十大增强免疫力食物排行榜

香蕉原产亚洲东南部。 中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。香蕉的味甘，性寒，无毒。清热，润肠，解毒，养阴润燥，生津止渴。主治热病烦渴，便秘，痔血等病症。 香蕉既可生食，也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用，还可制成香蕉泥（香蕉泥适合老人和儿童食用）。此外，香蕉还可提取香蕉精，可用制作果汁、甜酒、果糖、饮料和牙膏香料等。

大众朗逸是一款为中国的消费者打造的车型，在融合了许多我国的传统审美之外。还有着许多现代化的设计元素，显得整辆车看起来十分的大气。该车属于是紧凑型的车型，才车载设备方面有着USB，SD卡拓展等一系列的功能，简便又好用。

《斗罗大陆》是唐家三少创作的长篇玄幻小说，首次在2008年12月14日于起点中文网连载，于2010年8月完结，首次由太白文艺出版社于2009年5月出版。《斗罗大陆》讲述了穿越到斗罗大陆的唐三如何一步步修炼武魂，由人修炼为神，最终铲除了斗罗大陆上的邪恶力量，报了杀母之仇，成为斗罗大陆最强者。

信阳是一处位于河南省南部，周边分别与安徽省和湖北省毗邻的地级市，总占地面积近2万平方公里，下辖2区8县，因此处的地势地形，和所处的阶梯位置，而有着夏无酷暑，冬无严寒的气候特征，并且也因此而被冠以了永久宜居城市的荣誉称号，闻名于世的信阳毛尖、固始皇姑山茶等名茶就产自这个城市，并且还因大别山位于这个城市中，历史上多次战役发生在这个城市中，而有了红军的摇篮的美称。

阿克苏是一处位于南疆中部的县级市，其也是阿克苏地区的政治，经济和文化中心。该地风景优美，地势平坦，在其中拥有丰富的农作物资源，同时也是中国重要的优质棉生产基地，在这个占地面积为1.442万平方千米的地区中，还拥有天山神秘大峡谷、天山神木园等著名景点，也曾被评为国家卫生城市，中国优秀旅游城市以及国家森林城市等荣誉称号。

大蒜也叫蒜、蒜头、独蒜、胡蒜，是一个具有强烈辛辣的蒜臭味的蔬菜食品，其原产于亚洲西部高原，今主产地是河南、山东、江苏等省，大蒜营养成分相当的丰富，而且还具有很好的食疗以及药用价值。大蒜鳞茎中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等具有杀菌、抑菌、抗癌、抗衰老等医疗保健功能，历来也素有“植物性天然广谱抗生素”的称号。

《听海》是由林秋离作词，涂惠源作曲，张惠妹演唱的歌曲，收录在张惠妹1997年6月11日发行的个人专辑《Bad Boy》中。1998年1月，涂惠源凭借该曲入围第9届台湾金曲奖最佳作曲人奖。《听海》的创作伏笔是来自于林秋离带着一本书去一个小酒吧，直到凌晨四点才出来，有个服务生突然说想去海边看看，大家一起聊了感情近况和对待感情的看法，由此而诞生的一首歌曲。

《如梦令·昨夜雨疏风骤》是宋代女词人李清照的早期词作。根据陈祖美编的《李清照简明年表》，此词作于宋哲宗元符三年（1100年）前后。而李清照传世的词中，《如梦令》仅有两首，两首词的内容差不多，都是写酒醉、花美的，风格清新别致，历来脍炙人口。在这两首词中可以看到词人早年生活的点点滴滴。这里选用的是其中的第二首词，这首词是李清照早期的作品。通过对海棠“绿肥红瘦”的描写，抒发了女词人暮春时节的感伤情绪。这种感伤来自她对春光的留恋和惜别，也是对自己青春将逝的烦闷与苦恼。作者在表达这种心情的时候，没有采用直抒胸臆的手法，而是委婉含蓄地通过一问一答把自己的情感轻轻地吐露了出来，简短六句便显示出作者深厚的艺术功力。后人对此词评价甚高，尤其是“绿肥红瘦”一句，更为历代文人所激赏。

钉钉（Ding Talk）是阿里巴巴集团打造的企业级智能移动办公平台，是数字经济时代的企业组织协同办公和应用开发平台。钉钉将IM即时沟通、钉钉文档、钉闪会、智能人事、钉工牌、工作台深度整合，打造简单、高效、安全、智能的数字化未来工作方式，助力企业的组织数字化和业务数字化，实现企业管理“人、财、物、事、产、供、销、存”的全链路数字化。

