很多人都喜欢吃松子，松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。下面看看松子仁的功效与作用、生松子仁的功效、松子仁多少钱一斤等问题的答案吧！
【松子仁的功效与作用】生松子仁的功效 松子仁多少钱一斤
松子仁的功效与作用
性温、味甘，入肝、肺、大肠经；具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症。
1、松子仁的补血功效作用
松子仁很甜很香醇，其糖份含量很高，但是不用过分担心，松子仁中的糖皆属于葡萄糖等健康糖类，这些糖类对于补血的效果尚佳。同时松子仁有丰富的铁成分，铁对血液至关重要，促进血蛋白活力运作的同时增强血液健康水平。
2、松子仁的安神功效作用
松子仁有很多的钾成分，钾成分以及铁成分都能有利于大脑运作，松子仁有助于安定不安的心神，同时渐渐的帮助强健大脑功能，有助于恢复我们的记忆。再有松子仁的安神安心功效更加适用于孕妇，松子仁不仅让孕妇更加安心凝神，孕妇的胎儿也会得到助益。
3、松子仁的抗老功效作用
松子仁补血益气，同时松子仁能够抵制细胞的自我损伤，加强细胞的活力和修缮能力，松子仁恢复人体细胞健康，让身体拜托老化困扰。松子仁还能抑制黄素蛋白，从根源上打倒让我们变老的衰老因子。
生松子仁的功效
1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病。
2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。
3、松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。
4、松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。
5、松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物。
6、松子中的磷和锰的含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。
松子仁副作用(坏处)
松子无副作用。
松子仁怎么吃
由于松子(熟)油性比较大，不适宜大量进食，因此平时当零食比较好。
一天进食松子(熟)最好控制在20到30克，不宜过量，否则会导致体内脂肪增加。
▸禁忌人群
胆功能严重不良及多痰患者应谨慎食用松子
▸适宜人群
一般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其适合儿童、女性和老年人。
松子仁多少钱一斤
松子仁是坚果中的“高富帅”，自然它的价格也对得起它的称号，一斤松子仁的普遍价格都要上百块，有钱可以任性的妹子很想放肆地买买买！一般来说，小编这里的物价：普通的松子仁价格为120元/斤。而来自东北等著名产区的松子仁价格更贵一些，为150元/斤左右，野生的松子仁价格普遍上到200元/斤，从巴西进口的松子仁更高大上，价格为250元/斤左右。
此价格仅供参考，随着省市、季节、时令、供求不同，价格也会有变化。
松子仁价格