炎炎的夏日，在高温环境下工作或久待，很容易出现中暑的情况。一些自身抵抗力较差的人，即便是遇到短时的高温，也容易中暑。那么中暑能吃什么食物呢？接下来一起来看看。中暑能吃什么食物1.苦瓜苦瓜味苦、性寒，可

喝茶稍微讲究一些的人，都会根据时令来选择喝不同的茶，常有一种说法叫“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙。”这是高度凝练的说法，有一定的道理，不过要是细细说来，夏天喝茶可有不少说头。下面来了解一下夏天适合喝

（1）一般蒸糙米米饭的时候，使用压力锅进行蒸煮，且米和水的比例要保持为1:1。其中可以掺杂一些大豆、小米等杂粮，不仅可以丰富口感，而且食用的时候营养更加丰富。煮成糙米粥也可以，这样牙口不好的人也可以食用糙米。（2）糙米是可以直接蒸米饭的，但是要注意在蒸米饭之前一定要在凉水里浸泡八小时左右，否则蒸出来的糙米比较硬、口感不好。糙米富含膳食纤维、维生素、矿物质以及其他油脂类的营养物质，食用糙米对肝脏有保

中暑是一种常见的症状，一般都是在夏季发生的，发生中暑会出现很多种症状，不同患者的表现也不一样，有些患者中暑后会出现恶心，甚至呕吐的现象，这种情况主要是肠胃不适引起的，要及时缓解才可以，那么中暑恶心想吐

大暑是二十节气中最能代表热的一个节气，因为每年这个时候，天气经常出现40℃高温天气，让人中暑的概率大大增加，因此大暑节气代表了一年中最热的时候。那么，大暑是几月几日呢？下面为大家介绍。大暑是几月几日?

（1）生蚝作为日常生活普遍的海鲜食材，深受一部分人喜爱，生蚝味道鲜美，营养多汁，有宁心安神，益胃生津，细肤美颜的功效。（2）吃完生蚝不可以吃西瓜。吃完生蚝不可以吃西瓜，生蚝是海鲜，本性寒凉，食用完生蚝不可以食用西瓜，两者都为寒性食物，一起食用会导致肠胃过于寒凉，受到刺激分泌胃液，造成腹泻，呕吐，头痛等中毒现象。

大暑处于“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高也最容易发生中暑。那么大暑吃什么呢？接下来就为大家介绍。大暑吃什么1.烧仙草仙草又名凉粉草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资

（1）健脾益胃功效：花生稀饭进入机体，具有滋补脾胃的作用，用于缓解因脾胃两虚导致的消化不良、食欲不振、积食、腹胀等症状。（2）润肠通便功效：花生稀饭含有丰富的膳食纤维，具有促进消化液以及胃肠道蠕动的作用，还可软化大便，长期吃花生稀饭，有利于改善便秘、大便干结等症状。

（1）杨桃在清洗干净之后可以直接食用，杨桃的皮中含有的维生素更多，食用的话营养价值更好，而且皮肉一起吃的话可以保证杨桃营养的完整性。（2）杨桃的皮能吃。

大暑是我国二十四节气之一，在大暑的时候，也进入了三伏天，三伏天是一年当中最热的时间，那么大暑的寓意是什么呢？接下来一起来了解一下。大暑的寓意是什么大暑通常表示天气酷热，一年中最炎热的时期来到了。每年公

（1）因为肚子其实是我们内脏比较集中的部位，大多数人这里的肌肉组织比较薄弱，直接在肚子部位使用筋膜枪，可能会造成内脏受损，所以像胸腔、腹腔这些部位，是严禁使用筋膜枪的。（2）筋膜枪绝对不可以用在肚子部位，也不能够减少肚子的脂肪。

脚是人体的第二个心脏，脚上的很多穴位都分别对应着身体里的各个器官，人们泡脚的时候就可以刺激到这些区位，然后促进全身的血液流通，让人感觉身体舒适，还能增强免疫力。通常人们都是在秋季或者冬季泡脚的，那么夏

（1）鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素以及矿物质成分等营养元素，食用后不仅能给机体补充营养，还能起到强身健体、增强免疫力的作用。对于一般人来说，一天吃一个鹅蛋是可以的，但如果是肠胃功能不好的人就建议要少吃鹅蛋，否则会加重肠胃的负担。（2）鹅蛋可以每天吃一个。

酷暑的来临是任何人都抵挡不了的，炎热的夏季总免不了要吹空调，但是空调吹多了不见得是好事，甚至对人体还有危害，那么空调吹久了有什么危害呢？一起来看看吧。空调吹久了有什么危害1.引起痛经女人如果空调吹多了

（1）泡发的木耳冷冻后必须再次煮熟，因为高温煮熟后的木耳才能保证起到杀菌作用，这样吃起来才放心，如果不煮一下直接冷冻吃的话，可能在解冻的过程中就滋生了大量的细菌等微生物，导致食用出现腹痛、腹泻等不适症状。（2）可以。

立秋节气是秋天的第一个节气，但往往这时候还没开始冷。那么2021年立秋是哪一天呢？接下来一起来了解一下吧。2021年立秋是哪一天2021年立秋时间：8月7日 15:39:58，农历，2021年六月（小

（1）是进补的很好的一种水产品选择，不仅味道鲜美，肉中含有丰富的优质蛋白质，还有像叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳、下气等功效。对于各种像水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通具有一定的治疗效果。（2）鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质结构比较松散，水分含量比较多，因此肉质比较鲜嫩，和畜类肉相比吃起来比较松嫩，更有利于消化吸收。

立秋是秋季的第一个节气，代表秋季的的来临，立秋当日民间有祭祀土地神、庆祝丰收的习俗，某些地区还有躺秋的习俗，表示夏季即将过去，天气开始变得凉爽，能够安稳睡觉了。但是立秋并不代表马上就能变的凉快，那么立

（1）治毒攻手脚肿，疼痛欲断：虎杖根，锉，煮，适寒温以渍足。（2）收敛性活血，治痔瘘，去风湿病，发布祛寒，散淤血，外敷治火伤。

（1）如果在黑夜中连续看很长时间，可能会导致突然性的视力障碍。一般来说通过休息能自行恢复，产生黄斑部病变的可能性不大，更不可能会导致失明。晚上关灯玩手机，强烈的光线，会引起眼睛的疲劳。有可能加重干眼症的发生，会导致严重的青光眼。并且，长时间近距离看手机，会使眼睛的肌肉变得很紧张，导致近视严重，甚至有诱发斜视可能。（2）可能会造成视疲劳但不会失明。在熄灯的情况下看手机，由于没有背景光、光线反差大，在