清明茶能不能多喝 清明茶能多喝吗

清明茶能不能多喝 清明茶能多喝吗

清明茶属于新茶，从健康的角度来看，新上市的春茶不宜急饮、多饮，因为新绿茶中茶多酚、咖啡因等芳香物质的含量高，易使人神经系统兴奋，对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用，如果肠胃功能差，或慢性肠胃病人，喝过多新茶易引起头晕、乏力、便秘、腹胀等不良反应，称之为“醉茶综合征”。

清明茶不能多喝。

建议：每次喝1-2杯清明茶，一天不超过500毫升茶水为宜。