牛油果和南瓜可以一起吃吗 牛油果可以和南瓜一起吃吗

牛油果和南瓜可以一起吃吗 牛油果可以和南瓜一起吃吗

1、牛油果和南瓜可以少量一起食用,不建议多吃。

2、牛油富中含有丰富的脂肪、蛋白质等成分,都是不好消化的成分,而南瓜中含有大量的淀粉和氧化酶,容易产生大量气体,导致消化不良,再食用牛油果,就会加重消化负担,导致不适。