夏日，最畅爽的莫过于戏水，潜水就是人们爱好的一种夏日活动。夏天潜水去哪里好？国内夏季潜水可以去蜈支洲岛、百福湾、涠洲岛、潘家口、长岛；国外夏季潜水好去处有泰国-涛岛、斐济玛-那岛、菲律宾-迪马雅岛、马尔代夫等。夏季潜水要注意循序渐进，由易到难，切忌急于求成，要密切注意潜水深度，避免潜水太深造成自身不适等。接下来，就具体来讲下夏季潜水的有关知识。
国内夏季潜水去哪好
1、蜈支洲岛
蜈支洲岛享有“中国第一潜水基地”美誉。海底世界五彩斑斓，有中国保护最完好的生态珊瑚礁。蜈支洲岛地处三亚海棠湾，避开了台风走廊，所以不同于一般的北部小岛，小岛是天然的热带植物王国，树木苍翠青葱，能看到恐龙年代的龙血树。蜈支洲岛位于三亚市东40公里的林旺镇后海村，相隔约2.7公里的海面上，古称“古崎洲岛”。东西长1500米，南北宽1100米，面积1.48平方公里。岛上山峰层叠、绿树成荫、花果遍地。环岛海域海水能见度6-18米，海底珊瑚五彩斑斓，美丽的热带鱼四处游荡，这里是公认的中国第一潜海胜地。
2、百福湾
百福湾位于海南岛最南端的三亚市亚龙湾国家旅游度假区西南部，距三亚市区约21公里，西接六道湾，东倚太阳湾。亚龙湾潜水主要以百福湾为潜水中心，东州岛为第二潜点。海湾呈U字形，年均水温26.4摄氏度，年均气温28摄氏度。湾内水面平静，海水清澈见底，最佳横向能见度可达到18—30米。这就意味着站在沙滩上已经能隐约看到海底的珊瑚礁了。百福湾曾被国际环保专家称做“现存为数极少、中国唯一、世界最大的软珊瑚保护基地”之一。同时，这里鱼类繁多，样子滑稽可爱的小丑鱼、雍容华贵的神仙鱼、颜色鲜艳的蝴蝶鱼、性情温顺可爱的海龟……是休闲潜水的最佳海域，素有“东方夏威夷”的美誉。
在百福湾进行潜水活动全程安排一天时间相对比较充裕，从三亚市出发，约半小时就可以到亚龙湾，下水前做做热身运动，用防水袋保管好个人物品，如有防水相机全程拍摄就会方便许多，擦好防晒霜，戴好遮阳帽，从亚龙溪到百福湾距离2海里左右，估计单程要花1小时左右，因为个人体能有所不同，到百福湾后浮潜和休整安排两小时以上较好，如果游客体能不是非常充沛的话也能得到很好的恢复，如果当天的天气比较炎热，可以延迟到日落时分返回。
3、涠洲岛
石螺口海滩是涠洲岛上最佳的潜水基地，如果您有兴趣，穿上潜水服，跟着潜水教练一起潜入神秘的海底，与美丽的珊瑚来个亲密接触可能会让您的涠洲之行终生难忘。在石螺口海滩，您可以租上太阳伞和椅子，要一些冷饮，很惬意地躺在太阳伞下，一边观赏着美景，一边喝着冷饮。困了就眯上眼睡一会，睡醒了就去沙滩上踩着浪花走一会，在这里只有你才是大自然的主人，怎么玩你说了算。
4、潘家口
位于河北省承德市宽城满族自治县境内的潘家口水库被叫做水下长城，整个景区水域纵深60公里，潘家口、喜峰口等长城关口没于水下。潘家口水库位于宽城满族自治县西部。此水库是经**批准，作为“引滦入津”的重要工程之一。它由一座拦河大坝和两座副坝组成，最大面积达72平方公里，最深处80米，水库两侧山峰陡峭，怪石如林，十分险峻。
水库所在地域喜峰口一带是古长城的雄关要塞，由于部分长城已没入水中，便形成长城奇观水下长城。在这里潜水，自然是为探寻“水下长城”了，建于500多年前的喜峰口、潘家口城堡是中国明代长城的两个重要关隘，是当时中原通往北疆和东北边陲的咽喉要道，这一带的长城长约50公里，共有墩台21座。潘家口水库在此修建，蓄水后水位超过了长城高度，喜峰口、潘家口城堡才被淹没于水中，从此这段历经五百年沧桑的长城便隐身水下，等待潜水者探访。
