孕妇必吃的12种水果

《盗梦空间》是由克里斯托弗·诺兰执导，莱昂纳多·迪卡普里奥，玛丽昂·歌迪亚等主演的电影。影片剧情游走于梦境与现实之间，被定义为“发生在意识结构内的当代动作科幻片”。影片讲述由莱昂纳多·迪卡普里奥扮演的造梦师，带领约瑟夫·高登-莱维特、艾伦·佩吉扮演的特工团队，进入他人梦境，从他人的潜意识中盗取机密，并重塑他人梦境的故事。

猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇，一般是椭圆形的。该水果的外皮不可以使用，内里是绿色的果肉跟黑色的种子，其整体的口感是比较柔软的，猕猴十分喜欢吃。

苹果是生活着非常常见的一种水果，其原产于欧洲及亚洲中部，现在在中国辽宁、河北、山西、山东、陕西等地均有分布。苹果口味酸甜，进食后可以刺激唾液、胃酸分泌，有助于缓解口渴症状，还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，还能吸附肠道内的有害物质，调节胃肠道菌群，而且苹果可增加饱腹感，热量较低，适合减肥人士，并且其中涵盖的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。

葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。葡萄还为著名水果，不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒石酸，根和藤药用能止呕、安胎。

草莓的果实呈聚合果大，直径达3厘米，鲜红色，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。果期6-7月。草莓中国国内优良品种草莓栽培的品种很多，全世界共有20000多个，但大面积栽培的优良品种只有几十个。中国自己培育的和从国外引进的新品种有200-300个。草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

中国是柑橘的重要原产地之一，柑橘资源丰富，优良品种繁多，有4000多年的栽培历史。经过长期栽培、选择，柑橘成了人类的珍贵果品。橘子作为一种美容养颜的水果，具有一定的营养和药用作用，橘子含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。

橙子也叫金环、黄果、柑子等，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，其不仅不仅做法丰富，而且拥有甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。橙子中含有丰富的维生素C、有机酸、钾、镁、铁、钙、果胶等营养元素，具有生津止渴、助消化、健脾开胃等功效，现主要分布在甘肃、江西、陕西、湖北、湖南等诸多地区。

柚子，属最大的柑橘类水果，果实直径通常可达25厘米，成熟时颜色为绿色至浅黄色，果肉甜白，果皮甚厚或薄。果皮中可提取优质果胶，果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等。果实综合利用后经济效益可望增长4倍，柚的综合利用还有很大的发掘潜力。柚实大如瓠，香甜多汁，由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久，更有“天然罐头”之称。

樱桃果实成熟时鲜艳剔透，除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等，并可作为莱肴点缀的配料。樱桃的营养价值高，富含着许多人体所需的元素。樱桃树自古以来也都是美化欢迎的优良树种，且外观十分的好看。

芒果有着“热带水果之王”的称号，其是一种良性的水果，外形光滑且富有光泽，金黄色的果肉，其汁液丰富且酸甜不一，含有丰富的糖类，蛋白质维生素，矿物质等营养物质，而且它的果肉和枝叶一直都被广泛加工运用。它的口感极好，相关的一些维生素的含量也是很高的。

石榴，石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。中国栽培石榴的历史悠久，中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种，其中以“怀远石榴”为代表。

《甜蜜蜜》是由UFO电影人制作有限公司、嘉禾电影有限公司制作的爱情片，由陈可辛执导，张曼玉、黎明、曾志伟、杨恭如主演。 该片借助香港回归前夕、邓丽君逝世翌年的时代背景，讲述了改革开放初期，从中国内地来香港讨生活的黎小军和李翘结识，两个孤独异乡人产生出了真爱的故事。

《望天门山》是李白的诗作，二十五岁的李白初出巴蜀，乘船赴江东经当涂（今属安徽）途中初次经过天门山所作。此诗描写了诗人舟行江中顺流而下远望天门山的情景。首句乃在上游远望天门山，因为离得远，所以望得广，东西梁山都能望见，这句山水并写，从总体上概括地描绘了山水的雄伟气势。次句乃近“望”。诗人的小舟已驶抵天门山附近，“至此”即点明到了天门山下，这句单写水；第三句乃舟行至天门山之间向左右“望”两岸；最后一句又写远“望”。但它与首句不同，这句是小舟已驶出天门山，江面宽阔无边，诗人从天门山遥望前方，只见一片孤帆，在晴丽的水天相接的日边迎面驶来。虽然短短四句，勾勒了一幅意境优美，气魄豪迈、生动而鲜明的山水画面，使人顿觉心胸开阔，视野宽广，充满积极向上的力量。

