为什么夏季要防晒很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看6.1夏季为何要防晒，希望可以帮助到你。
6.1夏季为何要防晒？
防晒不只是为了年轻美丽，更重要的是保护皮肤健康。如果每到夏季，裸露的皮肤会反复发疹、瘙痒难耐，日晒后症状明显加重，就要警惕TA——光线性皮肤病！
晒出来的皮肤病
光线性皮肤病是指皮肤受光线（主要是紫外线等）照射后引起的急慢性损伤，如日晒伤、光老化或皮肤癌等。主要由强烈的光能照射和体内光感物质引起。
同样日照下，并不是每个人都会得光线性皮肤病。因为体质不同，对于光线照射的敏感也程度不同。
当“厚脸皮”遇上紫外线
其实，我们每个人都是“厚脸皮”。我们的皮肤不是薄薄一层，而是由表皮、真皮和皮下组织组成。But，当皮肤碰上紫外线，那还是得投降。
引起光线性皮肤病的“罪魁祸首”就是紫外线，按波长分为老大UVC、老二UVB、老三UVA。
01
老大UVC
携带能量最高，总是和大气层有“过节”，所以穿透力极差，大部分被地球大气层阻隔在外太空中,对我们的杀伤力几乎为零。
02
老二UVB
老二携带能量没有那么高，相对和善一点，穿透力中等，一块厚玻璃就能阻挡住他。他会直接损伤我们细胞的总经理DNA，皮肤可出现红肿、水泡等症状，是引起晒红、晒伤的主要原因。我们一般用SPF（防晒指数）来标识防晒产品阻挡UVB的能力。
03
老三UVA
老三是三兄弟里最能隐蔽的，绝大多数能穿透过大气层到达我们身边，并且有60%以上的概率穿透普通玻璃。对皮肤来说，他比老二更加“阴险”，会“不知不觉”地导致我们的皮肤晒黑、老化。在防晒产品中我们用PA（UVA保护因子）来衡量产品阻挡UVA的能力。
为什么要用防晒？
为什么要防晒
防晒让你延缓衰老
防晒让你远离色斑
一年四季 无论何时何地
无论有无阳光 都需要防晒
太阳光会让我们皮肤变黑，变粗糙，出现色斑、皱纹，还有光过敏，严重的是晒伤皮肤，太阳光破坏胶原纤维、弹性纤维，加速皮肤的老化，光老化已远远超过了自然老化
紫外线可以说是大部分肌肤问题的根源。
紫外线光老化是皱纹、细纹、干燥、变黑、斑点、角质层变薄的元凶之一，更会把原本 健康 的皮肤变得敏感，令到人的皮肤衰老更快。人的自然衰老速度其实是很缓慢的，而90%的原因都是因为紫外线照射造成光老化，令到人快速衰老。
紫外线也是让皮肤变黑的根源，当皮肤外界受到侵害紫外线的照射时，皮肤当中就会有一种物质叫组织鞍，为了保护皮肤受到侵害，它会分泌出黑色素母细胞，黑色素母细胞会分泌黑色素小体，黑色素小体碰到哪一颗细胞，哪颗细胞就变黑。慢慢的皮肤就变黑了，集中了就会成为斑点。所以说涂防晒霜是非常重要的。
防晒霜的常识：
1.我们要预防的紫外线优微主要是为了抵抗UVA和UVB两个波长的紫外线，其中UVB主要是穿透表皮层产生晒红、晒黑，引发晒伤的情况，长时间晒会痛加热。而UVA直接可以穿透表皮层进入真皮层，造成真皮纤维的断裂，产生衰老问题。
2.即使是阴天和室内也要涂防晒，因为紫外线是肉眼看不见的，我们在室内和阴天依然能清晰的看见景物，就说明有阳光的存在，就算隔着玻璃，UVA也能穿透进来，阴天看是阴沉实际上紫外线也很强烈。
如何选择防晒霜？
1.防晒霜上SPF值指数越大，防晒黑时间的延长情况就会越大——对应UVB
2.防晒霜上的我PA个数越多，防止你衰老的能力就会越大——对应UVA
防晒霜是为了阻隔外界的灰尘，尾气，对皮肤的侵害，防晒霜可以防止晒黑和晒老。当你皮肤被紫外线或外界侵蚀的时候，皮肤底层的黑色素细胞会变得很活跃。久而久之皮肤会变黑变老。
很多人认为防晒产品只是夏天需要的东西，但实际上紫外线一年四季都是存在的。在我看来，紫外线是我们爱美人士一个不容忽视的敌人，哪怕是冬天柔和的阳光透过玻璃照射进来，屋子里、空气中的紫外线都是无孔不入的。如果这个时候大家没有对紫外线有正确的了解和较好的防晒意识的话，等于我们让自己的皮肤每天都暴露在肉眼看不到的紫外线中，容易导致我们的皮肤长色斑皱纹，皮肤松弛，肌肤老化，长粉刺和毛孔粗大等系列的皮肤问题。这个时候，我们皮肤就会衰老的非常快。
