人生命中1/3的时间处于睡眠状态，而床品影响睡眠的比例已达到40%以上，那么有多少人真的选对了床品呢？床品舒适度可以直接影响我们的睡眠状态、身体健康及精神状态，也许你的失眠和过敏就是因为没有选择合适的床品哦，现在很大一部分人都会选择鹅绒被或者蚕丝被。鹅绒被和蚕丝被哪个好呢？鹅绒被和蚕丝被的优缺点是什么？
鹅绒被和蚕丝被哪个好
1、保暖
被子是否保暖的关键在于填充物之间的空气保有量和被壳的透气程度，这两个指标决定了人体热量的交换速度。当然不交换也会很难受，这就像晚上睡觉的时候用被子闷住脑袋，发现一会儿就不冷了，但是时间久了就很难受。所以我们在比较鹅绒被和蚕丝被的时候，假设被壳都是一样的高密度面料。鹅绒被的填充大部分是羽绒，羽绒属于动物纤维，它的结构是纤维上有千万个三角形的小气孔，这些小气孔可以存储空气，减少空气流动性。蚕丝被的填充是蚕丝，蚕丝也是属于动物纤维，它的结构是丝胶和丝素，不是多孔结构。所以相同重量的被子，羽绒被的保暖性更加好。
2、亲肤
亲肤我们可以肤浅一点的理解：就是对人体皮肤的友好程度、舒适程度。鹅绒被的最大特点是蓬松、轻盈、保暖。在使用的时候会有一点不贴身。而蚕丝没有绒子的蓬松度，好的桑蚕丝的长度可以达到千米，强度大于羊毛接近棉，伸长率大于棉二小于羊毛。总体让人感觉柔顺，贴肤。至于蚕丝被是不是具有美容养颜的功能，小编也不知道。如果经过高温处理的蚕丝我不知道会不会破坏了蛋白质？但就被子的亲肤程度来说，蚕丝被比鹅绒被贴身。
3、价格
一条好的蚕丝被应该是桑长丝作为填充的（这里不比较桑短丝和榨蚕丝），国家标准在对填充物的标识要求：100%桑蚕丝（长丝棉），被壳是黏胶大提花或者棉大提花面料，填充量在2300克左右的蚕丝被价格在1600—2100之间。而一条好的鹅绒被应该是90%的绒子作为填充物，国家标准对填充物的表识要求：100%白鹅绒（绒子含量90%），被壳是黏胶大提花或者棉大提花面料，填充量在1500克左右的鹅绒被价格在2500—3500之间。上述价差比较大的原因是考虑到各个品牌商的运营成本和品牌溢价。但是价格低值部分是可以参考的，过低的销售价格就要留个心眼了。
4、保养
鹅绒被的保养稍微复杂点，不要在烈日下暴晒，使用15天左右建议通风晾晒。蚕丝被的日常保养和纤维被差不多，就是在收放的时候不要使用压缩袋。这会破坏蚕丝被的弹性。
5、适用
养蚕是比较辛苦的活，蚕对桑叶的要求也很高，一般在采摘的桑叶都是不能打农药的，要是吃了喷洒农业的桑叶，蚕就要死亡。蚕丝属于相对无污染的填充物，所以蚕丝被适用不同的人群。鹅绒被适合广大的人群，但不适合一类人：哮喘的或者对绒过敏的人群需要注意下。
鹅绒被和蚕丝被的特点
鹅绒被
鹅绒本身可抵抗低温达零下40度，常作登山爱好者的防寒睡袋。由于空气为热的不良导体，所以鹅绒可避免冷空气迅速穿透造成热量流失，一款鹅绒蓬松程度较高的产品，在夜晚睡眠过程中几乎无压迫感。在无压迫感的睡眠环境中，可促进血液循环、容易翻身，还你一个良好的睡眠体验。
蚕丝被
1、俗语“一斤丝三斤棉”说的就是蚕丝被的保暖性相比棉花强很多，蚕丝纤维内部的空心结构，起到很好的保暖效果，蚕丝也有冬暖夏凉的优良特性。
2、绿色亲肤：蚕丝是天然动物蛋白，集轻柔细于一身，具有很好的亲肤性，蚕是非常娇嫩的动物，一点化学药剂都可能危害它的生命，因此蚕丝被是绿色产品。
3、洁净耐用：由于蚕丝是动物蛋白纤维，是电的不良导体，因此被子不容易产生静电吸附细小的灰尘，在使用的过程中丝胎还是很干净，蚕丝的韧性较强，被胎的蚕丝纵横交错，不易破损 使用寿命久，这两种材质的被子都各有千秋，都是冬日不错的选择。