5、长岛
在烟波浩渺的大海上，镶嵌着一群宝石般苍翠如黛的岛屿，这就是被世人誉为“海上仙山”的美丽群岛庙岛群岛，亦称长岛，与古城登州(蓬莱)隔海相望。《西游记》《镜花缘》等神话小说更把这里描绘成一个虚无缥缈，超脱凡尘的世外桃源。该岛由32个岛屿组成，是山东省唯一的海岛县，隶属烟台市。岛陆面积56平方公里，海域面积8700平方公里。长岛属亚洲东部季风区大陆性气候，具有冬暖夏凉的特点，全县森林覆盖率53.2%。独特的地理位置和优越的自然条件，使之成为候鸟迁徙的必经之地，每年途经的候鸟有200余种，百万只之多，享有候鸟“驿站”的美誉，被列为国家级自然保护区。这里的历史记载和传说加上富有灵性的动植物，都能够给潜水爱好者带来别样体验。
国外夏季潜水去哪好
1、泰国-涛岛
如果你是潜水爱好者，一定听过涛岛的大名！涛岛又名龟岛，位于苏梅岛北偏西65公里的泰国湾深处，绝佳的地理位置使其潜点水温终年保持在28度以上，是一年365天想拥抱海水、探寻海底的潜水fans的世界级潜水圣地。这个只有21平方公里的小岛周边就有28个适合潜水的海域，还包括有8公里长的珊瑚礁。每年有超过10万名热爱潜水的人到访这里。
2、斐济玛-那岛
在斐济玛那岛上，只要是无需动力的游玩工具，一般都不收费。客人可以免费地借到皮划艇，悠闲自在地在美丽的南太平洋划船。到玛那岛尽情享受南太平洋小岛的阳光、白沙、海水，浮潜是最好的选择。
斐济海水清澈透底，海底资源非常丰富，各色珊瑚与种类繁多的热带鱼让人眼花缭乱，是潜水的最佳场所，千万不要错过隐藏在红色、白色、紫色软珊瑚中的海洋生物。这里有终年温暖的海水、随处可见的热带鱼。五彩缤纷的巨大的珊瑚景观早已是世界闻名的潜点。
浮潜装备一般都是免费租借的。柔美的蓝天，五彩斑斓的沙子、礁石、珊瑚，在阳光的折射下，海水变得五颜六色。在海里，和你一起游的除了鱼还有只在电视上才看到过的十字海星、小海马、虎皮斑纹贝。也许你会以为是掉进了水族馆里，但这些都真实地呈现在眼前。
3、菲律宾-迪马雅岛
说迪玛雅岛是人间散落的天堂一点也不夸张，位在菲律宾巴拉望省Palawan，迪玛雅岛隶属于卡拉绵群岛其中的一小岛，实际位置在北巴拉望的布斯安加岛北边。
迪马雅岛不仅有著众多潜水点，深探水中还可看到美人鱼的身影，因此也被称为人鱼之岛。在这里，除了可以看见珊瑚礁及海底生态外，潜水点还有二次大战的日军沉船，对资深的潜水客而言，相当具有吸引力。
4、马尔代夫
马尔代夫地处世界海流交换最繁密的地点，鱼的种类及数量之丰富与大堡礁和红海媲美。最大特色是在马尔代夫有专门组织管理潜水运动的机构，经常会有许多人从事潜水运动。
5、夏威夷-欧胡岛
欧胡岛是夏威夷第三大岛，也是夏威夷人口最多的岛屿。这里居住着夏威夷80%的人口，被誉为“聚会之地”，也是来夏威夷的游客最喜欢去的潜水的地方。水浅，浪小，鱼多，风景美丽，那里有各种天然的珊瑚礁石和热带鱼类。
欧胡岛凭借其丰富多彩的潜水商店和度假村，不管是初学者还是经验丰富的潜水爱好者，这里一定是理想之所，潜水点数量之多一定超乎你的想象，并且这些潜水点离最繁华的Waikiki海滩只有30分钟的船程。
6、大溪地
波拉波拉岛清澈多彩的蓝色泻湖，是世界级的知名潜点。岛屿四周海域终年温暖平静，孕育着丰富缤纷的海底世界。
夏季潜水注意事项有哪些