我们先了解一下紫外线，紫外线家族中，老大uva穿透力非常的强，能够穿透我们的玻璃，让皮肤变黑，uva也是紫外线当中波长最长的成员。地面上的紫外线中有95%都属于uva，由于波长比较长，所以能够达到我们地球表面的量就比较多，不光能够达到我们室外，同时也可以直接穿透我们的玻璃进入室内。不论什么样的天气跟气候，不论季节，它都可以毫不客气的直接照射下来，所以大家一定不要认为只是在出门的时候才需要涂防晒，因为毕竟修复每一个已经根深的皱纹，成本都是比防晒霜和防晒用具要高几十倍的，所以钱要花在刀刃上。
其次是紫外线家族老二uvb，是波长较短的紫外线，但是普遍认为uvb性格暴躁，日晒能力是老大uva的600至1000倍。所以虽然主要是作用在皮肤的表皮，造成晒伤，让皮肤变红，有灼烧感，同时也会被细胞dna吸收，对皮肤造成损伤。举例：阳光暴晒一小时会给皮肤单个细胞造成10万处损伤，虽然细胞可以自我代谢修复，但如果说皮肤长时间反复遭到uvb的伤害，对皮肤细胞损伤反反复复叠加，就会导致皮肤发生癌变。
所以，要正确认识防晒的重要性，养成四季涂防晒的好习惯，洁面之后上保湿，最后一定要涂防晒产品才是最正确的护肤步骤！
因为爱美，不想那么快衰老
这个问题问得好
我云南普洱的，就简单的说说吧。
云南昆明号称四季如春，那是没把普洱之类的放在眼里啊，昆明四季温差还是大的，冬天会下雪，夏天得开空调，但普洱就不一样，真的是四季如春。
这么好的气候最大的缺点就是，紫外线太强了，不做好防晒的结果就是，黑白分明，白里透红，然后就是脱皮。
我经历过最严重的就是紫外线过敏（工作原因），开始的时候以为是汗斑，后来越觉得不对，去医院检查后医生告诉我是太阳晒多了，导致紫外线过敏，这个病严重起来在灯光下也会发作，，那个难受啊，晒点太阳光就发痒，抓烂结疤，痒又抓，，如此循环，皮肤黑块，白块的，，如今也还没好。
现在出门就是防晒衣加帽子，再喷些防晒喷雾，，怕了。
防晒主要防什么？
防光老化！
防紫外线，紫外线又分为UVA和UVB
1 UVA会穿透真皮层，造成皮肤光老化，使皮肤变老变黑，PA+主要预防UVA
PA+延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++延缓4-8倍的时间，PA+++延缓8倍以上。
2 UVB会穿透表皮层，，使皮肤晒红晒伤。SPF主要预防UVB
SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30阻挡能96.8%的UVB，SPF50能阻挡98%的紫外线。
第一防止太阳色斑，因为皮肤长时间暴露在紫外线下容易产生晒斑和晒伤，损坏皮肤机理
第二抗衰老，皮肤自我修复能力有限，如果长期不注重防晒，放自我修复机能无法供应上损伤则会加快衰老。
三月不防晒，四月斑上来，六月黑成碳，八月老的特别快！！你防晒了吗？
为什么要防晒，如何防晒？
防晒工作是一年四季都要做的，可能很多人认为在夏季的时候才需要防晒，在别的季节不需要防晒，这种认知是错误的。
夏季紫外线确实特别强烈，而在别的季节紫外线同样也会对肌肤造成很大的伤害，所以不论在什么时候都应该在外出的时候做好防晒工作，外出想要防晒可以试试以下这几个小妙招，可避免皮肤晒黑。
那么外出要如何防晒？
1、使用防晒霜
说到防晒，相信很多人首先想到的就是选择一款适合自己的防晒霜，在外出的时候将裸露在外面的皮肤上面涂抹上防晒霜，可以避免太阳的紫外线晒伤皮肤，避免黑色素不断的在皮肤上面沉淀，导致皮肤变黑，要注意的是，外出的时候防晒霜是需要随身携带的，最好是每隔2~3个小时就需要涂抹一次。
2、穿防晒衣
现在市面上的防晒衣种类是有很多的，穿上防晒衣之后可以最大程度的避免皮肤裸露在外面，就可以抵挡阳光对肌肤的伤害。
不过在选择防晒衣的时候要注意，尽量选择颜色浅一点的，浅色的防晒衣对紫外线的折射效果好一些，而且材质方面要选择透气性好一点的，轻薄一点的，这样不会感觉特别闷热。
3、使用防晒帽
出门游玩的时候戴上一顶合适的防晒帽，既可以遮阳防晒，又可以提升自己的颜值，而且使用防晒帽还可以降低白内障出现的可能。
