划设计，并运用当前国际上最先进的节能环保技术对其进行开发建设，致力于打造一个顶级高科技豪华住宅项目。周边配套设施齐全，能满足住户教育。医疗、购物等方面的的需求，条件较好。

紫薯也叫黒薯、苕薯，是广泛分布于广东、广西、湖南、湖北、福建、江西以及亚洲其它热带地区的薯类食物，其含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能，同时还具有多种生理作用，是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料。

土豆是分布于欧洲、亚洲、北美洲、南美洲、非洲南部和澳大利亚的常见薯类蔬菜，其中中国是世界马铃薯总产最多的国家，作为具有发展前景的高产作物之一，以及十大热门营养健康食品之一，土豆的营养成分丰富而齐全，富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维，同时因为其产量高，该还是粮、菜、饲、工业原料兼用的农作物。

水泡金鱼又名水泡眼，因眼睛奇特而得名，主要分布在津京地区，观其外表可见，在金鱼的眼球下面，左右各生了一个半透明的水泡，随着鱼龄增大水泡会逐渐变大，迫使眼球只能向上转，外表可爱，具有观赏性，受到大众喜爱；水泡眼金鱼有许多常见品种，如如红水泡、蓝水泡等，品种众多，该鱼在扬州最为出名。

梅江碧桂园紧邻嘉应学院、梅州中医院等优质配套，项目可由环市北路连接市区，至江北中心区约2.5公里，行车仅需8;至江南中心区约4公里，行车仅需15。该项目的一期占地293亩，建筑面积约29.3万㎡，已完善2500㎡无边际泳池、约1000㎡星级会所、约10000㎡风情商业街、大型儿童游乐设施、健身房等配套。

《传奇世界》是由盛趣游戏（原盛大游戏）开发，由盛大网络服务运营的一款奇幻动作类MMORPG网络游戏。整个传奇世界构建了一个完整的虚拟社会体系，每一个玩家都能在游戏中体会不一样的人生。师徒、夫妻、行会等社会关系，使玩家有效的参与到了攻城略地、行会战斗、文明发展、个体交往等虚拟社会活动中去。

猴子是猴科动物的统称，是灵长类动物，其广泛分布于亚洲、非洲、欧洲、美洲，而且据说原猴类早在距今6500多万年以前的白垩纪末期就出现了，作为较高等的灵长类，全世界有300多种，现已成为地球上进化最为成功的哺乳动物，而且猴子大多为杂食性，以植物为主，大都在白天活动。

托拉姆物语（Toram Online）是一款拥有庞大世界观、超高自由度的传统日式3D大型多人在线角色扮演类手游。托拉姆物语汇集了塑造角色外观、制作武器防具、自由学习技能（跨职业）等众多要素，是一款灵活度极高的正宗在线RPG游戏，托拉姆物语移除了RPG常见的「职业」概念，角色如何成长均掌握在玩家手中。

李玉英被继母以被“私通奸夫,欲置继母于死地,大逆不道”的罪名抓到锦衣卫大牢，其被糊涂官滥施酷刑胡乱判案，最后被大明锦衣卫第一人陆炳，速断奇案还其清白。

这个素有省城门户称号的榆次区，位于山西中部，作为晋中市的政治，经济以及文化中心，其在2020年，也实现了300.7 亿元的地区生产总值，同时还曾被评为山西省综合指标十强县市、国家级生态示范区、全国文化先进区扥诸多荣誉称号。

《玫瑰雾》是已完成的一部爱情类网络小说，作者是是今。一份此生不渝的爱， 一个想象不到的局。

丽雅大院位于宜宾市翠屏区望江路与狮子岩路交汇处，地理位置优越，交通便利，便于出行。小区建筑装修精美大气，设计时尚，生活配备设施齐全。环境优美，空气清新，入住体验感好。周边配套设施齐全，学校、商城、超市等一应俱全，为住户生活提供了便利。

