皮肤过敏是一种很常见的现象，不严重的会困扰我们的日常身体健康，严重的甚至会威胁我们的生命，皮肤过敏怎么办呢？皮肤过敏的原因有很多，食物、粉尘、药物、护肤品、季节等等都有可能成为过敏源，而且皮肤过敏发病率高、复发率高，根除一般很难，但是我们可以使用一些偏方去预防治疗。
食物过敏
生活中常见的过敏食物有哪些
1、山药
山药的营养价值很高，也是我们生活中比较常见的一种食物，但是很多人可能会发现去完山药皮之后手的皮肤会很痒，那是因为山药汁中含有的一种粘液蛋白对皮肤有很强的的刺激作用所以对于敏感性皮肤的朋友来说尽量避免接触山药汁。
2、芒果
芒果中含有丰富的维生素c，但并非所有人都适宜吃芒果，对于孕妇或者是容易过敏的朋友来说，芒果不适宜使用。研究表明芒果中含有很多成分能够引起过敏性体质人的不适，尤其是不成熟的芒果。
3、牛奶
牛奶中含有较高的蛋白质，每天喝一杯牛奶有利于补充人体所需的氨基酸，不过有些人是喝不了牛奶的，因为牛奶中所含有的络蛋白会引起过敏反应。导致腹泻，皮肤麻疹等。
4、花生
花生是我们生活中常见的一种食物，生熟都可以吃，而且营养价值极高。它能够促进人体的生长发育，因为它含有较为丰富的钙元素。不过它所含有的蛋白质也可以使部分人产生过敏反应，严重者发生休克。对花生过敏的人闻到花生的味道就能产生反应。
5、大豆
大豆中所含有的一种蛋白也会引起过敏反应，比如说皮肤发红，皮肤发痒，呼吸困难，所以对于大豆过敏的朋友应该远离大豆，甚至不吃有关于大豆类的豆制品。
6、小米
小米中含有一种植物性蛋白会对一些有免疫缺陷的人群产生过敏反应，所以这部分人群吃了小米相关的一些食物就容易产生过敏反应，如果是发现自己对小米过敏，尽量远离不吃。
7、贝壳类海鲜
对海鲜过敏是比较常见的，海鲜中含有过量的组织胺，尤其是新鲜的海鲜容易引起过敏反应。容易对海鲜过敏的人大多是身体内缺少分解组织胺的酶，所以平时生活中如果发现对海鲜过敏就要禁食贝壳海鲜类产品。
食物过敏怎么办
1、出现食物过敏的情况，首先要停止再吃这种食物，主要是选择应用一些抗过敏的药物，例如西替利嗪。
2、也可以选择配合应用一些维生素c或者是应用一些钙片等共同进行治疗，严重情况下也可以配合少量的激素等进行调理。
3、同时饮食上注意不能吃任何刺激性的食物，也不能吃任何的海产品，否则都会导致这种过敏加重。病情完全好转后也需要巩固治疗几天，否则容易导致病情的反复。【详细>>】
粉尘过敏
怎么预防粉尘过敏
1、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
2、戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
3、换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
4、关紧门窗
白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
5、避开过敏季节
可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。 勿在室外晾衣尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
6、安装车载过滤器
考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
7、避开污染物
要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
粉尘过敏怎么办
1、首先要尽量避开灰尘多的地方，如果症状比较轻，避开灰尘多的地方以后，症状就会自行的消退。
2、如果症状比较重，需要口服抗组胺药，比如西替利嗪、依巴斯汀等。如果口服抗组胺药都无法控制症状，需要使用糖皮质激素进行口服或者静脉给药，最常用的糖皮质激素有强的松、地塞米松等。
3、可以选择脱敏治疗，通过注射或者舌下滴尘螨提取物，逐渐增加对过敏物质的接触量，最终产生一定的抵抗力使症状缓解或消失，但治疗周期较长，一般儿童的成功率大于成年人。【详细>>】
药物过敏
常见致敏药物有哪些
