6个月以下宝宝能喝水吗？网上看到许多专家说宝宝6个月以下通过母乳、奶粉等吸收的水分已经足够了，就不用额外的多喝水，但是中国传统育儿方法是父母经常会喂宝宝喝一些葡萄糖水或红婴水，那么哪种说法正确呢？下面一起了解一下6个月以下宝宝是不是真的不能喝水，宝宝通过辅食补水的方法有哪些。
6个月以下宝宝能喝水吗
针对两代之间育儿观念不同，上一代父母在照顾婴幼儿时，习惯给婴儿喝葡萄糖水或红婴水，不过儿科沈长青医师表示，一般来说，6个月以下的宝宝平时喝的母奶或是配方奶，就已经含有的水分，母奶含有90%以上的水分、配方奶则有85%的水分，这些水分对对宝宝而言已经足够。
由于6个月以下的宝宝肾脏功能还未发育完全，只有正常成年人的1/4，通常到1岁以后，肾脏功能才会逐渐发展趋近成人。若再额外补充纯水，这些多余的水分，无法经由未发育完全的肾脏排出成为尿液，积聚在血液中，导致血中电解质浓度异常，就有可能会引发“水中毒”。
宝宝水中毒勿轻忽 轻微者头痛、恶心、呕吐严重恐致死
当宝宝“水中毒”后，过多的水分会使脑细胞水肿，导致脑压上升，轻微会引发头痛、恶心、呕吐，严重一点可能会出现嗜睡，若饮食习惯仍未改善，还有可能会导致宝宝昏迷甚至死亡，千万不可轻忽。
当宝宝出现水中毒的状况时，该怎么办？沈长青医师建议，当宝宝出现轻微的水中毒症状时，应该让宝宝停止喝水，或是确认奶粉是否泡得太稀，导致宝宝摄取太多水分，这些多余的水分通常会自行排出，但若症状已经严重至嗜睡或是昏迷，就应尽快送医治疗。
宝宝缺水的症状
1、尿量不足
2、皮肤干燥缺乏弹性
3、哭不出眼泪
4、囟门凹陷
5、嘴唇及口腔黏膜干燥
宝宝辅食补水方法
宝宝什么时候才需要额外补充水分呢？答案是开始接触辅食之际。当宝宝4～6个月大开始接触辅食时，从配方奶或母奶中摄取到的水分减少，这时就需要额外补充水分，一天可以补充50cc～100cc，每天分2次补充。此外，每次喝完奶后，给宝宝20cc的水漱漱口，也可以清除口腔内剩余的奶水，保持口腔卫生。水分的多寡可以根据宝宝的体重来判断，每天每公斤体重的水分摄取量约100～150毫升。
特别要注意的是，帮宝宝补充水分时，要分次小口小口慢慢喝，切勿一次补充大量水分，否则也可能会造成水中毒的状况。