宝宝由于肠胃道黏膜的保护功能不完全成熟，外来蛋白极易通过，同时由于免疫功能不完善，容易发生呕吐、皮肤红斑、气喘等宝宝食物过敏症状，那么宝宝过敏怎么办？又该如何预防呢？一起跟小编来看看吧！
【宝宝食物过敏】宝宝食物过敏症状 宝宝过敏怎么办
宝宝食物过敏症状
宝宝食物过敏的症状主要表现在消化道、皮肤、呼吸系统、神经系统过敏等方面，下面为大家做具体介绍。
1、消化道过敏：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、吐过多的唾液、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部搔痒等。
2、皮肤过敏：荨麻疹、风疹、湿疹、红斑、搔痒、皮肤干燥、皮肤鳞状、眼皮肿胀、嘴唇肿胀、舌头酸痛、裂开等。
3、呼吸系统过敏：流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、不断发生耳部感染、久咳不愈、胸部发出声响、气喘、咳嗽、眼睛搔痒红肿等。
4、神经系统或脑部过敏：有时一些征兆比较细微，不容易被察觉，例如：暴躁、焦虑、夜晚醒来、啼哭、头痛、肌肉及关节酸痛、易怒、过于好动、体重增加缓慢等。
宝宝过敏怎么办
如果家中孩子反复迁延的咳嗽、流涕，怀疑是过敏体质，家长应该如何应对呢？
1、起码带孩子看一次过敏专科（有的医院是变态反应科或哮喘专科）：专科医生的检查对明确诊断是很有意义的，家长要注意的是选择就诊的时机：
（1）咳嗽，尤其是伴有气喘发作但不伴有发热时。
（2）持续迁延的流涕、咳嗽超过2周，尤其是曾使用多种抗生素效果不佳时。
2、家长要细心观察孩子每次发病的情况：最好做详细的记录，这将帮助你找出病因(过敏原)，观察的要点包括：
（1）症状加重的地点，户外还是家中？
tips：户外症状重，常常是花粉过敏，此类花粉多源于风媒植物，此类花型较小，不鲜艳，所以不显眼，这些孩子建议在树木少，最好接近水面的地方活动，如河滩、海滩，大风扬花季节要减少户外活动；家中症状较重的孩子可能是屋尘螨过敏，要注意户内通风，干燥季节要经常拖地、擦拭家具，使用空调的要勤洗滤网。
（2）症状加重的季节？
tips：发作与季节相关的留意花季、霉菌、动物换毛的因素，并注意回避。
（3）症状加重的时间，日间还是夜间？
tips：夜间加重的可能对床褥、枕头中的螨尘过敏，可加强床上用品的烫洗和日晒。
（4）症状加重的体位，站立还是仰卧？
tips：仰卧时加重的可能存在鼻腔分泌物的倒流，可以改为俯卧或侧卧睡眠。
（5）有没有诱发的特殊情况，如运动、饮食、油漆以及任何可疑的接触史？
3、不要频繁更换医生：请给孩子选择一个相对固定的医生，将你孩子的发病记录给医生看，让他尽可能地熟悉孩子的情况，包括遗传和家庭的情况，从而尽可能的准确诊断，治疗上也会有更长远的考虑。
4、注意饮食和营养：已明确过敏的食物要回避，其他食物不要过分忌口，以保证均衡营养，不必追求所谓功能性食品，可以常规补充维生素制剂，主要是维生素C和维生素A。
5、循序渐进地进行体育锻炼，尤其是耐寒锻炼：如果曾因运动加重或诱发症状的，在医生指导下使用相应药物控制症状后进行锻炼，游泳是很好的运动，但要避免到充斥氯气的室内游泳馆活动。
6、不要自行乱用药（保健品）：目前的医药广告非常混乱，各种假药、伪药、劣药充斥市面，选择不当会给孩子健康带来不良后果。
如何预防宝宝食物过敏
对于宝宝食物过敏，妈妈们其实可以采取一些预防的措施。
1、延长母乳哺育的时间，至少能到6个月。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体，对防止过敏很有好处。哺乳期间，妈妈避免吃容易引起过敏的食物。
2、宝宝出生后第一年的饮食要以低过敏的食物为主，同时辅食添加不宜过早。每周逐步给宝宝增加一种新食物，从蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始。
3、有过敏体质的宝宝，添加辅食的时间可稍晚些，推迟到6～8个月时再添加，蛋和鱼在18个月大以后再添加。
4、添加固体食物时，量要少，品种以单项为宜，观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。切忌多种新食物同时添加，分辩不清过敏源。
5、一旦发现哪些食物有过敏反应时，应立即停止食用。对于会引起过敏的食物，尤其过敏反应会随着年龄的增长而消失的食物，一般建议每半年左右试着添加一次，量由少到多，看看病征是否减轻或消失。
6、通过对食品进行深加工，去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量。