坚果是闭果的一个分类，因为果皮坚硬所以被称为坚果，坚果里含1粒或者多粒种子，像板栗、杏仁、核桃等的果实都被统称为坚果，其是植物的精华部分，营养丰富，对于预防疾病，保证人体的健康都是有着很大的用处的。医生也都是建议每天摄入一点坚果。

牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质，吃牛肉食物会干扰肝脏生物钟。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久；牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉中还含有丰富的锌、镁、铁、丙胺酸等营养物质，营养价值高。牛肉可加工做成孜然牛肉，青椒牛肉，干拌牛肉，拌麻辣牛肉等多种菜肴，味道鲜美，口感鲜嫩。

马特乌斯是于1961出生于德国的前男子职业足球运动员和教练员，其在队内担任中场和清道夫的位置，历来也曾先后参加了150场比赛，其中涵盖于25次世界杯，成为了世界杯历史上参加届数和出场次数最多的球员，于2001年正式退役后，也曾在贝尔格莱德游击、匈牙利国家队等担任教练。

酸奶是一款营养十分丰富的牛奶饮品，它是以新鲜牛乳为原料，添加适量沙糖，经巴氏杀菌，冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，再经保温发酵而制成的产品。由于它具有独特风味，酸甜适度，芳香可口，营养丰富，含有多种对人体有益的乳酸菌而深受广大消费者的青睐。

哈兰德是一名2000年7月出生的挪威足球运动员，目前效力于曼彻斯特城足球俱乐部，主要踢中锋的位置。其获得过金童奖，还有德甲最佳的球员奖项。其出生于运动世家，在运动方面有着很高的天赋，前途无可限量。

《歌唱祖国》是由王莘作词、作曲的一首爱国歌曲。歌曲创作于1950年9月，适逢新中国成立一周年，看着天安门广场五星红旗随风飘扬，鲜花如海的热闹景象，王莘脑海里反复酝酿，《歌唱祖国》是在回津的列车上一气呵成。在1951年9月12日，周恩来总理亲自签发了中央人民政府令：在全国广泛传唱《歌唱祖国》。歌曲已经成为中国各种重大活动的礼仪曲、开场曲或结束曲。1989年荣获中国唱片总公司金唱片奖。这首歌曲因其明快雄壮的韵律而广为传唱，现在已经成为中国各种重大活动的礼仪曲、开幕曲或结束曲，素有“第二国歌”之誉。1951年9月，《人民文学》、《人民日报》先后发表了《歌唱祖国》的歌词，继而中央乐团在中央电台播放了《歌唱祖国》大合唱，从此这首歌流传到国内外。

天坑地缝位于重庆奉节县201省道，占地面积约340平方米，最低海拔达到了236.4米。这里可以看到罕见的喀斯特地貌的景观，神秘奇特的地坑景观，是避暑观雪的绝佳地点。溶洞的竖井多且怪异，有着无数的传说故事。

石景山游乐园位于北京石景山区，其占地面积为35万平方米，始建于1986年，是国家3A级景区，全国先进游乐园，北京市爱国教育基地。现设有奇趣园，童趣园，谐趣园等五大主题乐园，其中包括大量刺激惊险的娱乐项目，该地不仅风景优美，拥有众多特色餐厅，而且每到节假日，还会举办庙会，欢乐金秋等活动，现已成为北京地区家喻户晓的休闲娱乐景点。

石宝寨位于重庆忠县石宝镇，其总占地面积为5000平方米。因为地处于长江北岸边，素有江山名珠的美誉。其始建于明中晚期，经过多次重修，现已拥有天子殿、流米洞、寨门等著名景点，现已是长江上唯一一处大型江中人造景点，被称之为长江小蓬莱。该景点也曾被评为世界八大奇异建筑以及中国七大奇观的称号。

《步辇图》是唐朝画家阎立本的名作之一，是中国十大传世名画之一，现藏于故宫博物院。《步辇图》不设背景，结构上自右向左，由紧密而渐趋疏朗、重点突出，节奏鲜明。该画反映的是吐蕃（今西藏）王松赞干布迎娶文成公主入藏的事。它是汉藏兄弟民族友好情谊的历史见证。

《烟雨江湖》是一款由杭州蓝鲸网络科技有限公司研发与杭州西米科技有限公司发行运营的高自由度武侠RPG独立网络游戏，是由《江湖风云录》原班人马进行制作，是一款历时三年打造的武侠类独立游戏。玩家扮演一个初入江湖的少侠/女侠，逐步成长为名满江湖的大侠的故事。玩家会面临一项又一项不同寻常的任务，在完成任务的过程中不断成长，还会获得各种古神兵利刃，练就绝世武功，结交到各种性格的江湖人物。

