柚子的减肥效果好不好 柚子的减肥效果好吗

柚子的减肥效果好不好 柚子的减肥效果好吗

(1)减肥期间是可以吃柚子的,并且适当的吃柚子还有助于减肥,柚子是一种水分含量充足的水果具有很强的饱腹感,而且柚子的热量很低,即使吃多了也不容易胖。

(2)柚子的减肥效果好。

(4)脾虚泄泻的人不宜吃柚子。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。