护士的手怎么保养很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看我24、因为是护士经常洗手，所以手又黄又粗糙、怎么护理才能让手遍白嫩请有经验的姐妹回答下好麻…从，希望可以帮助到你。
我24、因为是护士经常洗手，所以手又黄又粗糙、怎么护理才能让手遍白嫩？请有经验的姐妹回答下好麻…从
晚上把手洗干净，有条件也可以用牛奶泡手，然后买一盒凡士林，特别便宜，抹上厚厚的一层，戴上塑料袋手套，一次性的那种，睡觉，早晨起来白白嫩嫩的
最有效的护理手的方法
最有效的护理手的方法
最有效的护理手的方法，手部干燥的主要原因是由于秋季天气干燥加上不注意保养,使手部皮肤缺水,造成皮肤细胞干瘪，造成手部干燥起皮，都说手是人的第二张脸，以下分享最有效的护理手的方法
最有效的护理手的方法1
1、清洁
手的护理最好在临睡前进行，用温水和温和的洗手液彻底清洁手部，涂上护手霜。然后对手部做1分钟的按摩，让双手吸取其营养素。尽可能不用肥皂洗手，若遇上顽固污渍，可用一茶匙糖加少许食油，以双手摩擦，可收到清洁之效。
2、去角质
所有劳动都要靠双手来完成，手上的角质又不能及时地去除，使双手看起来粗糙干燥。所以，每星期应为双手做一次特别的去角质护理。手的去角质次数要比脸部的多。
3、防晒
每天在脸上涂上防晒品的时候，千万别忘了给手部也做好防晒。无论春夏秋冬，紫外线也会加速手部皮肤的老化。
4、多保养
因为手背上只有很少的皮脂腺，需要补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。所以手部的保湿同样少不了，而润手霜是化妆袋中必备之物。
5、饮食调养
摄取足够养分补充维生素A、维生素C、锌及硒；胡萝卜、哈密瓜、蛋、奶酪中含丰富的维生素A；维生素E可自水果、绿色蔬菜等中获取；海产品、牛奶等含有硒及锌。
6、少接触洗涤剂
尽量少接触洗洁精、洗衣粉及漂白水，如有必要最好带上手套。如果不习惯戴手套，洗衣服时可以选择偏中性的洗衣液。
最有效的护理手的方法2
手部护理：
1、准备专用的手套
提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
2、休闲时间做手部运动
看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的'运动。
深度护理篇：
检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。
第一步：温和清洁手部
尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。
第二步：去除手部角质
使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。
第三步：用热毛巾敷5分钟
用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。
第四步：使用滋润的手膜
将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！
最有效的护理手的方法3
1、避免接触刺激性用品
在生活中要尽量避免接触肥皂、洗手液等刺激性的生活用品，在洗碗、洗衣服时尽量戴手套，或者洗完手擦干之后，也要记得涂抹护手霜或将维生素E挤破涂抹在手上。
秋季的手部护理，不仅仅是在清洗完物品、接触刺激性生活用品后涂抹护手霜，而是在双手接触水后，就要及时擦干水分涂抹护手霜，保证手部得到长时间的滋润，切不可像夏天一样自然晾干哦！
2、坚持每天温水泡手
每天在进行手部护理前，要记得先用温水浸泡双手，大概浸泡3-5分钟。
让手部的血液循环加快，打开手部毛孔，这样可以更好地促进手部吸收护手霜带来的营养。
3、去角质
手和脸一样都需要去角质，而且去角质时所使用的产品颗粒不能过于粗糙，频率不可太频繁，这样容易破坏角质层，造成皮肤敏感。
这里推荐给大家一个自制手部去角质的方法：
2勺红糖+3勺玫瑰纯露+3泵身体乳。将他们搅拌均匀后涂抹在手部，双手轻轻交叉按摩。特别是手指关节处，每一个都要仔细按摩，大约5分钟后，用清水洗净。
与其翻遍安利找寻一个去角质膏，还不如自己制作一个天然安全、效果好的去角质霜。
4、手膜护理
我们除了可以选用一些美妆博主推荐的手膜，也可以按照推荐教程自己制作手膜。
我在这里给小仙女推荐一个手膜制作方法吧。
2勺珍珠粉+2颗VE胶囊+5泵身体乳+3勺橙花纯露。
其中珍珠粉主要功效是用于美白，VE胶囊和身体乳更多用于保湿滋润，能够给双手提供足够的水分，而橙花纯露除了可以淡化黑色素美白提亮，更能帮助皮肤吸收营养物质。
手膜中的一些成分大家可自行替换相同功效的物料，使用的物品并不唯一哦。
搅拌均匀后，涂抹在手上，手指关节处要厚涂才有效果。
