开发豆为您整理了防止晒伤的措施，告诉您晒伤后的注意事项的详细信息，希望能够帮助到大家。
防止晒伤的措施
户外活动一定要涂抹防晒霜，最好再加上隔离霜以此形成隔离层，避免太阳直射，涂抹时要兼顾露出来的所有部分，不能只涂脸而忘记身上的皮肤。如果长时间暴晒，一定要隔一两个小时补一次防晒，比如防晒喷雾。最后，尽量避免太阳直射，如果在海边等地游玩，要穿上防晒服，物理隔离是最好的方法。
晒伤后的注意事项
晒伤一般是在太阳暴晒后皮肤产生发红、起泡、有刺痛感等现象。根据程度不同，可以涂抹牛奶、芦荟胶、臻草霜等护肤品或是硼酸溶液、维生素E软膏、硼酸氧化锌软膏、复方金花油等药物药膏。晒伤涂什么药膏如果皮肤在晒后发红但无刺痛感，可以先用冰敷进行降温处理，待温度降低之后再用护肤品或药物治疗。可以选择用冷冻牛奶敷，利用牛奶的酸性特质起到消炎的作用，同时还有一定的美白修复效果。紧接着可以厚敷一层芦荟胶或是芸蓉集臻草霜，其中的纯天然植物成分可以有效缓解皮肤的红肿，及时促进新陈代谢与细胞新生，使晒伤的皮肤痊愈。如果产生刺痛感，最好外敷具有消炎作用的类固醇药物，比如硼酸溶液和维生素E软膏、硼酸氧化锌软膏，同时口服复方甘草酸苷片等药物配合治疗，能起到很好的促进皮肤新生的作用。如果皮肤刺痛且产生水泡，最好是到医院咨询医生寻求专业治疗，同时可以用广西黄药复方金花油等防御皮肤受到外界感染。
晒伤后一定要及时处理，千万不要忽视它，以为皮肤可以自愈，否则会加重病情并错过最佳治疗时间。另外，要及时冷却皮肤并用护肤品和药膏进行处理，必要时就医，不能使用具有刺激性的，如美白抗衰型护肤品，更不能化妆，要保持皮肤清洁，也不要使用营养成分丰富的面膜，以免加重皮肤负担。饮食上要忌口，吃清淡的水果蔬菜，避免牛羊肉、海鲜以及酒等。