1、潜水时要谨记循序渐进，由易到难，切忌急于求成。潜水是一项系统工程，从初次体验潜水的爱好者到成为一个最高水平的潜水教练员，每个级别的课程内容逐次递进，在学习相应级别的课程后，方可在该级别对应的水域进行潜水活动。因此，为了自身安全考虑，在未接受相关级别培训前，请勿出于好奇或其他因素贸然挑战高级别水域。
2、在潜水时，要密切注意潜水深度，避免潜水太深造成自身不适。
3、不要伸手触摸美丽的珊瑚群和热带鱼等生物，以免发生意外。
4、潜水时紧跟教练，务必听从教练的指挥，谨遵二人同行原则。二人同行制是潜水的重要原则之一。即两人从入水到上岸，都必须保持在一起（同进出）。技术较佳者（如教练）不可任由同伴独自上岸。游在前方者（往往是技术佳者），须常常回头看同伴状况，并配合其体力技术放慢速度。游在后方者（如初学者），要保持在同伴的斜后方。要时刻保持与教练的手势联系。
5、选择正规潜水企业体验潜水活动。正规潜水企业不仅要有经审批的海域使用权，还要具备各类经营资质，并严格遵守体验式潜水操作规范，能够保证游客的潜水安全，价格也较适中。不要贪图便宜选择缺乏安全保护措施及安全培训的非正规潜水企业。
6、潜水前请认真检查装备。在每次潜水前，要检查装备是否合身以及功能是否正常，学习呼吸管和调节器的使用方法、水面休息方法、紧急情况处理等。
7、在进行水肺潜水时，一定要穿戴浮力控制装置和压力表，认清备用气源和低压控制充气系统的位置。除自己检查外，同伴间再相互检查一遍，以确保万无一失。正式潜水之前一定要在浅水池中将设备完全试验一遍。
8、背上器材，同潜水伙伴一起走入海水（那种后翻后跳的初学者不要学）当水深及腰时，先戴上潜水面罩，扶着同伴穿好脚蹼。作完这一切，将调压器衔于口中，从第二减压部开始呼吸。身子后转，双脚擦地继续后退走向海中，防止因脚蹼的不便而绊倒。
9、行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
夏日潜水装备
要潜水就需要用到潜水器材。简单来说，潜水器材可以分为轻装备和重装备两类。轻装备指的是潜水镜、呼吸管和脚蹼——潜水三宝，你在浮潜时有这三件装备就可以了。而水肺潜水则还需要有呼吸调节器、浮力调整器、潜水仪表、气瓶等重装备，以及其它辅助装备。
1、潜水三宝
潜水镜、呼吸管、脚蹼合称为简易潜水的"三宝"，使用“三宝”可以在水面进行浮潜，即Snorkeling，也被译为“通气管潜水”。
1）潜水镜(MASK)
欣赏水底世界的窗口。戴在脸上，罩住眼鼻。它的主要作用是：使潜水员能够清楚地观察水中的景物。防止鼻子呛水，平衡耳压。
潜水镜由镜片、镜架、裙边及头带组成。与游泳镜不同，专业的潜水镜镜片由耐压钢化玻璃制成，上面印有“TEMPERED”，与一般的泳镜有天壤之别。潜水镜有用于平衡压力的鼻囊，并可阻止水进入鼻腔。视力矫正者可根据眼睛的度数，配戴适合自己的潜水镜潜水，最好不戴隐形眼镜。在水下透过潜水镜看到的物体比实际尺寸要大0.33倍。选择时最主要的是要贴合性好，适合自己的脸型。
2）呼吸管(SNORKEL)
水面浮潜时使用，可以使人不必把头抬离水面也能呼吸;在水肺潜水中，潜水者在水面休息或游动时可通过呼吸管来呼吸，以节省气瓶中的空气。呼吸管从结构上分，基本上可分为两大类：有排水阀型和无排水阀型。从造型上看，有L型、J型、C型、G型等。长度通常在42cm左右，口径在2-2.5cm。
选择呼吸管时要注意：咬嘴应当咬含舒服，否则会造成下颌疲劳。
3）脚蹼(FINS)
