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苋菜
时间:2024-03-30 13:40:01
苋菜产自中国印度等地,在我国古代的时候就是当做野菜在吃,其菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质,提高机体的免疫力,促进儿童生长发育,加快骨折愈合,减肥排毒,防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。
产地:
原产印度,分布于亚洲南部、中亚、日本等地
分类:
青菜
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