涂抹完成后要记得用保鲜膜或一次性手套包裹住双手，怕掉的小仙女可以在手腕处用头绳等物品系紧，这样我们就可以放心的刷手机、看爱豆了。
记得在大约1-15分钟后洗净，最后再涂上一层身体乳，滋润手部并锁住之前补充的水分和营养物质。
5、手部按摩
最重要的一步，各位小仙女一定一定要重视哦，这一步要改善双手的“身材”了。
手部按摩前记得涂抹护手霜，给双手增加一个“润滑剂”，切记不要双手皮肤直接接触哦。
手部按摩一共有六个动作：
1、虎口部位以及手腕处顺时针方向按压。
2、手掌打开，利用左手拇指打圈按摩右手大拇指下方处在掌心方向的肌肉。（这两个动作主要是对手部经络进行放松、舒缓解压）
3、左手食指与中指弯曲，夹住手指并向上移动，每根手指都要重复。
4、左手食指在手指上打圈向上，在关节处要多做停留。（这两个动作主要是让手指匀称修长）
5、十指紧扣掌心向上，尽量向上伸展。
6、双手十指相扣，利用手腕的力量转圈。（这主要是拉伸手部肌肉）
手部护理怎么做
手部护理怎么做
手部护理怎么做，其实手部护理、足部护理以及其他特殊护理在国外已经是新兴潮流，手是身体所有部位中最辛苦，手部护理要持之以恒，那么，以下分享手部护理怎么做。
手部护理怎么做1
手部护理的步骤划分
手的保养方法一般大致分为：清洁、去角质、按摩、敷手膜和护手霜。
清洁、去角质
目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。
清洁方法：首先将手上的戒指等饰物取下，用温水清洁手部皮肤。
去角质方法：将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。
两项耗时：约10分钟（美甲店标准）
按摩
目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。
按摩方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。
耗时：8分钟左右（美容院标准）
敷手膜
手膜的种类：分为涂抹式和手套式LOZINNA
对比：很多美甲店用便宜的涂抹式手蜡，涂的厚薄不均，影响体验。而且撕拉手膜其实是十分伤毛孔的！！
建议使用一次性手套手膜，璐芝娜不仅配方稳定、独立包装安全卫生，而且可以有防水层，可以一边敷一边做其他事情。
目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。
方法：直接将璐芝娜一次性手膜手套戴上，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。
耗时：15分钟
护手霜
目的'：滋润美白手部皮肤
方法：全套护理完成之后，一定要马上涂上护手霜，再轻轻按摩片刻，趁着皮肤毛孔还没有完全闭合的时候，让营养成分渗入更深层的皮肤内。
重复按摩的手法即可。
以上步骤都是美甲店美容院规范操作，建议一个月去一次美甲店修甲，毕竟去角质和打磨还是店内专业。
其他时间手部护理和保养的话，可以自己买手膜和护手霜回家自行操作，可以省不少钱的哦！
手膜建议用温和不脱皮的配方，保养能做到滋润透亮就可以了。
护手霜建议用无刺激或者低刺激的，毕竟前面步骤已经把手保养好了，就尽量不要碰那些有酒精或者成分过于复杂的护手霜。
手部护理怎么做2
一，清洁
平时清洁手部的时候，最怕用碱性过强的清洁剂——随手抓起一块肥皂就用，可是不妙，脏东西倒是都洗干净了，可手上的油脂也被吸的一干二净，建议选择比较温和的清洗剂。每周可以去一次死皮，一般选择含有蛋白质的磨砂膏。
二，护理
每次洗手过后都要涂抹油性适当的防晒护手霜，可以根据个人情况选择含有维生素或蛋白质的产品。平时使用洗涤灵、洗衣粉等强碱性清洁剂时，一定要带上手套。
三，按摩
涂抹油性较大的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。
四，修护
完成一天工作后，也要给手部美美容。温水洗净双手后，涂上手膜，用保鲜纸、热毛巾或手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。
手部护理怎么做3
选择温和的清洁品
日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
要用高温的水洗手
用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
一周一次的去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
用醋或淘米水洗手
在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。
橄榄油手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。