紫菜粉丝汤怎么做?紫菜是一种营养非常丰富的食物,用来炒或者煮汤都是非常好吃的,紫菜粉丝汤不仅仅烹饪起来很快速的,而且还有很多的微量元素,简单方便、好吃有营养。那么紫菜粉丝汤怎么做好吃?紫菜粉丝汤的家常菜做法有哪些呢?下面为您提供了紫菜粉丝汤做法详细步骤和配料大全,一起来看看吧!
【紫菜粉丝汤怎么做】紫菜粉丝汤的做法 紫菜粉怎么做好吃
紫菜粉丝汤怎么做
主料:米粉适量;紫菜适量
方法:
步骤一:准备材料。
在做这道美味之前先将紫菜放到碗里用水浸泡一会,然后捞起来放在另一个碗里备用,接着将马铃薯切成一块一块的,然后放在碗里备用。
步骤二:热锅放油。
接着往电饭锅中放入适当的油,然后盖上锅盖让油热起来。
步骤三:炒紫菜。
接着把准备好的紫菜放到锅中,然后用勺子来回翻炒一下,等到有香味出来的时候就将马铃薯块倒入锅中。
步骤四:倒入水。
然后在倒入适当的水,盖上盖子,等到锅中的水沸腾起来的时候就可以放入米粉了。
步骤五:放米粉。
最后往锅中放入适量的米粉,米粉是很容易熟的,容易不要在锅中待太久,然后放入适量的盐、鸡精和胡椒粉就可以起锅啦!
紫菜粉丝汤一般人均宜食用
1、尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用
2、不宜多食,消化功能不好、素体脾虚者少食,可致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用;脾胃虚寒者切勿食用。
其实不是全部的人都很喜欢吃紫菜的了。因为紫菜本身的话是一种性寒的食物的了。平时脾胃虚寒的人不要吃很多的紫菜。一旦是病人存在腹痛便溏的症状的时候,那么其实忌食紫菜的了。当然了身体虚弱的人,食用时最好加些肉类来减低寒性。