晋中是一处占地面积为1.64万平方千米，且下辖2个市辖区、8个县，代管1个县级市，位于山西中部的地级市。在当地不仅拥有和顺肉牛，河峪小米以及祁县酥梨等在内的地理标志产品，而且该地历史悠久，不仅发祥了晋文化，同时在其中还遗留着被评为世界文化遗产的平遥古城以及榆次老城、常家庄园等景点，也曾被评为中国特色魅力城市和中国最具影响力文化旅游城市等荣誉称号。

宿州是位于安徽省东北部，周边分别与宿迁、徐州、蚌埠等城市相接壤，总占地面积近1万平方公里的地级市，并且还是发源出楚汉文化和淮河文化的国家历史文化名城，也因此种原因城市内分布有小山口、古台寺等多处古城遗址，而这个下辖1区4县的城市还是拥有五柳风景名胜区、新汴河、三角洲公园等自然景点的中国重要的旅游城市。

大卫·贝克汉姆出生于1975年，是前英格兰足球运动员。于曼联球队踢出的名声，先后效力过刘家俱乐部，获得过数不胜数的冠军奖杯，还获得了BBC的终身成就奖。其传球精准，擅长远射，任意球。是一名在全球范围内有着一定的知名度的球星。

曼彻斯特联足球俱乐部是于1878年成立的，中文简称就是曼联。该球队是英国的，贝克汉姆，C罗等都是其知名的能力球员。该支队伍的实力是非常的强大的，获得国际赛事冠军的次数不计其数，也是欧洲三大杯的大满贯球队之一。

这座主要下辖2个区5个县的天水，地处于甘肃东南部，总占地面积为1.43万平方千米，拥有295.65万的人口的数量，其发展至今，也具有悠久的历史，历来不仅是丝绸之路经济带重要节点城市，同时也是中华民族和华夏文明的重要发祥地，现在境内也分布着麦积山石窟、伏羲庙、南郭寺、大地湾遗址等文物历史遗迹景点。

中山舰博物馆位于湖北省武汉市，是国家级抗战纪念博物馆，也是省级爱国主义基地，总面积约11000平方米。中山舰博物馆的造型非常奇特是一个三角形，里面陈列了展示了中山舰的出水文物近两千多件，除此之外还有其它各种文物近4000多件。

这座素有“海藏咽喉”的海东市，地处于青海东北部，其总占地面积为1.32平方千米，因为位于青海湖以东因此得名，其发展至今，现也具有极为悠久的历史文化，现在境内也分布着互助北山国家森林公园、孟达天池、峡群寺等主要景点。

《男儿当自强》是黄沾填词创作的歌曲，改编自古曲《将军令》，亦是电影《黄飞鸿之一壮志凌云》《黄飞鸿之二男儿当自强》的主题曲，创作背景是在20世纪90年代，徐克带着剧组去厦门的沙滩上拍戏。在寒冷天气下，录音机播出的音乐《将军令》，让剧组人员们感到振奋。后来，在徐克的要求下，黄沾着手把古曲《将军令》改编成《男儿当自强》。该曲分粤语、普通话两个版本，皆由林子祥演唱，分别收录在林子祥1991年发行的粤语专辑《小说歌集》 [4] 、普通话专辑《这次你是真的伤了我的心》中，2020年，该曲提名新时代国际电影节新中国成立70周年全国十佳电影金曲奖。

俄罗斯蓝猫起源于17世纪寒冷的西伯利亚地带，很多地方称它为“冬天的精灵”。其修长优雅的体形略带东方情调，骨骼结实，被毛简单华丽。短毛，有着天鹅绒一般的质地和手感，而且该品种性格文静、害羞、怕生、不愿外出。叫声轻柔甜美, 感情丰富而温顺，对饲主非常信任，喜欢取悦主人。并能与家中其它宠物和平共处，容易饲养，是极受欢迎的家庭宠物。

《玉楼春·三三两两谁家女》是南宋词人辛弃疾创作的一首词。该词的准确作年无考，当作于词人初闲居铅山瓢泉时，与《玉楼春·戏赋云山》为同期作品。虽内容各不相同，而谐谑幽默风格一脉相承。这首词上片写村女听鸟鸣，似乎在提醒一个受令出来打酒的女子赶快买酒回家，语言戛然而止，下面的情景由读者去想象和补充。下片写词人对农村风光迷而忘返。这种沉迷是用酒醉来体现的，词人知路后的情景，依然留给读者去想象补充。全词语言通俗平易，明白如话，而又含蓄幽默，真切地反映了朴素的农村生活和民风民习。巧用禽言诗体、拟人手法，又极力渲染主客颠倒情景，写来鲜龙活跳，富有谐趣。