不过使用的防晒帽质地要软一些的，而且透气性要好一点的，同样颜色方面要选择浅颜色的，这样的防晒帽防晒效果好，不会感觉闷热。
4、多补充维生素
平时饮食中应该要有意识的多补充一些维生素含量丰富的食物，尤其是含有维生素C和维生素E的食物，比如常见的就是柠檬、西红柿这样的食物。
同时在天气比较热的时候，应该要注意多喝水，多喝水有助于补充身体所需要的水分，对于肌肤防晒也是比较有帮助的。
5、晒后注意保养
外出的时候即便是做好了防晒工作，但是还是有可能会晒伤自己的皮肤，所以晒伤之后的保养工作也是要做到位的。
皮肤被太阳紫外线照射了之后，应该要先敷一个补水面膜，能最大限度的补充肌肤所需要的水分，减少对肌肤的伤害。
另外，想要防晒还应该要看时间段出门，尽量不要在中午日照比较强烈的时候出门，这个时候出去很容易晒伤皮肤，可以选择在早晨跟晚上，太阳辐射比较小的时候出门，这样对肌肤的伤害性就会比较小。
（责编：何诗雅 ）
为什么要防晒,防晒的重要性
无论是男女皮肤白皙。都是生活滋润漂亮，优雅的象征。那为什么有的人脸色就看上去比较黑，或者比较黄呢？都是紫外线惹的祸。
太阳的光线中有一种光线叫紫外线。紫外线要分成u a u、 abu、a c个波段。。其中uva杀伤力最大它可以直达我们皮肤的真皮层。把我们的皮肤晒成烫伤，但是他被大气层阻隔，很少晒到地球表面，随着臭氧层被破坏，有时候也会照下来，所以对它的防护很重要。晒黑我们皮肤的事uab，让我们皮肤老化的元凶是由uac。全部的防晒霜才是较为有效的防护，我们的肌肤的防晒霜。
紫外线不是夏天才有一年四季都有包括阴天都有！所以防晒只要你走出户外就是要做的事情，80%的衰老都是光老化造成的，不信你看看你的屁股那里总是比脸白净，许多一对比你就知道了，防晒是非常有必要的。
防晒霜添加了好多种防晒剂，可以吸收阻隔紫外线对皮肤的伤害。最大限度减少紫外线到达皮肤的可能，防止皮肤晒黑或者晒伤。
防晒霜分物理防晒和化学防晒。物理防晒霜就是涂在皮肤上有一层白霜的那种，他防晒效果不错，价格也便宜，但是白花花的影响美观一般都是游泳的时候才用。化学防晒剂的防晒霜，成分比较多，它的原理是在紫外线造成伤害之前将光能转化成热能散失掉。这种防晒霜价格比较贵，但是涂上跟图普通膏霜类似不影响美观，感觉也清透舒爽。防晒霜包装上标注了。15倍30倍50倍，等字样什么意思呢？它是防晒霜强度的大小吗？不是！他是标注的有效防晒时间倍数越大防晒的有效时间越长，我们可以根据自己在户外的时间选择防晒倍数。毕竟50倍的比较贵。
这里我介绍了为什么要防晒和防晒的重要性以及防晒霜的种类希望我的解答对你有所帮助！
夏季防晒的重要性，你都知道什么？
紫外线可以直接到达皮肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原纤维，并降低细胞的免疫能力。紫外线产生的自由基会破坏DNA，影响蛋白质的合成。时间长了以后，会导致细胞损伤甚至死亡，皮肤会慢慢老化。物理防晒霜的作用原理是在皮肤表面形成一面 "镜子"，将紫外线反射到皮肤外面，阻止紫外线进入皮肤，从而达到防晒的目的。
物理防晒霜通常停留在皮肤表面，不会引起化学反应，对皮肤比较温和。缺点是涂抹后会发白发粘，在工作过程中会产生大量的自由基（自由基是导致衰老的元凶之一）。如果皮肤保护得不好，也会对皮肤造成伤害。首先，晒后修复本身就是一个死后保养和加固的问题。如果皮肤被严重晒伤，皮肤不能100%修复。皮肤被晒伤后，会有一个炎症反应期，会慢慢变黑。因此，一旦皮肤被晒伤，应立即到美容院进行专业修复。可以涂抹防晒产品来抵御紫外线。
涂抹防晒产品时，也要注意保证用量和次数，才能获得有效的防晒效果。否则，涂抹 "寂寞 "就不能起到防晒的作用。光化性皮肤病是指由光（主要是紫外线）引起的皮肤急、慢性损害，如晒伤、光老化或皮肤癌。它主要是由强光能量照射和体内的光敏感物质引起的。同样，不是每个人在阳光下都会得光线性皮肤病。因为体质不同，对光照射的敏感性也不同。
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