平山县地处于石家庄，下辖要管理着十二个镇跟十一个乡。该县城的占地面积有2648平方千米，居住着四十多万的人口。该地区的西柏坡还有中山国等都是极具纪念意义的景点，有着很高的游玩价值。该处的历史久远，我们的新中国就是在这里走出来的。

震源镖局位于北京市古北水镇，古北水镇是一个有着悠久历史的古镇，是明清时期的军事要镇。在古镇里有一个震源镖局，在这里可以非常清晰的了解古代镖局的运营模式。镖局分为展示厅、办公区域、正厅、生活区、练武场等区域。

景阳峡谷位于湖北省宜昌市，是国家4A级景区，风景堪称一绝，被誉为八百里清江风景最秀美的一段。景区主要由景阳关、五花暮霭和兴隆古刹等景点组成，其中景阳关处在悬崖峭壁之间，是一个军事要地。兴隆古刹原本是青龙寺，周围有着参天的大树非常壮观，值得一去。

彩虹加油站位于重庆弹子石万象汇，其主要是一个50多级10米多宽的彩虹阶梯。该地拥有巨型彩虹墙，彩虹故事墙和霓虹灯强，色彩感十足，可以体验到绚丽多彩的视觉冲击，因为在其墙上印有很多鸡汤标语，因此得名，也是重庆知名的小众拍照胜地。

桂河位于北京市延庆区，是北京十大风景名胜区之一。这里人迹罕至、环境清幽、湖水清澈、生态环境保护的非常好，乘上一只小船，沿着水流而下，看两岸青山绿水、植被茂密，呼吸清新的空气，是远离城市、休闲娱乐、放松身心都绝佳去处。

莫吉隆斯症，是一种多症状综合症带有争议的命名。这种综合症通常表现为皮肤强烈的瘙痒感、难以愈合的伤口以及异物感。慢性症状则往往表现为皮肤内和皮肤外出现纤维状物质。其发病原因也是众说纷纭，暂没有统一定论。由于该疾病疑点重重，为揭开这种怪病的真相，美国政府将首次立项进行专门医学研究。

升强公寓是江苏省盐城市的楼盘，位于鹿鸣东路10号，地理位置优越，交通便利。楼盘装修简约大气，设计时尚。周边配套设施齐全，分布有超市、银行、医院、学校等场所，各类资源十分丰富。

周新房审锦衣卫案发生于明成祖永乐十一年，浙江按察使周新竟然将奉旨办案的锦衣卫千户许应先，在离京城咫尺之地的涿州下入大狱，并且扬言将其问斩，最后周新被朱棣错杀，含冤去世。

吉安里仁居位于吉安市吉州区，是一处仿古代民宿风情客栈，该民宿拥有65间不同类型客房，而且环境优美，景色宜人，是休闲、益友、涤思、餐饮、住宿、会议的理想之地。

细腹鳞海蛇，学名Pelamis platurus，是眼镜蛇科长吻海蛇属的爬行动物。它分布于印度洋、太平洋及其海岛沿岸，以及中国大陆的福建、广东等地。细腹鳞海蛇腹鳞极小，背部有六角形或近方形的鳞片，身体黑色，腹部黄色，黄黑二色明显分明。它可以远离海岸游动，以小型鱼类为食。每年能产仔蛇两条。它在福建、台湾、广东、海南岛以及非洲东部沿海分布广泛。

上饶墅家墨娑•西冲院是位于上饶市婺源县的民宿，其由拥有近200年历史的徽式古建“正和堂”改建而成，整个民宿极具徽派建筑风格，而且其中设施齐全，自开业以来，也先后获得近80个奖项。

北安河位于北京海淀区。该地也是较为知名的旅游名镇，其自古就是一个人杰地灵的风水宝地，也曾是抗日战争和解放战争的根据地，留下了寺庙，革命烈士纪念堂等历史遗迹。凭借其风景优美，文化底蕴丰厚，也吸引了大量游客前来旅游。

妙溪精品民宿位于省级旅游度假区西塞山旅游度假区内，这里环境优美，交通便利，而且还比邻莫干山、坐拥360°竹海山景，凭借得天独厚的地理位置，吸引了诸多的游客，现已是湖州受欢迎的精品民宿。