珠江颐德公馆位于花城大道上，与珠江公园一路之隔。占地2.2万平方米，总建筑面积13万平方米。分南北两期开发：南区颐公馆是珠江新城唯一在售的叠加式类别墅产品，共分为13栋25套，每栋分为上下两户；北区德公馆为5栋超高层洋房，纯板式设计，户户南北对流，每一户北向均可以俯览占地达2.8公顷的珠江公园全景。该小区地理位置较优越，交通便利。配套设施齐全，能满足住户的多种需求。

太平洋车辆保险是一家以机动车保险业务为主的优质的品牌车辆保险企业，其业务主要涵盖于机动车损失险、三者险、车上人员责任险、盗抢险，历来也凭借优惠的佳慧，亲民的服务，受到客户的一致认可的称赞。

《太极熊猫》于2014年11月6日正式公测，是由苏州蜗牛数字科技股份有限公司开发的一款动作RPG手机游戏。《太极熊猫》讲述了伊瓦兰斯大陆遭到黑暗的侵袭而失去平衡的故事，玩家可扮演光辉勇者、魅影狐仙、熊猫祭司、深渊骑士、极刃武者等职业，与潘达等主人公一起去维护伊瓦兰斯的和平。

半壁店森林公园占地面积约133公顷，位于北京市大兴区黄村南10公里处，距离市区35公里左右。该公园是由河岸沙地绿化成的，自1982年大兴决定造林开始，先后栽种了杨，柏，槐，梨，苹果等树木近20种。又于1988年建成桥亭等景观。是陈云为该公园提写的“半壁店森林公园”七个大字。

泰国脊背犬是一个古老犬种，直到20世纪70年代中期仍不为泰国境外的人们所知，这之后在其他国家逐渐获得认可。它的体高58-66厘米，其身材是绒毛类犬和原始猎犬杂交的典型。性情独立，气质文静稳重，对主人、家人及其财产的保护能力极高，是优秀的看门犬。但它有时也会执拗地吠叫，甚至发起攻击。

和平年代是一部由李舒、张前联合知道，张丰毅、尤勇、高明、陈锐主演，且于1993年在中国大陆播出的历史类电视剧，其一共有23集，讲述了写改革开放条件下部队建设、以及军队与地方关系，是目前中国容量最大的一部军事题材的电视长剧，其故事情节精彩，引人入胜，跌荡起伏，催人泪下。

《蜜汁炖鱿鱼》是作家墨宝非宝于2014年11月25日在晋江文学城连载的一部苏甜爱情小说，男主角是韩商言，女主角是佟年，小说讲了男女主角互相追逐的爱情故事，全文风格轻松苏甜，是一本小甜文，十分适合工作之余博君一笑，同时此文是《密室困游鱼》外传。

昆都仑区有着301平方千米的占地，其也是包头市的一处中心城区。这里的降水比较集中于夏季跟秋季，全年的日照也都是很充分的。在区域范围内该地有着很富足的矿产资源，稀土的储存量在世界都是处于首位的。另外当地还有着两个大型的水库提供水资源。

曹妃甸区为唐山的一个市辖区，其面积在2114平方千米左右。这里的虾还有红皮海蜇都是全国闻名的。该地的交通发达，十分的方便。其生态环境很好，有着不少的湿地，面积是比较大的，每年还有珍稀的候鸟前往此处迁移。该区域整体的经济发展都很不错的，进出口的价值也都很高。

滦南县是河北省的一个财政直管县，其交通便利，地理位置比较优越。该县城有着1482.6平方千米的占地面积，人口达到了六十多万。该地是著名的文化艺术之乡，有着许多的革命文物且都保存的很完好，评剧，乐亭大鼓都是源自于这里的。

丰润区有着1154.16平方千米的占地面积，是唐山市的一个市辖区。这里的生态环境极佳，整体的经济发展还有城市建设也都是很完善全面的。天宫寺塔还有潘家峪惨案纪念馆等地都是该处很著名的游玩景点。其优势得天独厚，农林牧渔业非常的富有，是其主要发展的产业之一。

大岭沟猕猴桃谷位于北京市十三陵镇，在一个狭长的峡谷之中，森林覆盖率达到了90%以上，群山环绕、风景如画。景区一共分为旅游休闲区、采摘区、猕猴桃谷风景区三个区域，猕猴桃谷风景树木茂密、四季如春、是一处避暑胜地，还能品尝到野生猕猴桃。

张宇出生于台湾，是一名华语男歌手。他于学生时代在民歌餐厅驻唱。1992年，经过凡人二重唱(莫凡、袁惟仁)的引荐，被大滚唱片的制作人蔡宗政发掘而正式出道。并发行了第一张专辑《走路有风》。他最为有名的专辑还是《用心良苦》。

