例假后多久可以开始打美白很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
经期可以用美白护肤品吗？
尽量别用美白产品，为什么？因为经期皮肤比较脆弱。
这个阶段皮肤状态最差，暗黄粗糙冒痘，。这时候黄体酮减少了，皮肤处于没有水分和油分保护的时候，这时候要加强保湿了。而且多休息保持充分的睡眠。
这时候就是补水补水！其实补水谁都知道，但是补水的同时还要锁水，可以用乳。
这时候就可以多用补水面膜，但是避开功能性的，比如美白抗皱一类的，纯补水保湿的就好。
生理周期有哪些美容保养法?
的生理周期主要分为四个时期：期、排卵期前一周，排卵结束及月经前一周。
月经期：肌肤干燥，应彻底。
来月经的第二三日，你可能会出现身体不适，心情常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，会变得极为干燥，毛孔也变得粗大。
美丽顾问：
1.选用保湿度高及具有紧肤作用的品。
2.不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的。
3.做一些能促进新陈代谢的，令自己不会在这段时间不知不觉地胖了。
4.如有经期不适，可尝试进行芳香疗法或泡脚浴，可令你身心放松。
排卵期前一周：好时机
排卵前一周，皮肤变得有弹，极富光泽，而且气色好，皮肤状况稳定。
美丽顾问：
1.在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。
2.这是你减肥的好机会，因为此时减肥最有效，控制加上适量的，可以令你更美。
排卵结束期：做好护理
排卵期，肌肤状况变得不稳定。虽然面色不错，但月经前一周的问题已经开始悄悄形成。特别是在排卵结束后，皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，所以此时最重要的是进行美白护理。
美丽顾问：
1.宜选用一些清爽型的化妆水，其他护肤品最好也不要选油性太强的。
2.做好工作，使用较高度数的防晒用品。
月经前一周：肌肤易过敏，注意保养。
月经前一周，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。
美丽顾问：
1.这个时期最重要的是保养，令情况不再恶化。应选适宜于敏感肌肤的清洁用品，并保证肌肤有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用场。
2.这段时间情绪最不稳定，易与别人产生磨擦，建议你注意调节自己的情绪。
3.这个时期食欲大增，但不需刻意节食，只要不吃零食及油炸，睡前不吃夜宵就可以了。
4.身体和脸部都会有轻微的水肿，所以不要吃太咸的食物。多吃含镁、B族的食品如香蕉、及动物肝脏等，以促进新陈代谢变得更好。