十大美白食物

猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇，一般是椭圆形的。该水果的外皮不可以使用，内里是绿色的果肉跟黑色的种子，其整体的口感是比较柔软的，猕猴十分喜欢吃。

柠檬柠檬原产马来西亚，美国、意大利、法国、地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。柠檬因其味极酸，孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是坏血病的克星。

樱桃果实成熟时鲜艳剔透，除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等，并可作为莱肴点缀的配料。樱桃的营养价值高，富含着许多人体所需的元素。樱桃树自古以来也都是美化欢迎的优良树种，且外观十分的好看。

《静夜思》是唐代诗人李白的诗作。这首诗前两句的意思是说诗人站在井栏边，见到月光照在地上，看上去白花花的，好像是结了一层霜。月光既然如此明亮，这就引起了诗人看月亮的兴趣，于是自然而然地引出了后两句。后两句写了由“望山月”到“思故乡”的变化过程。后两句在举头低头俄顷之间，顿生乡思。良以故乡之念，久蓄怀中，偶见床前明月，一触即发，正见其乡心之切。且举头低头，联属用之，更见俯仰有致。”的确，举头、低头写出了诗人由“望山月”过渡到“思故乡”的神态。这首诗读起来非常流畅，与使用了三个动词有关。因“疑”而“望”，因“望”而“思”，意思非常连贯。作者年轻时离开故乡以后，就一直没有回去过，所以在夜深人静时难免产生对故乡的思念之情，而且此诗所表达的这种感情是深沉的，也是具有普遍意义的。

《黄鹤楼送孟浩然之广陵》是唐代大诗人李白创作的一首送别诗。诗人所写的送别地点是湖北武昌县西的黄鹤楼，送别的友人是李白所敬仰的前辈诗人孟浩然。下笔点明“故人”，可见此次送别非同一般。加上客中送客，自然十分惋惜。故人仿佛在江中向黄鹤楼一挥手，便乘船东去了。“烟花三月”，包蕴丰富，体现了诗人敏锐的审美感受。末尾两句，诗人淡笔勾勒出一幅绝妙的图画，画面的“孤帆”与“碧空”两个意象形成一种强烈的对比感。末一句，情景交融，妙合无垠。友人的白帆消失了，诗人还有远望，望到的只有不尽的长江水滚滚淘淘。全诗境界广阔，展示了诗人青年时代的青春活力，将惜别之情寄托于阳春的烟柳、繁花、飞逝的白帆、滚滚的江水之中，含而不露，耐人寻味。

蚌埠是一处位于安徽省东北部，内部被淮河穿过的安徽省地级市，近6000平方公里的总占地面积的城市中有着331.7万的常住人口，人均生产总值超6万元。这个城市不仅是安徽省重要的工业城市，同时还有秦岭淮河一线穿过此处，因此城市中分布有张公山、涂山、龙子湖等众多自然进店，并且还因曾经此处盛产珍珠，而有了珍珠城的美称。

胡萝卜是生活着非常常见的蔬菜，其原产亚洲西部，阿富汗，12世纪经伊朗传入中国，历来就凭借丰富营养价值受到人们的重视，其中含有的维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用。

巴塞罗那足球俱乐部是西班牙的一个以足球为主的俱乐部，其是于1899年的时候成立的。西班牙足球甲级联赛就是其主要角逐的赛事。该队伍的实力强劲，在许多国家级的赛事之中都获得了很不错的成绩。梅西，罗纳尔迪尼奥等都是该球队的知名人物。

詹路易吉·布冯是来自于意大利的一位足球运动员，其主要效力于帕尔马足球俱乐部，在队内司职门将，在其职业生涯内，也曾10次获得意大利足球甲级联赛的冠军以及被评为21世界前十年最佳门将的称号， 2017难正式退役。

长春观位于湖北省武汉市，是国家3A级景区，是中国著名的道教场所，也是全国重点道教宫观之一。长春观的建筑有灵宫殿、太清殿、二神殿、王母殿等十几个殿宇。灵宫殿是长春观的山门，供奉的是王灵官像，王灵官有着三只眼睛能观天下事，司天上人间纠察之职。

《水调歌头·明月几时有》是宋朝文学家苏轼创作的一阕词。此词作于宋神宗熙宁九年（1076年）中秋，当时作者在密州（今山东诸城）。这首中秋词作，主旨在于抒发作者外放无俚的茕独情怀。词中杂用道家思想，观照世界，并且自为排遣。作者俯仰古今变迁，感慨宇宙流转，厌薄险恶的宦海风涛，揭示睿智的人生理念。词以月起兴，以与其弟苏辙七年未见之情为基础，围绕中秋明月展开想象和思考，把人世间的悲欢离合之情纳入对宇宙人生的哲理性追寻之中，表达了词人对亲人的思念和美好祝愿，也表达了在仕途失意时旷达超脱的胸怀和乐观的景致，是一首自然与社会高度契合的感喟作品。

