五味子泡水喝治失眠吗?五味子茶怎么冲泡?五味子是常见中药,五味子,顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,在一般只带有一、两种药味的中药材当中,实属独特。五味子可以用来泡水、泡茶食用,那么你知道五味子怎么泡水喝吗?

五味子泡水喝治失眠吗 五味子茶怎么冲泡

【五味子茶】五味子茶怎么冲泡 五味子泡水喝治失眠吗

五味子茶怎么冲泡

五味子怎么泡水喝?五味子煎煮前最好压碎,药效更显着。正如已故着名中医蒲辅周所说:“凡用北五味子,必须捣破,五味乃全。”可以取适量放入开水中冲泡。

1、五味枸杞水治失眠

五味枸杞水很适合工作繁忙,无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内,即可随泡随饮,直至药味全无。此茶有助于养心健脑,坚持饮用,失眠症状可大大改善。取五味子二钱,枸杞三钱。枸杞洗净,切碎;五味子取药房中用醋加工好的,洗净;将材料放入保温杯中,冲入开水,待稍凉后饮用。

2、五味子西洋参茶保肺滋肾

五味子10克,苏梗5克,西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟,去渣取液,加入适量白糖,代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤,肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。

3、灵脾五味子茶补肾阳

仙灵脾60克,五味子50克。上二味药拣去杂质,去梗,仙灵脾切丝,五味子杵碎,和匀后瓷器贮藏。每日用20克放保温瓶中,冲入沸水适量,盖闷20分钟后分2~3次饮用。补肾阳,祛风湿,敛汗,涩精。主治神经衰弱。阳萎不举,滑精。腰膝无力,筋骨挛急,风湿痹痛。自汗盗汗。

4、五味子茶治愈肝虚目眩

北五味子3~5克,绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分3次温服。振奋精神,补肾益肝。适用于腿软乏力,耳鸣,精神衰弱,慢性肝炎,肝虚目眩,视力减退。

五味子泡水喝治失眠吗

五味子泡水喝治失眠 五味子泡水喝具有养心健脑功效,如果可以坚持喝,可以有效改善失眠症状。

相信很多朋友可能都听说过用五味子泡水喝治疗失眠的方法,不少朋友可能自己也亲身尝试过此方法了。那么,五味子泡水喝治疗失眠是否真的科学可行呢?小编认为,大家还是要科学对待这个问题。

传统的中医认为五味子泡水喝的确具有促进睡眠的小姑凉。而且五味子泡水喝比较简单方便,特别适合哪些工作繁忙,没有时间来煲煮药汤的朋友食用。我们每天只需要把枸杞和五味子放到保温杯里面,随时冲泡,随时就可以喝了。直到冲泡不出药味。五味子泡水喝具有养心健脑功效,如果可以坚持喝,可以有效改善失眠症状。

五味子茶还可以搭配0.5~1.5克的绿茶和25克蜂蜜。五味子先用小火炒到微焦,和绿茶用沸水冲泡,5分钟后加入蜂蜜拌匀就可以喝了。可以治疗精神衰弱等症状。

另外,五味子还可以加4克的人参片和50克的五味子,6克紫苏梗和100克白糖。人参片、五味子和紫苏梗放入锅里,加水泡30分钟,然后煎煮取汁,放入白糖,溶化到澄清就可以喝了。