秋季，秋高气爽，云量较少，又由于地球公转及自转的因素，长波紫外线射向地面较多，这种紫外线直射皮肤，则引起皮肤损伤加重，出现皮肤红斑，另外秋季气候干燥，容易出现呼吸道损伤，伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。
红斑狼疮是什么病
红斑狼疮分为几种不同类型，其中最轻的和最常见的一种是盘状红斑狼疮。盘状红斑狼疮发病时，患者的皮肤会出现一大片鲜红色的斑块，这些皮损大约为黄豆大小，表面粘着一些鳞屑。斑块主要分布在受到日光照射的部位，比如面部、头皮等，可引起脱发。深部红斑狼疮的皮损一般呈结节状或斑块状，呈肤色或淡红色，常发生于面部、手臂和臀部，即使治愈之后也会留下皮肤萎缩的痕迹。系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，它不仅在皮肤上有表现，更会累及全身多个系统和器官，引发较严重的病变。亚急性型红斑狼疮的皮损通常呈环状红斑型或丘疹鳞屑性，患者还会出现脱发、发热、关节疼痛等全身症状。
秋季，秋高气爽，云量较少，又由于地球公转及自转的因素，长波紫外线射向地面较多，这种紫外线直射皮肤，则引起皮肤损伤加重，出现皮肤红斑，另外秋季气候干燥，容易出现呼吸道损伤，伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。
秋季红斑狼疮怎么护理
1.宜吃富含优质动物蛋白的食物 系统性红斑狼疮患者多有肾脏损害的表现，导致体内大量蛋白质随尿液流失，因此须适当补充蛋白质。蛋白质的摄入以动物蛋白为主，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼类。
2.宜吃富含钙质的食物 系统性红斑狼疮患者由于长期使用糖皮质激素控制病情，易造成骨质疏松症，应大量补充钙质。富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，鱼、虾、贝、海带等海产品，以及豆类、动物骨头、绿叶蔬菜等。
3.宜吃富含各种维生素的食物 可调节新陈代谢、增强体质，从而巩固治疗成果。肉类、蔬菜和水果是各种维生素的重要来源。
4.饮食宜低脂肪 由于红斑狼疮患者需限制活动量，且消化功能较差，因此饮食宜清淡或容易消化的食物，蔬菜、水果、谷物都是很好的选择。
5.饮食宜低盐 长期使用糖皮质激素或有肾脏损害的患者如过度摄取盐分，易导致水钠滞留，引起水肿。
6.饮食宜低糖 系统性红斑狼疮患者长期使用糖皮质激素，易导致电解质平衡受到影响，引起药物性糖尿病，故要适当控制糖的摄入。
7.中医辨证属热毒炽盛 阴虚内热型者，宜吃清热养阴、滋补肝肾的凉性食物，忌吃温热及辛辣刺激性食物。
8.中医辨证属脾肾阳虚型者 宜吃具有健脾益气、补肾利水作用的温性食物，忌吃寒凉性食物。
9.伴有关节肿胀酸痛 肌肉疼痛不适等症状的风湿热痹型患者，宜吃具有清热、化湿、活血功效的食物，如莲藕、冬瓜、丝瓜、兔肉、鸭肉、海带、草鱼等。
温馨提示：红斑狼疮患者病因复杂，且每个人的身体状况不同，饮食饮食保健也要因人而异，需要综合多方面情况制定饮食方案。
红斑狼疮的治疗
1.一般治疗
（1）应该树立和疾病作斗争的坚强信心。
（2）避免日晒，对日光敏感者尤应注意。外出应注意防晒，忌用光敏作用药物，如吩噻嗪、氢氯噻嗪、磺胺类药和灰黄霉素等。
（3）避免过劳，急性或活动期SLE应卧床休息。避免妊娠，也不宜服用避孕药，有肾功能损害或多系统损害者避孕失败宜早做治疗性流产。
（4）避免受凉感冒或其他感染。
（5）增强抵抗力，注意营养及维生素补充。
2.皮肤红斑狼疮的治疗
（1）系统治疗 ①抗疟药 如羟氯喹，待病情好转后减为半量。一般总疗程为2～3年。②沙利度胺 可试用，出现疗效后药物减量维持，并继续治疗3～5个月，在大多数患者有效，但停药易复发。③泛发病例可口服小剂量激素。
（2）局部治疗 外用糖皮质激素软膏，每天2次，或封包。或皮损内注射糖皮质激素。
3.SLE的治疗
个性化非常重要，在SLE病人开始治疗前，必须对SLE病人病情活动进行评估，如抗核抗体、抗DNA抗体和低补体血症及脏器受损程度，如心、肾、肺病变，皮肤和浆膜炎等作出正确评价，再进行治疗。目前多采用“系统性红斑狼疮活动指数”（SLEDAI），以病人在评价时10前的临床表现为评价依据，建议SLEDAI>12分时，可用原双倍的糖皮质激素的剂量或需住院治疗。
红斑狼疮的预防
1、配合医师进行治疗红斑狼疮的早期诊断、早期治疗非常重要，直接影响到疾病的预后好坏。在准确判断病情轻重程度、疾病累及脏器范围的基础上，选择正确的治疗方案是极为重要的。治疗过程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率，可以中医中药辅助治疗，比单纯用西医治疗更有效。这是红斑狼疮的预防方法之一。
2、注意调节饮食。有些食物容易诱发或加重病情，应避免食用，如辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，狗肉、羊肉和海鲜不要多吃，芹菜、香菜等感光食物也要避免。这也是红斑狼疮的预防措施。
3、祛除诱因。在日常生活中要祛除诱发或加重红斑狼疮的各种因素。如外出时要避免阳光曝晒，避免接触有害物质(如染发剂)，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，还应保持身体健康，避免各种手术，女性患者忌用口服避孕药。有些药物也会诱发或加重红斑狼疮，如异烟肼，抗惊厥药等。
4、加强锻炼、注意休息。红斑狼疮患者在发作期应注意休息，症状严重的患者需要卧床，待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以练习慢跑、散打、太极等轻型运动项目。这也是红斑狼疮的预防方式。
5、保持心情愉快。红斑狼疮是一种免疫性疾病，与患者的身体状况和精神情绪有很大关系。患者在日常生活中，应保持良好心态、乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。