两款美味桑葚粥的食谱图片 两款美味桑葚粥的食谱
往锅加适量清水,然后放入桑葚、黑芝麻、大米;
将桑葚、黑芝麻、大米洗净备用;
猪肝洗净,切成薄片;
待粥熟烂后,加入白糖即可。
功效:滋阴养血,补益肝肾。
桑葚枸杞猪肝粥的做法
原料:桑葚15克,粳米、猪肝各100克,枸杞10克,精盐适量。
做法:
1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
2、桑葚洗净,去杂质;
3、枸杞洗净,用温水泡软,去杂质;
待粳米熟烂之后,加入精盐拌匀即可。
功效:滋养肝肾,养血明目。
把粳米放入锅内,加入适量清水,用大火煮沸,撇去上层浮沫,再加入桑葚、枸杞和猪肝片,改用小火慢慢熬煮;