给你增添一双在海洋中“飞翔”的翅膀又称蛙鞋，提供潜水员水下前进的推动力。与游泳不同，潜水只是依靠腿部的运动来实现移动，而双手通常用来做其它的事情(如水下摄影、操纵其它仪器设备等)。根据使用和设计不同，又分为套脚式和调整式两种。套脚式不用穿潜水靴，可以光脚按号码直接穿着;调整式的脚蹼需要选配专用潜水靴。
有呼吸调节器、浮力调整器、潜水仪表、气瓶等重装备，以及其它辅助装备。
2、水肺潜水装备
SCUBA Diving即“水肺潜水”，就是指由潜水者利用随身携带的气瓶和呼吸器等潜水装备进行的潜水活动。
1）呼吸调节器（REGULATOR）
呼吸调节器（简称呼吸器）是保障潜水者在水下呼吸的关键设备。由一级减压器、二级减压器和中压管组成。人不可以直接吸入气瓶里的高压空气，而需要通过呼吸调节器两级减压装置，将气瓶内的高压气体自动调节为与潜水员所在深度相适应的压力，供给潜水员呼吸。调节器的由高级合金制成的一级用来连接气瓶和其它装备；带有咬嘴的二级用于呼吸的。许多潜水者还配有一个备用二级。
呼吸器的二级容易进泥沙，所以应特别保护，一旦进了泥沙则需要专业人员拆开维护。
2）浮力调整器（BCD/BCJ）
Buoyancy Compensation Device/Jacket或BC-Buoyancy Compensator，即浮力补偿器/背心，在三维空间的海洋中，我们会领略飞鸟翱翔天空的心情。
浮力调整背心是近年来国际上流行的潜水浮力调整装置，它形状象马甲，所以在英语也称JACKET。在水下时，通过以中压管与气瓶连接的充排气装置微调BC内的空气来实现最佳的浮力状态，使潜水员可以在任何深度保持中性浮力；可兼有水中救生的用途。浮力调整背心已成为休闲潜水的必备设备。
3）潜水仪表（INSTRUMENTS)
潜水仪表是保证潜水安全的重要器材。有单联、双联和三联表之分，是由残压计、深度计、指北针、潜水计算器的不同组合构成的仪表，可以将深度、方向、温度及空气供应量等数据综合在一起，让潜水员一目了然。
残压计：用于显示气瓶中气体的存量，潜水员据此掌握在水下的停留时间，安排潜水计划，潜水员必须养成经常察看残压计的习惯。
深度计：可显示潜水员在水中所处当前位置的深度及当次潜水所下的最大深度。因为水肺潜水者要根据深度判定是否需要减压，所以深度表是至关重要的装备。
指北针：潜水员用于在水下辨别方向。
4）潜水计算器（DIVING COMPUTER）
潜水电脑是现代潜水仪表中的电子高科技产品，功能非常全面，显示内容包括深度、潜水时间、无减压时间、减压时间、上升时间、上升速度过快警告、水面休息时间等，还可以与PC机相连，对潜水资料做出分析和处理，潜水电脑的产生使潜水运动更安全易学。单体潜水计算器适合与指北针、残压计双联式仪表组件并用。
潜水仪表是潜水员在开放水域潜水中必不可少的装备。
5）气瓶(SCUBA TANK)
气瓶是钢制或铝合金制的圆筒，能安全地储存高压空气或混合气体（并非常被误认为的氧气），供潜水者水下呼吸用。
气瓶的工作压力和容量大小的规格很多，气瓶内的容量通常以水容积的公升数来计算，常见的气瓶容量有8L、10L、12L、14L等，工作压力有150kg/c㎡、200kg/c㎡、207kg/c㎡、250kg/c㎡等。气瓶的重量（W）、容量（V）、工作压力（FP）、测压日期以及制造商标记等有关数据用钢印打在瓶肩上，供使用者了解。
气瓶需要定期检验。对一般潜水爱好者来说，不必自己购买气瓶，通常可向潜水店租用。
3、辅助潜水装备
