石榴和牛奶间隔多长时间就可以吃 石榴和牛奶间隔多久吃

石榴和牛奶间隔多长时间就可以吃 石榴和牛奶间隔多久吃

(1)石榴和牛奶之间的间隔时间最好是在1小时以上,给胃肠道充足的消化吸收的时间,再食用另外一种食物,这样两者就不会有营养成分上的浪费,也不会给肠胃造成一定的负担,这样可以提升石榴和牛奶的食用价值。

(2)石榴和牛奶间隔1小时以上。