为什么洗大米水可以洗头发很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
淘米水洗头发有什么好处
淘米水顾名思义就是我们家里洗米的水了，洗米水不仅能洗脸，还可以洗头，而且营养价值高哦，下面我就来说下详细的内容！
淘米水洗头发又有什么好处呢？ 去污洁净
1. 淘米水顾名思义就是洗米水，在淘米的过程中，会从大米上面洗下来不少的 小颗粒，正是这些小颗粒能够帮助吸附头发上面的油脂、污垢，起到很好的洁净头发，去污效果。
乌黑秀发
2. 使用淘米水洗头发还能够让头发吸收淘米水中含有的维生素B等营养物质，帮助头发加快生成黑色素细胞，坚持使用淘米水洗头发能够使头发变得更加乌黑亮丽。
强韧发丝
3. 淘米水中含有大量的从米上脱落的蛋白质和氨基酸，特别是其中的蛋白质也可以通过发酵的方式转变成氨基酸。使用淘米水洗头发，能够为头发提供大量的氨基酸，使头发吸收充足的营养变得更加强韧，不易断、不易掉。
改善干枯
4. 不少人因为烫发、染发、吹发等等原因，导致头发水分流失严重，变得干枯毛躁。使用淘米水洗头发能够给头发以营养滋养，帮助有效锁住头发内的水分，并且还能够帮助修复受损伤的头发毛鳞片，帮助改善干枯毛躁的头发。
加速头发生长
5. 用淘米水洗头发能够帮助头发快速生长。因为淘米水中含有维生素、蛋白质和氨基酸，能够提供给头发生长必须的营养元素。
方法步骤
做饭时将淘米水留下，装在一个容器内，视室内温度情况，放上1—2天，让它自然发酵，然后用来直接漂洗头发(不用洗发水)。发酵后的淘米水会有一种馊味很正常，洗完后用清水冲洗两遍即可。这样洗出来的头发会变得又黑又粗。
护发原理 1. 白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素； 2.米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。 在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其实用粘性大米来做淘米水也是可以代替的。再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程。发酵的原理就是厌氧性细菌生长。它们的生存环境应该保持无氧或低氧，温度适宜，必须找个密封罐密封起来，放在温暖的地方可以拿出去晒晒太阳。如果是想生发或者促进头发长粗，生姜洗头效果也好！生姜切片，用水烫，然后把姜片用力挤压。但是生姜刺激性比较大，不要太频繁使用。 淘米水有没有危害
大家放心，这个是完全没有任何危害的！
洗米水的作用一
洗米水有很强的去油去污性，而且还不含有化学物质。所以呢，在洗米做饭的时候，我们就可以把洗米水给储存起来，等到吃完饭洗碗的时候用温热的淘米水就可以不用洗洁精直接将油污洗净，既环保又节约。如果衣服或毛巾上沾有油污的话我们也可以将衣服浸泡在洗米水里，即可去油污。大家不妨回去试试，很实用的小窍门哦。
洗米水的作用二
洗米水还有一个小妙用就是可以滋润发肤，也就是可以用来洗头、洗脸洗手，但是在这里告诉大家，将洗米水洗头或洗脸洗手的时候可以适当将它烧热，再将它倒在温水里洗，这样洗使得头发及乌黑又亮泽，皮肤也会滋润光滑很多！南方有个少数民族的妇女更有个绝招，那就是用糯米水洗头，用糯米水洗头不仅乌黑亮泽，而且有防脱发的功效，所以那个民族妇女以头发长为美、以发密为美。爱漂亮的MM不妨试试这个小妙招！
淘米水洗头的好处你知道么，有哪些？
你好，三诺讲糖很高兴为你解答！
用淘米水洗头的好处如下：
一、淘米水一般为弱酸性的液体，能够抑制皮肤微生物的生长，减少对头皮的刺激，起到保护头皮的作用；洗头发的淘米水经过发酵呈弱酸性，可以中和头发的油脂，有护发养发的作用。
二、淘米水富含Vb，恰好Vb能帮助黑色素的形成。淘米水中含有丰富的维生素，能够供给头皮和发根部位营养，增强局部新陈代谢，能够减少脱发、白发；
三、淘米水中含有丰富的小颗粒，能够吸附头发部位的污物，起到清洁的作用；
四、能够去除头皮屑和减少头皮瘙痒的作用。
五、长期坚持还会使头发变得有光泽，使发质变好，但是其中含有的营养物质只能作用在头发的表面，所以不能起到一定的生发作用。
