日式爆浆蛋包饭的做法 日式蛋包饭好吃吗

日式蛋包饭好吃吗？鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。日式蛋包饭与我们常吃的蛋炒饭做法不同，下面一起学习一下日式蛋包饭的做法，给我们的饮食多加点花样吧！

【日式蛋包饭的做法】日式蛋包饭好吃吗 日式爆浆蛋包饭的做法

日式爆浆蛋包饭好吃吗

蛋包饭是除了方便面最简单的饭，从未想过蛋包饭能做出什么花来。

直到前几日在网络上看到了一种爆浆蛋包饭，我的三观受到了冲击，这种仿佛只能在动漫中出现的料理是怎么跑到三次元的？

带着疑问，小编查阅了各种资料发现，这种神级料理最初源于一部电影《蒲公英》产自1985年，这部电影是以日本当时社会的饮食文化为背景的一部喜剧电影，其中蒲公英蛋包饭最为经典

炒饭可以根据自己的喜好随意搭配，蛋皮是这道料理的重点（敲黑板）如果蛋皮做不好，很有可能会把蛋包饭做成蛋炒饭或者干脆直接做成炒鸡蛋

爆浆蛋包饭的蛋皮怎么做

黄油量根据打几个鸡蛋决定，过多的油会使得鸡蛋不好定型。

将均匀打散的蛋倒入锅中。

用筷子疯狂快速地搅动蛋液。

同时麻溜的转动平底锅。

直至蛋液内部结块，稍微凝固。

先把一边的蛋皮翻过去。

颠动平底锅，让另一边的蛋皮也往中间翻，直至翻面。

（手残的宝宝，可以用锅铲轻轻翻过去）

最后将蛋包倒在炒饭上，用刀划开即可享用。

这简直是视觉和味觉的双重盛典。

日式爆浆蛋包饭的做法

准备一个大锅子烧热水备用。再准备一个小锅子，将鸡蛋还有奶油打入备用。

步骤1洋葱、培根切成小块，鸡胸肉切成1公分左右的大小。在平底锅内加入沙拉油，接着将鸡胸肉丢进去加点盐以中火约略拌炒。

步骤2接着加入洋葱、以及培根，炒个两分钟后，再加入白饭一起拌炒，最后倒入番茄酱，将所有食材均匀的混和炒熟后，倒入准备好的omuraisu碗或者盘子，将他整成小山丘状备用。

步骤3将打入鸡蛋黄油的小锅子，放入已经烧沸且持续在加热的大锅内的沸水中，隔水加热，均匀的将鸡蛋和奶油搅拌。将蛋集中在锅子的一角，约煮个2分钟，煮到里面的蛋呈现半熟的状态后，外面约略变熟后再用腕力将蛋皮翻面盖在饭上。

步骤4再用腕力将蛋皮翻面盖在饭上。

步骤5最后，用刀将蛋轻轻的从中间划开。

步骤6这时蛋里面的半熟松软蛋液，就会瞬间的满盖在饭上，然后淋上酱汁，好吃的日式蛋包饭就完成了。