怎么挤奶才是正确的视频怎么挤奶很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看,希望可以帮助到你。
母乳正确挤法视频教程
母乳正确挤法视频教程如下:
1、 彻底洗净双手,备一个脸盆和干净的毛巾,选用大口径的杯子,玻璃瓶、陶罐或大口瓶。用洗涤灵和水将容器洗净(可在前一天备好)。倒入沸水,放置几分钟,开水能杀灭大多数的细菌。挤奶前,将水倒去。
2、 坐或站均可,以自己感到舒适为准。刺激射乳反射(因为射乳反射对母乳从乳房中流出起重要的作用,能够减少挤奶的困难)。将容器靠近乳房,将拇指及食指放在距乳头根部2厘米处,二指相对,其他手指托住乳房。
3、 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深,否则将引起乳导管阻塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上,也就是说,必须压在乳晕下方的乳窦上。对于处在哺乳期的乳房,有时可以摸到乳窦,它们像是豆荚或花生,如果宝妈摸到了乳窦,就能准确挤压。
4、 反复一压一放。这种操作方法不会引起疼痛,否则就是方法不正确。第一次挤压可以没有奶滴出,但压过几次后,就会有奶滴出,如果射乳反射活跃,奶水还会流出;依各个方向按照同样方法压乳晕,要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作,应类似于滚动式的动作。
5、 不要挤压乳头,因为压或挤着乳头不会出奶。同样道理,婴儿只吸吮乳头也不会有奶;一侧乳房至少挤压3~5分钟,待乳汁少了,就可以挤另一侧乳房,如此反复数次。双手可交换使用,以免疲劳。
6、为挤出足够的奶持续时间应以20~30分钟为宜,特别是在分娩的头几天,泌乳量少,挤奶时间更不能短,不可在较短时间完成挤奶,此点尤为重要,各位宝妈要牢记!
除了手工挤奶外,吸奶器对于宝妈们来说也是蛮实用的。当妈妈们开始有规律地挤奶后,可以选择一个手动的或电动的吸奶器。相对来说,电动吸奶器的操作比较简单,新妈妈只要严格按照说明书上的步骤来操作就可以了。
正确的挤奶手法是怎样
哺乳期挤奶是很有技巧的事,如果不掌握技巧,挤奶将是一件非常痛苦的事情,那么哺乳期怎么挤奶才好呢?
1、放松按摩:首先洗手把手洗干净,再洗一下乳头,放松心情,然后两手分别按摩一下涨涨的乳房,这时会有泌乳的反射,容易分泌更多的乳汁。
2、手指放好:将拇指,食指和中指分别放在距乳头3~4厘米的地方,拇指在乳头上方,另外两个手指在乳头下方形成字母c的形状。手指所在的地方下面必须是储存乳汁的乳窦,从最涨的最厉害的那侧乳房开始,把干净的瓶子对准乳头开始挤奶。
3、挤奶的手法:首先向胸部方向推,手指不分开,其次转动手指,手指先分别放在12点和6点的位置,然后再放在10点和4点的位置,如此变换角度,以便清空乳房中的全部乳汁,乳汁会从喷射状态渐渐变成一点点的滴的状态。这时再换另一侧乳房。重复做好“放松、放、推、转”的动作流程。挤奶要避免使劲挤压乳房和使劲的拉扯乳头,否则容易使乳房淤伤和乳头疼痛。挤奶过程一定要放松,不要着急。
挤奶法全套视频教程
挤奶法全套视频教程:
1、首先洗洗手,然后两手分别按摩一下胀胀的乳房,这时妈妈会感觉更放松,有时候会有泌乳反射,这样乳汁开始往外滴。
2、从胀、滴最厉害的那侧乳房开始,用随身携带的干净的瓶子口对准乳头,而且手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指先分别在12点和6点的位置,然后10点和4点的位置如此变换角度,以便清空乳房中的全部乳汁。
3、乳汁会从喷射状态渐渐变成一点点的滴的状态,基本上挤奶算是完成了。再换另一个乳房重复这个过程。
4、如果你是头一次挤奶,可能挤出的乳汁量很少,没有关系,只要多加练习,大多数妈妈都能在10-15分钟内挤出至少几毫升的的乳汁。而且乳汁的产量时高时低很正常的。
5、如果妈妈是上班时间储存奶,那么至少每三个小时挤一次奶,然后用储奶袋放在冰箱里或携带保温袋里
注意事项
如果直接冷冻,母乳可以保存15天以上,冷藏条件下则可以保存48小时。除了气温高的酷暑天,在常温下放8~10小时也没关系。冷藏保存的母乳用蒸煮的方法加热至与母乳一样的温度,再放到奶瓶里喂给宝宝即可。挤出的母乳要立即放入杀过菌的容器或者无菌袋里,然后放进冷藏室或者冷冻室保存。
怎么挤乳头里的奶
工作中遇到一些哺乳期的妈妈,有时候因为一些特殊的原因不能及时给宝宝喂奶,不及时把胀奶的乳房排空,就会影响泌乳量。所以不能喂奶的情况下及时把乳房中乳汁挤出来,就成了妈妈要练就的技术。遇到这种情况,可以选择吸奶器,也可以用手挤。
跟吸奶器比起来,有的妈妈更喜欢自然的办法,皮肤与皮肤的接触更容易刺激泌乳反射。用手挤奶最大的好处就是方便,随时有需要的时候就能用,所以掌握这门技能宝妈妈们不吃亏!那么用手挤奶的正确手法你是否知道呢?
首先教给大家用手挤奶的正确手法图
1、打圈按摩
挤奶前用肥皂、流动的水洗净手,采取坐位或站位均可,以自己感觉舒适为宜。这时候其实就跟北方人平时揉面团是一样的,要坚持以顺时针方向轻轻地转圈揉,需要强调的是,不是越使劲效果就越好,注意力道不要太大!
2、打通乳腺
这个时候,如果碰到有硬块或是奶结的地方,要把这个“堵点”靠近乳头的那一段先疏通。注意四个手指的指节应该是来回不断动的,而不是固定不动的。
3、推杆法
如果在上一步已经将堵奶的位置打散了之后,就可以用这个方法把奶水赶到乳头的位置,从边缘往中间推。
4、为下奶的乳腺留足空间
这样做主要是为走奶的乳腺留出空间通奶,只有乳腺是通畅的,奶水才能顺利排出。
5、反复疏通
完成这个动作之后,可以先用纸巾捏住乳头,随意晃动一下,然后用拇指和食指放在距乳头根部2cm的地方,二指相对,其它手指托住乳房,两指向胸壁方向轻轻下压,必须压在乳晕下方的乳窦上,以各个方向按照同样的方法,压乳晕,要做到使乳房的每一个乳窦内的乳汁都被挤出。需要注意不可压的太深,否则会引起乳导管堵塞。反复一压一放,几次后就会有奶滴出。一侧乳房至少挤压3~5分钟。 注意:自己挤奶不应该感觉疼痛,如果疼痛,说明方法不正确。