挂甲峪山庄位于北京市，三面环山，占地约5平方公里，因为宋代名将杨延昭曾经在这里挂甲休息过，因此得名挂甲峪。挂甲峪山庄与世隔绝、风景优美、鸟语花香、气候宜人，就像陶渊明笔下的世外桃源一样。挂甲峪村的村民在政府的带领下大力发展乡村旅游，即富了自己，又给外来的游客带来的与众不同的观光体验。

滴水壶景区位于北京延庆县千家店镇，其总占地面积为40平方千米，因为其主要从几十米高的黄悬崖峭壁上倾泻而下，形成了如果花果山水帘洞的奇妙景观，因此得名。其中最为著名的景点就是滴水壶岩溶遗迹，全长几十米，拥有大量奇异景观，也是当地知名的旅游景点。

西湖港是北京市新十六景之一，位于北京西南房山区内。因河谷宽阔，流水潺潺等自然风貌，有着“北方小桂林”之称。此处有着十一郎小木屋，叠翠瀑，清凉世界等观赏景观，还是电视剧《萧十一郎》吴奇隆版本的拍摄地。

《乌尔比诺的维纳斯》是意大利文艺复兴后期画家提香·韦切利奥于1538年创作的一幅油画，现收藏于意大利佛罗伦萨的乌菲齐美术馆。画中浴后的维纳斯安适地躺在卧榻上，旁边睡着一只小狗，在后房的两位女侍从则为她准备换身的衣服。这幅画体现了文艺复兴开放人性的本质精神，改变了过去将维纳斯置于田园风景中的牧歌式情调，用具体真实的艺术形象反对封建的禁欲主义。

中华眼镜蛇，属于眼镜蛇科，分布于中国南部、中国台湾地区和中南半岛的中低海拔地区。中华眼镜蛇食性广泛，蛙、蛇为主，鸟、鼠次之，也吃蜥蜴、泥鳅、鳝鱼及其他小鱼等。该蛇有毒，中华眼镜蛇属沟牙类毒蛇，分泌的是神经性和血循性混合毒，被咬后如不及时治疗会有生命危险。

幽州峡谷位于北京门头沟区，也叫永定河峡谷，官厅峡谷。整个峡谷全长30公里。该地风景优美，山势陡峭，植被稀疏，该地现有具有“北方第一漂”称号的漂流，是一个集探险和漂流为一体的娱乐项目，广受众多游客的喜爱。

匈牙利牧羊犬是一种特别的、非常令人难忘的、高贵、勇敢、构造合理的品种。在欧洲牧羊犬种类繁多，除“德国牧羊犬”等少数品种外，很少在狗展中出现，也很少当成宠物来养，主要还是担任牧羊的工作，通常看守羊群和牛群，有时也负责照顾鹿群或鸡群。

《一生一世美人骨》是2014年百花洲文艺出版社出版的图书，作者是墨宝非宝。美人骨，世间罕见。有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨。世人大多眼孔浅显，只见皮相，未见骨相。如果在现在这个社会里，有个人，带着两世的记忆，深爱着你。多幸福。时宜对周生辰就是如此。而他，早已忘记她。该书男主曾被媒体评论为“亿年修得周生辰”的美称。该书已被改编成电视剧《周生如故》，是由郭虎执导，任嘉伦、白鹿领衔主演，王星越、李宜儒、周陆啦、姚奕辰、苏梦芸、吴曼思主演的古装剧。

邹士龙是潮州举子，其在女儿出生后变将女儿许给了好友同年同日出生的儿子王朝栋。然而王朝栋父亲病死，家道中落，邹士龙决定悔婚，女儿却私下通过婢女与王朝栋往来。一天，女儿的婢女突然被杀，邹士龙以杀害婢女为由将王朝栋告到县衙，王朝栋也以邹士龙陷害自己为由高发邹士龙，知府通过搜查，找出了真正凶手，并判刑，邹士龙因为诬蔑女婿，嫌贫爱富，被判薄示，丑事被告知全府。而王朝栋与心爱的人得到了祝福。

《生命》是毕加索的一个代表作。画面右侧一位怀抱婴儿的妇女，注视着面前的一对青年男女，她形神憔悴，神情专注，左侧男女两人紧紧相依。画面上的恋人为爱情的象征，右边那对母子则是母性的象征。画面上还有两幅作品，刻画的都是在生活的重压下疲惫不堪的人们。展示了他们人性最真实、最痛苦的一面，这也是画家对所处时代的描绘。

《摇欢》是北倾写的网络连载小说，发布于晋江文学城，于2017年7月百花洲文艺出版社出版。《摇欢》讲述的是四海帝君寻川和小蠢龙摇欢的爱情故事。四海帝君寻川用自己的龙骨重塑复活了摇欢，摇欢也得知了自己的前世今生。小说摇欢结局里，雾镜死后，三界平定。摇欢也终于等到了寻川，两人最终在一起了，故事圆满结局。