健康风险评估是什么？健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是功能医学的一种，评估人体健康状况的手段和工具，是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。下面，来具体了解下健康风险评估原理、方法步骤。
【健康风险评估】什么是健康风险评估？健康风险评估的方法
健康风险评估是什么
HRA是Health Risk Appraisal的简写，中文译为健康风险评估。
HRA系统采用生物电感应技术，结合人体电阻抗测量技术，应用计时电流统计分析法，对人体组织器官进行3D重建，可直观的看到全身脏器变化趋向，判断早期疾病，从而对人体健康状况作出评估。HRA系统可检测人体201项系统功能值和参数（各个器官、生化、神经递质、电解质、血气、PH值、自由基），各脏器存在的早期风险，根据受检者的体质特征给出合理的健康生活指导方案。
健康风险评估原理
通过生物电传器采集测量组织细胞的电阻、电传导性、PH值、电压以及动作电位，通过数据库对比进行数学模型3D 重建，从而得出科学完善的人体健康评估报告。
健康风险评估方法步骤
第一类方法建立在评估单一健康危险因素与发病概率的基础上，将这些单一因素与发病的关系以相对危险来表示其强度，得出的各关因素的加权分数即为患病的危险性。由于这种方法简单实用，不需要大量的数据分析，是健康管理发展早期的主要健康风险评价方法。
第二类方法建立在多因素数理分析基础上，即采用统计学概念理论的方法来得出患病危险性与危险因素之间的关系模型，能同时包括多种健康危险因素。所采用的数理方法，除常见的多元回归外，还有基于模糊数学的神经网络方法及Monte Carlo模型等。这类方法的典型代表是Framingham的冠心病模型。
患病危险性评估的一个突出特点是其结果是定量的，可比较的。由此可根据评估的结果将服务对象分成高危、中危和低危人群，分别施以不同的健康改善方案，并对其效果进行评价。在健康风险评估的基础上，我们可以为个体和群体制订健康计划。个性化的健康管理计划是鉴别及有效控制个体健康危险因素的关键。将以那些可以改变或或控制的指标为重点，提出健康改善的目标，提供行为指南以及相关的健康改善模块。个性化的健康管理计划不但为个体提供了预防干预的行动原则，也为健康管理师和个体之间的沟通提供了一个有效的工具。
第三步是发送和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。与一般健康教育和健康促进不同的是，健康管理过程中健康干预是个性化的，即根据个体的健康危险因素，由健康管理师进行个体指导，设定个体目标，并动态追踪效果。如健康体重管理，糖尿病管理等通过个人健康管理日记、参加专项健康维护课程及跟踪随访来达到健康改善效果。一位糖尿病高危人体，其除血糖偏高外，还有超重和吸烟等危险因素，因此除控制血糖外，健康管理师对个体的指导还应包括减轻体重（膳食、体力劳动）和戒烟等内容。