很多人认为常吃上火和热性食物是诱发痘痘的原因，但总有那么一群人，三餐规律、饮食清淡，却总是被痘痘纠缠，导致前胸后背长痘痘。那么，前胸后背长痘痘的原因和去除方法有哪些你知道吗？以下就和小编一起来了解一下远离痘痘的小窍门吧。
前胸后背长痘痘的原因
1.住的地方潮湿
这个是非常重要的长痘原因之一，住的房屋比较潮湿，从而导致了我们每个人的前胸、后背都起了很多的痘痘。
2.不注重个人卫生
由于人们长时间的不洗澡，在前胸、背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。
3.内分泌失调
内分泌失调不仅仅会让我们的前胸、背部起痘痘，而且我们的脸部也会不同程度的起痘痘，所以在平时的日常生活中一定要注意内分泌的调整。
4.不勤换衣物
由于长时间不换洗衣物，就算你每天都洗澡也会出现前胸、背后起痘痘的情况，所以平时一定要勤换洗我们的衣物，这样才能避免细菌入侵我们的皮肤，痘痘才能缓解。
解决办法：
湿气重主要是因为体内多余的水没有排出来，而运动出汗可以促使我们排出我们身上多余的水分以及多余的排泄物已汗液的形式排出去，平时大家可以去健身房和户外运动，做到适当的运动，已达到排湿的效果。
远离痘痘的小窍门
1.蜂蜜祛痘
蜂蜜可美容养颜，而且蜂蜜的性质温和，直接用在皮肤上还可以消炎抗菌。如果脸上有痘痘，就用棉棒蘸一点蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，对痘痘的治疗效果不错。
2.胡萝卜祛痘
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A，而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。
3.花露水祛痘
花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要将花露水涂到有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。
4.珍珠粉+维生素E
把珍珠粉和维生素E混合，轻轻地涂抹在脸上并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。