这是一处耗资1.53亿元在北京门头沟区打造的运动公园，53.36公顷的公园面积，有近90%的面积都被用来绿化，绿化面积约达44.06公顷，其中种植的槐花、玉兰、榆树、刺玫等多种花卉植物，使得这里每到花季就格外的美观，景区内的木质步道、人工湖、健身设施等设施，也让周围的居民有了健身休闲、纳凉的好去处。

乐园小区位于清浦区清浦区西大街与人民路交汇处南100米，是由江苏宏信建设有限公司规划、开发的小区，规划面积30000平方米，建筑面积100000平方米，无电梯，车位情况刚好。服务物业是鹏宇物业，物业服务周到管理完善。

土默特右旗位于包头市，是一个占地面积有2368平方千米的下辖旗。该地的经济主要是以农业为主的，其土地资源还有整体的生态环境都是非常合适的。其境内的景观景色都是很好的，有着许多的度假胜地跟名胜古迹。县内部的文化艺术也有着很高的欣赏价值。

玛德松纳蛇是白垩纪时代巨蛇科的典型代表，有些种类体长估计可达6米，现已灭绝。在由冈瓦纳古陆分裂出的非洲、南美洲、澳大利亚、印度和马达加斯加，都发现了它们的化石。蟒蛇同时也是蛇类当中比较古老的一支，血缘至少能追溯到白垩纪晚期的恐龙时代。

三家店蒲草湿地公园位于北京门头沟区龙泉镇三家店村旁边，靠近三家店水库。环境优良，湿地覆盖率极高，金黄的蒲草和碧蓝的湖水相互映衬，美不胜收。

东亚·盘龙云海四处于新浦区海昌路和海连路交叉口，其由连云港市东亚房地产开发有限公司开发建设，总占地面积为67333平方米，建筑面积为111556平方米，该地地理位置优越，风景优美，周边绿化植被良好，空气清新，现已成为集联排别墅、商业、小高层、高层、超市、酒店宾光，餐饮娱乐为一体的大型社区。

明世宗泄私愤无辜良民变凶手案是嘉靖皇帝，为了发泄自己的私愤，逞皇威，从而使得平民被冤枉的，在当时张福因为琐事杀害了自己的母亲，却诬告是邻居杀害的。这桩案子经由东厂审理后，判处了邻居死刑。然而张福的姐姐却突然称自己的弟弟才是杀害母亲的真凶，邻居则是无辜的，其他邻居也纷纷站出来作证，但是皇帝还是一直在引导官员诬陷处死他，以此来纾解自己心中的不满，从而冤杀了一个普通的无辜百姓，放过了一个真凶。

《绿衣女子》是1866年莫奈在画室里完成的名模卡米尔的肖像。她的背影是那么的优美，头稍稍往后，带给人一种神秘的美。这位在画中婉妙华美的女子，生前不曾拥有一件首饰。入殓时，莫奈将一枚刚刚从典当行中赎回的奖章挂在她的脖颈上，作为最终的安慰。

雍禾名城位于什邡金河南路与金河东路交汇处，交通便利，地理位置优越。小区规划面积11297平方米，建筑面积26289平方米，规模较大，生活设施齐全。物业服务周到，安保质量较高。周边配套设施齐全，分布有学校、商场、医院等场所，资源丰富。

依云小镇位于银塘北区10号，其由联排、双拼和独栋别墅等组成，建筑面积149845平方米，占地面积 146312平方米，其历来就依托千亩高尔夫球场、万平 湖畔会所、为业主创造了优雅的高球社交圈及千万级财富社交圈层，成为了当地的大型别墅区。

《和平鸽》是毕加索为联合国专门创作的世界友谊作品，从此和平鸽来代表和平。1940年，希特勒法西斯匪徒攻占了法国首都巴黎。当时毕加索心情沉闷地坐在他的画室里，这时有人敲门，来者是邻居米什老人，只见老人手捧一只鲜血淋漓的鸽子，向毕加索讲述了一个悲惨的故事。毕加索怀着悲愤的心情，挥笔画出了一只飞翔的鸽子——这就是“和平鸽”的雏形。后为纪念在华沙召开的世界和平大会，毕加索又画一只衔着橄榄枝的飞鸽，也就是后来说的“和平鸽”，被公认为和平的象征。