黄瓜是生活中非常受欢迎的水果蔬菜，是一种葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物，现在中国各地普遍种植，而且其种类丰富，黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。

庆阳地处甘肃东部，是一座总占地面积为27119平方公里，且素有红色圣地、岐黄故里等诸多美誉的地级市，其发展至今，不仅历史悠久，同时还发源了农耕文明，中医药文化以及长庆油田，在2021年，也是实现了885.27 亿元的地区生产总值。

坚果是闭果的一个分类，因为果皮坚硬所以被称为坚果，坚果里含1粒或者多粒种子，像板栗、杏仁、核桃等的果实都被统称为坚果，其是植物的精华部分，营养丰富，对于预防疾病，保证人体的健康都是有着很大的用处的。医生也都是建议每天摄入一点坚果。

冬瓜也叫白瓜广瓜、枕瓜、白瓜、扁蒲，是日常生活中非常常见的蔬菜种类，在广泛分布在亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地地区均有栽培，其做法丰富，而且还具有清热解暑、利水的功效，有利于缓解水肿、小便不利、暑热烦闷等症状。

随州位于湖北中部，历来就凭借地理位置优越，不仅是湖北省对外开放的东大门，同时也是国家实施西部大开发战略由东向西的重要接力站和中转站，历来也素有鄂北重镇的称号，同时作为全国历史文化名城，在该地不仅出土了闻名于世的编钟，同时还分布着神农故里、曾侯乙墓、大洪山风景区等知名旅游景点。

大一山庄位于广州市白云区白云大道北白云山麓，所处地风水极佳，地理位置优越。建筑装修简约大气，有档次。小区环境优美，设施齐全，交通便利。通过自然、随意、现代又具古典园林意境的设计风格结合山地高低变化、自然生态的特点，使大一成为“虽由人作，宛如天开”，巧夺天工的艺术精品。

沟崖位于北京昌平区北部十三陵镇域内，原名沟沟崖，因沟谷内悬崖众多故得此名。沟谷是流水切割形成的，沟口的海拔约140米，有一座塘坝截流。曾经沟崖是佛道教的圣地，故此地还有着“北武当山”的称号。沟崖八景包括飞瀑垂帘，寒泉漾雪，危峰夏雪，磴道穿云，松桥隐雾，古洞春风，南川午月，西寺子钟。

俄罗斯蓝猫起源于17世纪寒冷的西伯利亚地带，很多地方称它为“冬天的精灵”。其修长优雅的体形略带东方情调，骨骼结实，被毛简单华丽。短毛，有着天鹅绒一般的质地和手感，而且该品种性格文静、害羞、怕生、不愿外出。叫声轻柔甜美, 感情丰富而温顺，对饲主非常信任，喜欢取悦主人。并能与家中其它宠物和平共处，容易饲养，是极受欢迎的家庭宠物。

石景山游乐园位于北京石景山区，其占地面积为35万平方米，始建于1986年，是国家3A级景区，全国先进游乐园，北京市爱国教育基地。现设有奇趣园，童趣园，谐趣园等五大主题乐园，其中包括大量刺激惊险的娱乐项目，该地不仅风景优美，拥有众多特色餐厅，而且每到节假日，还会举办庙会，欢乐金秋等活动，现已成为北京地区家喻户晓的休闲娱乐景点。

岳麓区始建于1934年，其主要位于长沙市西部，总占地面积为558平方千米，发展至今，在2021年，也实现了1502.00 亿元的地区生产总值，在境内不仅分布着岳麓山、橘子洲、湘江欢乐城等诸多著名景点，同时还矗立着中南大学、湖南大学、湖南师范大学等16所高校。

白萝卜是原产自中国，且距今也有上千年历史的根茎类蔬菜，现在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

望城区位于湘中东北部，是一处主要下辖5个镇和11个街道的市辖区，其总占地面积为969平方千米，发展至今，现已成为长沙市河西经济发展的火车头，同时在境内也分布着靖港古镇、千龙湖生态旅游度假区等景点，在2021年，达到了1002.84 亿元的生产总值。

东山美庐是由四川人合房地产有限公司开发，且位于德阳市的楼盘，其占地面积322亩，住宅267户，作为德阳第一个容积率低于0.3的城市中的纯别墅项目，历来也颇受欢迎和青睐。

德阳碧桂园别墅是由德阳碧桂园投资有限公司 开发建设的楼盘，其楼栋总数41栋，共计房屋116户，该楼盘位置优越，交通便利，而且周边的教学资源极为丰富，是非常不错的学区房。