如果想要达到生发的效果，建议去医院药店购买一些具有生发效果的产品，听从医嘱。
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说到淘米水洗，投这件事情最著名的莫过于桂林龙胜地区的瑶族长发村了。
这里的瑶族村在里面你是找不到理发店的，因为这里的人都不理发，他们在18岁的时候会剪一次头发，减下来的这个辫子仍然会保留在头上，与此同时，每天梳头掉落的头发他们也会绑成一个辫子，他们把自己的头发当作自己的生命。这一辈子的头发都会保留在自己的头上。
这个村里面的女人，洗头从来不用洗发露。他们洗头用的水就是淘米水。由于没有洗发露的去油效果，所以他们的头发看起来都是油腻腻的，但是即使是油腻腻的头发，我们也看不到他们头上有一点点的头皮屑，整个头皮和头发的发质都是非常 健康 的。
最神奇的一点就是，如果你走进村，在里面看一下那些七八十的老太婆，你会发现他们居然还是满头黑发。村里没有理发店，自然而然也就没有人给这些老人染发了，染发产品在这个村里面也是卖不出去的，因为他们是自己的头发，如生命，都是要保持原生态的生长。
所以在长期使用淘米水洗头的过程中，不但滋养了他们的发根发烧，让他们的头发非常的 健康 ，与此同时，也延长了他们黑发的时间。
他们的基因和我们普通的中国人的基因并没有很大的差别。但是由于这样的生活方式，我们普通的中国人头发通常在四五十岁的时候就已经开始陆续发白了，但是这些人到七老八十的时候，仍然保留着一头乌黑亮丽的长发。
在长发村里面，每天都有长发表演，他们会把头发打开来让游客进行观赏，拍照。甚至有梳长发的集体舞蹈表演。在表演过程中，你会惊叹于他们头发的 健康 程度。
更为有趣的一点是，由于当地的壮族和瑶族是通婚的，有时候瑶族村寨里面的男人也会娶一个壮族里面的妇女，当壮族妇女嫁到瑶族村寨以后他们也会学着和当地的瑶族一样，用淘米水洗头，把自己的头发盘起来，虽然他们没有像瑶族那么长的头发，没有办法做出像瑶族那样奇特的发型，但是他们通过这样的生活方式，也出现了类似的现象，也就是七八十岁的老年人，头发仍然乌黑亮丽。
在这个瑶族村寨里面，他们的头发甚至还有寓意。如果是没有碰过男人的年轻女子，他们的头发是用头巾完全包裹的。哪个男人看过他们的头发，那么他就必须把这个女人娶走。因为他们的头发只第1次展示给自己的男人看。
当一个妇女已经结婚，但是没有孩子的时候，他们的头发就是乌龙盘发，这种发型在村寨里面是最少见的，很少有妇女结了婚不会生孩子。大多数情况下是结了婚马上就会有孩子。
所以最常见的就是，头发在头顶的前端弹出一个结。这个结就代表着有孩子。
长发村里面最著名的黄洛瑶在号称天下长发第一村，他们保持着一个世界纪录，就是这个村里面的人的头发平均长度世界第一。
这个村就坐落于世界著名的龙胜梯田的山脚之下，有兴趣的朋友可以亲自去看一看。
米含有75-80%的淀粉。米水是浸泡或煮饭后剩下的淀粉状水具有润滑头发的功能。
水稻被认为含有大量的米饭中所含的维生素和矿物质。这些包括：氨基酸、B群维生素、维生素E、矿物质、抗氧化剂。
淘米水对头发的好处有：
1、修复头发
很多人都喜欢做头发，又烫又染，做时髦的女子，但是烫染对于头发的伤害也比较大，淘米水中含有丰富的蛋白质，可以为头发补充营养，修复受损的毛鳞片，改善头发的毛躁情况。
2、促进长发
淘米水是指清洁过大米的水，大米中含有丰富的蛋白质和矿物质，还有大量的维生素，淘米水中除了大米脱落的粉末还有其中的营养成分，用淘米水洗发可以帮助头皮补充营养，从而促进生发。
3、乌黑亮泽
大米中含有丰富的维生素和矿物质，其中的维生素B含量丰富，淘米水中也含有丰富的维生素B，用淘米水洗头发能够帮助头发色素细胞生成黑色素，恢复头发的乌黑亮泽，从而展现迷人风采。
4、自然顺滑
大米中含有丰富的蛋白质和氨基酸，经常用淘米水洗头发可以为头发补充营养，很多人喜欢烫发、染发，头发的情况比较糟糕，用淘米水洗后可以抚平毛躁、自然顺滑。
你好很高兴回答你的问题，关于你提的淘米水洗头的好处有哪些？我现在来回答下。
第一：淘米水洗头可以改善头皮出油
第二：淘米水洗头完全可以代替护发素，用淘米水洗头发一段时间可以明显的感觉到不容易脱发了，也可以改善干燥。