1）潜服（DIVING SUITS）
以Neoprene氯丁二烯橡胶（又称发泡橡胶）和化纤面料制成。有湿式（WET SUITS）和干式（DRY SUITS）之分。休闲潜水一般选择湿式，最好量身定做，以求合体。
潜服的作用首先是防止体温的大量散失，起到保持体温的作用。即使是在热带地区最热的日子里潜水，最好也要穿上相适合的潜水衣，因为深水中的温度比较低，而潜水活动在通常情况下并不像游泳那样激烈，寒冷可能会造成疲倦、反应迟钝、肌肉痉挛等症状。因此，有一套厚度适宜的、合身的潜水服是绝对必要的；其次保护潜水员的皮肤免受碰伤及擦伤；同时潜服还具备一定的浮力。
2）潜水靴（DIVING BOOTS）
潜水靴，又称沙滩鞋，既可以在潜水时穿着，也可以用于在沙滩和礁石上行走。潜水靴从外形上分高腰和低腰两种。优质潜水靴的防滑靴底和靴腰通常用原生橡胶制成，由潜水专用的尼龙布和发泡材料制成靴面和靴腰，靴腰的一侧有拉链。优质潜水靴一般不采用彩色橡胶，因为使用添加了染料的橡胶老化得较快，会缩短潜水靴的使用寿命。
潜靴的作用大致有三个：
保护双脚，潜水时免不了在礁石、沙滩上行走，穿着潜靴可以避免双脚被粗糙的礁石和沙滩上尖利的贝壳、珊瑚碎片划伤，也可避免双脚被晒得滚烫的沙滩灼伤。
潜靴的靴底是防滑的，能避免因踩到青苔或其它水生植物而滑倒。
保温作用，在水温较低的情况下潜水，穿着潜靴可保护双脚不会失温和冻伤。潜水靴应配穿调整式脚蹼用，即可防止脚蹼磨脚，又方便脚蹼的穿脱。
3）潜水手套（DIVING GLOVE）
手在各种活动中是最容易被刺伤的，戴手套就是最简单有效的办法。同时也起到保温的作用。
4）潜水刀（DIVING KNIFE）
潜水刀是潜水员在水下解除鱼线、渔网或海藻的缠绕和防身的工具。潜水刀通常戴在腿侧，也可配在臂侧，是开放水域潜水必备的辅助工具。
潜水刀通常用不锈钢制成，同时具有切削刃和锯齿刃，并配有可绑缚的刀鞘，尺寸可根据潜水员的使用目的和喜好不同来选择。潜服、潜靴、手套和潜刀是自然水域潜水中重要的必备辅助器材。
5）配重和配重带（WEIGHTS&BELT）
配重是为了平衡潜水者本身、潜水服、各种潜水设备等所产生的浮力。通常配重是铅制的，用配重带系在潜水者的腰上。如遇有某些紧急情况需要立即上升的，潜水者可以迅速解开配重带、抛弃配重。（这里必须强调的是，在水中过快上浮至水面是极其危险的。）
6）潜水帽（HOOD)
防止头部热量大量散失，保护头、颈部。
7）潜水手电（DIVING LIGHT）
夜潜和深潜的必备工具，除了照明之外还可用来发出求教等灯光信号。
8）潜水减压表（DIVING TABLETS）
可在潜水前后对无减压潜水时间和需减压潜水时间、水面休息时间、重复无减压潜水系数、高地潜水深度调整等数据进行计算、参考。
推荐阅读
【夏季运动】健康运动欢乐一夏 夏季“运动菜单”一览
夏季跑步装备有哪些 夏天跑步注意事项
夏天什么时间游泳最好？夏季安全游泳常识
夏季漂流去哪里好 夏季漂流需要准备什么
溯溪的必备个人装备有哪些 夏季溯溪行进技巧和注意事项
夏季冲浪去哪里比较好 夏季冲浪要带什么用品
夏季徒步应该注意什么 夏季徒步旅行装备有哪些
【夏季球类运动】炎炎夏日打球注意事项 夏日打球装备你选对了吗
夏季什么时间练瑜伽好 夏季练瑜伽注意事项
夏季室内运动有哪些？夏季室内运动注意事项
【夏天运动养生】夏天适合什么运动 夏季做什么运动养生
夏天哪个时间段运动最好 夏季运动常识需谨记