体重可以说是目前不少朋友最关心的一个话题,很多朋友都喜欢每隔一段时间就了解一下自己身体的体重变化,特别是许多偏肥或者偏瘦的朋友来说,都希望通过各种方法能使自己的体重有所变化,从而达到增肥或者减肥的目的,因此不少朋友都希望挑选一个电子体重秤放在家里使用。那么,健康体重秤多少钱呢?电子脂肪秤有用吗?体脂秤原理是什么呢?下面一起来看看吧!

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健康体重秤多少钱

200~400不等。体重秤对厂家技术研发要求较高,且体脂秤的准确度也和厂家大数据搜集相关程度较高,因此大品牌的健康体重秤会比较准确。淘宝微信买的十几元的体脂秤不可信。

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智能体脂秤原理

研究中发现:如某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体的其他组织的“阻抗”更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时,电信号会因人体“阻抗”的不同而发生不同程度的变化。肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。所以在测量过程中,必须要赤脚踩在脂肪秤台面上的金属上方可测量。

正确的健康理念:健康的身体,在于体内脂肪的平衡,脂肪过量积聚对身体产生危害,导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分,在人体内有重要的功能和作用,例如提供能量,保护内脏,维持体温,协助水溶性维生素的吸收,参与人体代谢活动等。但是,过多的脂肪却会影响人体健康,导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外,肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此,医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高,健康问题正越来越得到重视,这也促进为人体成分测量科学的发展。

目前国际上存在着多种测人体成分特别是人体脂肪的方法,主要有水下称重法(hydrodensitometry),皮折计法(skinfold anthropometry),生物电阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)等。另外还有近年来发展的比较迅速的双能X射线吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA),计算器断层成像法(X-Ray computed Tomography,CT),磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)等,但是这些方法需要比较昂贵的设备和专业的训练,并且患者容易受到辐射,不适合家用。BIA方法使用方便,测量结果比较准确,价格相对低廉,受到消费者的青睐。

BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)的理论根据BIA是一种根据不同身体组织具有不同导电性质而设计估算体组成的技术。身体组织被接上大于频率50kHz的电流后,电流可由细胞外液而通过。但是一部分电流会被细胞膜(阻力,resistance,R);一部分电流则因为细胞膜暂时荷电而减缓电流的速度,这就是抗(reactance,)。Impedrance(Z)是阻力和抗力的总和,通常阻力占90%以上。

电子脂肪秤,就是根据以上原理,利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触,通过一定的安全电流,测量人体电阻(bio-impedance).然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻,使用我们在广泛实验的得到的公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。

体重计算

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2

举例:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。

这就是1.75身高70KG体重的人的体重指数为22.86。

成人的BMI数值

体重指数  男性  女性

过轻:低于20;低于19

适中:20-25; 19-24

过重:25-30; 24-29

肥胖:30-35; 29-34

非常肥胖, 高于35, 高于34

专家指出最理想的体重指数是22。

电子脂肪秤有用吗

脂肪秤能“称”出体内脂肪量、基础代谢量、细胞外液率、体脂肪率等目标,并能判断是皮下脂肪肥胖还是内净脂肪肥胖。当脂肪能够被“称量”的时候,你一定会对那些秤产生兴趣。那些秤看起来神秘,但本理并不复纯,它们操纵生物电阻抗本理,使多频率周波数的电畅通过人体,依照测出的电阻抗即可计算出各项目标。

使用脂肪秤过程中需要注意一下几点:

1、人体脂肪率测量数据仅供参考,当您因脂肪含量过高或过低,需要采取措施时,请听取医生忠告。

2、体内有心脏起搏器或其他电子元件者,禁止使用脂肪测量功能。

3、为保持数据的准确性,请不要在强电磁干扰环境下使用该产品。

单纯依靠对腰围、体重的衡量,无法准确了解内脏脂肪的聚集程度。要想准确的了解自己和家人的内脏脂肪状况,需要通过体重身体脂肪测量器开展自我检测。脂肪秤能全面检测体脂肪率、内脏脂肪等身体指标,帮助家人全面了解健康情况。