第三：淘米水没有添加剂，对头皮没有刺激
第四：淘米水发酵后能吸附脏东西，可以起到很好的去污功能。
第五：大家都知道米的外皮含有蛋白质和氨基酸，这样可以给予头发充足的营养。
第七：淘米水可以更好的保护头发，淘米水发酸变质后成了若酸性，更有效的保护头发。
第八：另外淘米水还可以浇花，洗菜，洗碗。所以淘米水要留着奥。
以上就是关于淘米水洗头的好处。希望能帮到你谢谢。
关于这个谣言，只能说太坑人了。淘米水洗头，就算真的有些微好处，但肯定不如坏处更大。
淘米水中含有较多的矿物质等成分，且不论这些成分对毛发到底是不是真有那么可怜的一点滋养作用……我说，你不怕它里边的淀粉等成分堵塞毛孔汗腺啊？
就算淘米水里有些微对头发有益的物质，把这些东西洗下去，它的作用没了。而且过度洗发最伤发质；不洗？它堵塞毛孔的能力还真是一流的。
而且，皮肤是有自己的pH值的，一般是弱酸性，为4.5-5.5之间。头两道淘米水是偏酸的，越往后碱度越大。破坏头皮的pH值，头发若能好，那不是活见鬼了吗？
还有，淘米水未必那么干净，里边细微的灰尘颗粒，难道就不当回事了？其中含有的各种物质也并非适合所有人，也可能造成刺激，严重的甚至会出现头皮瘙痒、红肿，甚至脱发。
最重要的是，至今为止，没有任何医学研究证实淘米水对头皮乃至其他部位的肌肤有任何好处。这些都是民间谣传，包括说用淘米水洗脸，其实都是毫无科学依据的谣言，都是胡说八道。
淘米水洗头，所谓好处都是一帮闲汉臆想出来的，实际上，它更可能造成适得其反的效果。事实上，已经有无数科普文章在辟谣，淘米水真的没有那么好。
去看看那些辟谣文章吧。关于淘米水，它就是个谣言罢了。
淘米水洗头能够让头发变得更黑能够促进头发生长，通常在白米当中会有一些矿物质和一些水溶性的维生素，长期使用淘米水洗头的话，能够有帮助头发当中的色素细胞变成黑色的色素，之后就能够让头发变得更黑，并且有效的增加头发的光泽感，让头发看上去又黑又亮。 淘米水洗头有什么好处 在淘米水中其实含有氨基酸和少许的蛋白质，当氨基酸和蛋白质和头发直接接触之后就能够充分的被头发吸收，让头发得到滋养，让头发变得更加的柔顺一些，并且用淘米水洗头的话也能够有效的减少断发和头发分叉的情况。 淘米水洗头有什么好处 如果想要淘米水能够发挥出它真正的功效也是需要技巧的，平常可以淘米水放到一个容器当中，之后放置两天左右，让淘米水能够自然的发酵，这样才能够让淘米水当中的蛋白质很好的分解成为氨基酸，之后才更有利于头发吸收淘米水当中的营养，用淘米水洗了一遍之后再用清水多冲洗几遍即可。
淘米水阔以吸附头发上污垢、油脂、起到很好的洁净头发和去污效果。
洗米水洗头发
【米水洗头发的好处】：
用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的，而发酵过的淘米水是偏酸性的，我们的头皮环境适宜于偏酸性。她们洗发时还用名为“埋码”的叶子，其有一股特别的清香。
【淘米水的营养为】：
1.
白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素；
2.米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。
在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其实用粘性大米来做淘米水也是可以代替的。再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程。发酵的原理就是厌氧性细菌生长。它们的生存环境应该保持无氧或低氧，温度适宜，必须找个密封罐密封起来，放在温暖的地方可以拿出去晒晒太阳。
如果是想生发或者促进头发长粗，生姜洗头效果也好！生姜切片，用水烫，然后把姜片用力挤压。但是生姜刺激性比较大，不要太频繁使用。
【淘米水洗头发的正确方法】：
做饭时将淘米水留下，装在一个容器内，视室内温度情况，放上1—2天，让它自然发酵，然后用来直接漂洗头发(不用洗发水)。发酵后的淘米水会有一种馊味很正常，洗完后用清水冲洗两遍即可。这样洗出来的头发会变得又黑又粗。”“染发、烫发、用吹风机吹头发都会伤及发质，容易使头发干枯，故应尽量减少次数，并延长间隔时间。