《蜜汁炖鱿鱼》是作家墨宝非宝于2014年11月25日在晋江文学城连载的一部苏甜爱情小说，男主角是韩商言，女主角是佟年，小说讲了男女主角互相追逐的爱情故事，全文风格轻松苏甜，是一本小甜文，十分适合工作之余博君一笑，同时此文是《密室困游鱼》外传。

《小池》是宋朝诗人杨万里创作的一首七言绝句。本诗中所写皆常见之物，然而经过诗人巧妙地组合，便成了一首生机勃勃、情趣盎然的小诗。作者运用丰富、新颖的想象和拟人的手法，细腻地描写了小池周边自然景物的特征和变化。第一句写小池有活水相通。次句写小池之上有一抹绿荫相护。第三句写小荷出水与小池相伴。结句写蜻蜓有情，飞来与小荷为伴。表现了诗人对大自然景物的热爱之情。诗人触物起兴，用敏捷灵巧的手法，描绘充满情趣的特定场景，把大自然中的极平常的细小事物写得相亲相依，和谐一体，活泼自然，流转圆活，风趣诙谐，通俗明快。

曹妃甸区为唐山的一个市辖区，其面积在2114平方千米左右。这里的虾还有红皮海蜇都是全国闻名的。该地的交通发达，十分的方便。其生态环境很好，有着不少的湿地，面积是比较大的，每年还有珍稀的候鸟前往此处迁移。该区域整体的经济发展都很不错的，进出口的价值也都很高。

南津关大峡谷位于湖北宜昌夷陵区，总占地面积为108平方公里，峡谷内瀑布成群，森林密布，现已拥有古驿道，古栈道，三道关，野三峡等40多个生态自然景观，被评为中国十大户外探险经典线路之一，现也是一个集峡谷原始探险，漂流以及户外拓展等为一体的旅游风景区。

济公游记是由北京本昌文化艺术传播中心等出品发行，游本昌、张小秋执导，游本昌、董柯娣、程愫、朱丹萍等主演的古装喜剧电影，其讲述了活佛济公云游四海、扶贫济困的生活，这部剧以诙谐、幽默、智慧的表现形式，歌颂了人间的真善美，是一部寓教于乐，凝聚中国古典佛文化、民族色彩的上佳之作。

《亚威农少女》是由西班牙画家巴勃罗·鲁伊斯·毕加索创作于1907年的一幅油画。现藏于纽约现代艺术博物馆。这幅画描绘了五个裸女，她们的身影由平坦，分裂的飞机和面孔组成，数字居住的压缩空间似乎以锯齿状碎片向前突出，在组合物底部的水果静物中，一片尖锐的瓜片在不可思议的上翘桌面上摇摇欲坠。该画都通过色彩完成，色彩运用得夸张而怪诞，对比突出而又有节制，给人很强的视觉冲击力。《亚威农少女》对后世具有很大的影响，开创了法国立体主义的新局面，这是一幅与以往的艺术方法彻底决裂的立体主义作品，毕加索也成了这一画派的风云人物。

张信哲出生于我国的台湾吗，是一位知名的男歌手，其嗓音清澈而明亮，尤其擅长抒情慢歌，因此有“情歌王子”之称。他签约了唱片公司之后，成功凭第一张专辑《说谎》一炮而红，一年内连续推出三张唱片，服役退伍后演唱《难以抗拒你容颜》依旧畅销。后来沉寂一年推出《心事》专辑，主打歌为李宗盛作词、黎沸挥作曲的《爱如潮水》，成功将张信哲推上巅峰。

番茄是原产自南美洲，现在世界广泛栽种的蔬菜，番茄品种繁多，主要栽培的品种有毛粉802、渝抗4号、渝抗5号、秦粉二号等多个种类，以为营养丰富，从而受大众喜欢，具有健脾消食、开胃生津的功效。

仙栖洞位于北京市房山区，是一个深约6000多米的溶洞。洞内有着非常多的支洞，洞洞相连，构成了非常壮观的溶洞群，规模非常大，景观众多，可以与四大溶洞石华洞、芦笛岩、瑶琳洞、潜真洞相比。因为有着很多的暗河，因此进入洞中还需要乘坐小船。

《阿南》是晋江文学城签约作者Twentine所著一篇现代言情小说，连载于晋江文学城。女主角成芸，是一个感情经历非常丰富的女人。身材高挑，颜值极高，女主角从小被一个大佬收养，回来她遇见了男配。她非常喜欢男配，可以说是深爱了。所以她一直在等男配。而男主就一直等待女主，最后，女主角由于犯了与经济有关的罪，被关进了牢了。男主角仍然坚持在等待着她。

