茶是日常饮品，除了有解渴的功能外，还可以调理脾胃不好、饮食不节。容易胃胀胃酸的人不妨喝些茶来调理脾胃。那么养胃喝什么茶呢？接下来一起来看看吧。
养胃喝什么茶
1.红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2.普洱茶
普洱茶经过热水冲泡，人喝下去的时候不但不会对肠胃产生刺激，相反的普洱茶的茶水因为具有甘滑粘稠的特点，因此茶水在进入人体肠胃后，会形成一层膜附着在胃的表层，对胃部形成保护作用，因此坚持喝普洱茶是可以帮助养胃的。
3.茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。
4.大麦茶
大麦茶顾名思义是用大麦制作而成的茶，它属于谷物茶的一种，味道闻起来有淡淡的麦香味，因此广受青睐。与此同时，大麦茶由于性质温和无刺激，并且大麦茶当中含有丰富的维生素，这些营养物质在喝进人体后，会对人体胃黏膜起到一个修复的作用，因此多喝大麦茶是可以养胃的。
5.蜂蜜姜茶
生姜非常的养胃，而蜂蜜起着滋润的作用，长饮蜂蜜姜茶温胃健脾的功效。做法很简单，将生姜去皮切丝，用水煮开30分钟，然后加入蜂蜜2~3汤匙即可。
相信大家看完上文的介绍后，对养胃喝什么茶已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
