一些老人们发现，自己对儿女的依赖心理越来越重，一天不见就急得什么似的。研究发现，依赖心重、黏人，不仅给家人带来困扰，也会导致老人的衰老进程加速，甚至出现老年痴呆。研究表明，依赖心理的“副作用”包括对未来失去信心，缺乏安全感，各脏器功能不断降低，行动迟缓，精神呆滞，忧郁自卑等。那么，老人为什么会依赖子女呢？
老人为什么会依赖子女
1、生理功能的自然老化
生理功能的自然老化，会让老人觉的买东西不能走远路了，爬几级楼梯就气喘等等，让老人不愿意外出。
2、社交的减少
当老人失去了在他生活上具有重要意义的那些人时，这种情况使得老人减低了对社会的认识，减低了个人的力量，并且限制了老年人的社会活动范围。致使老人更依赖孩子。
3、认识能力低下
老年人随着年龄的增长，大脑功能也发生改变，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降低，意识性差，反应迟钝，注意力不集中等。从而让老年人出现健忘等等的情况出现，让老年人更依赖孩子。
4、睡眠障碍
老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下，造成睡眠减少，睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。当睡眠不佳，身体体能不能很好的恢复，故外出交际都感觉到力不从心，更让老人只愿意待在家里，从而需要孩子的关注以及陪伴。
5、心理暗示、我老了
老人大多面临着离退休，经济能力萎缩、社会地位降低，随之降低的是自信心、安全感、控制感，这都给老人一个明显的心理暗示：我老了。有了这个心理背景，有些老人自然就更多地依赖身边的孩子，需要更多的陪伴、赡养。
老人太依赖儿女的心理原因
1、老年人特有的孤独和寂寞感，让母亲更需要亲密的依恋关系。
2、从忙碌到清闲，生活中尚未找到新的替代事件。
3、人际交往的范围较狭窄，生活中知心朋友不多。
4、夫妻之间的沟通与交流质量不高，被爱与被关怀的心理需求度欠佳。
5、未来生活没有目标。
老人年纪大后过分依赖子女该怎么办呢？
1、用爱心说诚实的话
举个例子：高先生在一次聚会上，因手机没电借朋友手机回信息给不断催他回家的母亲。结果母亲回复：“儿啊，你借朋友手机为什么号码还是你的?说谎也要高级一些，别忘了，你妈妈也是一个有知识有文化的女性。”面对母亲的短信，他哭笑不得!
我建议他这样回复：“妈妈，您是最聪明的，我没有必要说谎，我所说的是真实的，我用朋友的手机，但卡是我的!您看，就这么小的事情我们要沟通这么久，您很辛苦，我也很累，我爱您，我们彼此需要的是信任!”
很多时候，我们有责任表达自己的看法，关键是要找准时机，用爱心说诚实话，话说得温柔而坚定，让妈妈感受到爱也明白自己的问题，效果会更好。
2、培养老人积极的兴趣点
其实依赖的情感每个人都会有，只是程度的不同，面对具有这种性格倾向比较明显的老人，我们可以仔细观察老人在生活中有什么样的兴趣爱好，协助老人培养新的兴趣点。
3、和老人建立交流的规则
举个例子：我的母亲每次打电话都会诉苦：“为了等你们的电话，我每天都不敢出门!”听到母亲这么说，我很为自己的粗心而惭愧。后来我和母亲约定：每周日的晚上20：00我会准时打电话给她，她只要在那个时间等我就可以。如果我有事情不能及时和她通话，我会提前告诉她。或者尽快补电话给她。建立规矩和规则，会让我们彼此懂得尊重、体谅和包容对方。
4、制订“幸福晚年计划”
请老人用一张纸写下她一生中最想要实现的梦想，包括她最想要做的事情、最想去的地方、最想买的礼物、最想要结交的好友……协助老人去思考如何可以达成自己的梦想，并在这个过程中不断给予鼓励和支持，陪伴老人勇敢面对新的挑战，重建新的幸福生活。老人在一生劳碌之后，终于可以开始做自己想做的事情了，多么高兴，结束成了新的开始。