西湖港是北京市新十六景之一，位于北京西南房山区内。因河谷宽阔，流水潺潺等自然风貌，有着“北方小桂林”之称。此处有着十一郎小木屋，叠翠瀑，清凉世界等观赏景观，还是电视剧《萧十一郎》吴奇隆版本的拍摄地。

贾拉利是来自伊朗的足球运动员，其出生于1998年，在对内司职后卫，效力于伊朗足球超级联赛的德黑兰独立足球俱乐部，其也2022年4月参加了卡塔尔世预赛，入选伊朗国家男子足球队参加2022年卡塔尔世界杯26人名单。

雑·书馆位于北京朝阳区崔各庄乡何各庄村。是由高晓松担任馆长的一家大型的私立公益图书馆，是一所免费公开借阅的藏书楼。该馆需要提前四天在网上预约，馆内的水果咖啡茶等都是免费提供的，此处安静，人也很少，书多的同时还都是珍藏的书籍。满满的书香气。

H·侯赛尼是于1986年出生于伊朗的足球运动员，其在场上司职后卫，擅长于右脚，现主要效力于戈斯塔雷什福拉德队，历来也曾参加过多场赛事，协助球队取得了良好的成绩。

莱克兰梗被一些人亲切地称为 "Lakie"，是一种大胆而迷人的小型犬。历史上，莱克兰梗是为了猎杀狐狸和保护羊群免受捕食而饲养的。该犬意志坚强，若要饲养，要凭借知识、耐心和经验，它们可以变得有礼貌、乖巧和完美的社会化。如今，莱克兰梗以其高贵的姿态、可爱的直立尾巴和时尚的面部毛发而闻名，受到了很多人的喜爱。

《一生一世美人骨》是2014年百花洲文艺出版社出版的图书，作者是墨宝非宝。美人骨，世间罕见。有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨。世人大多眼孔浅显，只见皮相，未见骨相。如果在现在这个社会里，有个人，带着两世的记忆，深爱着你。多幸福。时宜对周生辰就是如此。而他，早已忘记她。该书男主曾被媒体评论为“亿年修得周生辰”的美称。该书已被改编成电视剧《周生如故》，是由郭虎执导，任嘉伦、白鹿领衔主演，王星越、李宜儒、周陆啦、姚奕辰、苏梦芸、吴曼思主演的古装剧。

苏州工业园区股份有限公司是于1996年成立的，注册资金约有一万三千万元人民币。该公司主要的经营业务就是货物储存，实业投资，还有投资相关的咨询服务等内容。目前企业的发展的比较稳定的，涉及的相关项目也有着较好的回馈。

天悦湾位于德阳市旌阳区雅河路48号，是由四川国信玖鑫置业有限责任公司开发且建设的楼盘，该小区房价在9241元/㎡左右，其地理位置优越，交通便利，而且小区绿化率高达35.12，历来也凭借良好的区域环境和齐全的配套设施，也得到了不少的关注。

苏州工业园区地产经营管理公司目前在金融，地产，科技，物流等行业都有相关的涉及，对外投资的总资产已经达到了一百多亿元人民币。该企业成立于2000年，是一家国有企业，发展稳定，路线清晰，整个公司的环境，氛围都是健康的。

孝感乌鸦替无辜死者鸣冤案是发生于明朝嘉靖年间的奇案，当时湖北平民郑日新和马泰是非常要好的表兄弟，后来马泰在独自经商的过程中，被吴玉杀害，而郑日新便认为是杨清所害，当时杨清也被折磨的受不了，于是说是自己图财害命杀死了马泰，后来明朝政府派刑部主事魏道亨到湖广一带巡视，发现此案的蹊跷，于是独自调查，在水塘边发现一群乌鸦在吃一具尸体，后来确定了死者就是马泰，从而洗刷了冤情。

豆浆是一道由大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成的中国汉族传统饮品，作为一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉，豆浆营养丰富，含有植物蛋白，钙，磷，铁，锌等矿物质，能有效防止人体骨质疏松以及缺铁性贫血。

雷扎伊安是出生于1990年的伊朗职业足球运动员，其在球队中司职擅长后卫，历来也参加过伊朗超级联赛，亚洲杯以及国际足联世界杯等赛事，现主要效力于伊朗国家男子足球队。

保利国际是位于德阳市的多层建筑群，同时也是德阳首批滨河高层豪宅，其总投资150亿元，建设用地2150亩，涵盖于五星级酒店、会议中心、保利院线、购物中心以及高档住宅等业态，而且其地理位置优越，四周都是景观，整体的居住环境也是出于上乘。