1、可引起荨麻疹等皮疹的药物
青霉素、链霉素、磺胺药、阿司匹林、痢特灵、保泰松、巴比妥类药普鲁卡因。疫苗接种、白喉及破伤风抗毒素等。
2、可引起血管神经性水肿的药物
青霉素、磺胺药、阿司匹林、保泰松、土霉素、氯霉素、已烯雌酚、疫苗接种、白喉及破伤风抗毒素等。
3、可引起剥脱性皮炎的药物
青霉素、链霉素、磺胺药、保泰松、巴比妥类药、已烯雌酚等。
4、可引起过敏性休克的药物
表霉素类药、促肾上腺皮质激素、土霉素、氯霉素、链霉素等。
药物过敏怎么办
1、严格控制使用易过敏药
临床上易过敏的药物较多，如青霉素钠、链霉素、林可霉素（输液）、庆大霉素（输液）、维丁胶性钙、柴胡针、红花针、穿琥宁针、维生素K等，应严格控制使用。
2、用药前准备好抢救药品
即使是从未发生过过敏反应的药物，并不等于不发生过敏反应。有过敏体质的人，对任何药物都有过敏的可能。在用药前一定要准备好抢救药，如肾上腺素、尼可刹米、地塞米松、安钠咖、氧气等，待发生过敏反应后再准备抢救药品就来不及了。
3、严格按要求用药
详细阅读说明书，对药物的毒副作用、注意事项、禁忌症要有充分的认识，严格按药物的用药途径和剂量用药。如维生素B1只能肌注，静注会发生过敏性休克；士的宁过量会引起痉挛。【详细>>】
护肤品过敏
护肤品过敏成分有哪些
皮肤过敏的原因是由于护肤品中的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等有害添加剂对皮肤的伤害很大。
1、乳化剂：会破坏皮肤组织结构，导致皮肤敏感，并有较强的致癌性；
2、色素：易造成色素沉着，引发色斑；
3、香料：具有强致敏性，易引发过敏反应；
4、杀菌剂：杀死有害菌的同时也杀死有益菌，降低皮肤自身的保护功能；
5、防腐剂：会产生100%的活性氧，是皮肤老化的元凶之一。
6、油脂类：虽然能保持皮肤湿润，抵抗外来刺激，但是也会阻止皮肤呼吸，导致毛孔粗大，引发皮脂腺功能紊乱；
护肤品过敏怎么办
1、如果出现过敏现象要立即停止使用此产品了，温和的水洗去脸部的过敏产品，然后轻轻的擦干水。一定在不可继续使用任何刺激的化妆品。
2、过敏后的症状是会泛红、干燥、刺痒、小红疹等。此时不要在高温或低温的地方长待，尽量不要受到风吹还要远离辐射地区，例如电脑前面。
3、大家都知道，一些刺激性食物，会刺激我们的身体肌肤，这个时候大家要以清淡食物为主。忌口，辣椒，麻椒，鱼肉，咸淡重等的食物。【详细>>】
季节过敏
季节性敏感的原因
季节性敏感皮肤包括干燥性敏感皮肤及汗疹皮肤两种，都是因不能及时对空气中湿度和气温 改变，做出适当调节，而产生敏感反应。因此多于季节交替时出现瘙痒、红肿、干燥及脱皮等敏感征状。很多时候敏感性皮肤会担心使用护肤品加重敏感而不敢使用，其实不然，相反一些不正确的护肤习惯或者疏于护理，会使皮肤问题加重。建议选择有信誉正规厂家生产的护肤品，这些护肤品无论从研发还是生产过程都经过国家相关法律法规部门的监控和检测，确保使用安全性。
季节性敏感怎么办
1、舒缓退红
季节性敏感皮肤，很容易出现红肿情况，要立即舒缓，不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的化妆水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿状况渐渐消退。
另外有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效，不但可做爽肤、定妆、舒缓和减退面部红痒之用，更可舒缓因护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤，也能舒缓多项皮肤问题包括湿疹、干癣等，可以说是敏感皮肤的救星。
2、转用保湿洁面产品
干燥性敏感皮肤多会在转季季节，在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应，容易出现瘙痒泛红，同时干纹暴现，此时，彻底卸除妆容或油脂污垢时，需转用保湿力强的卸妆洁面产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。
3、保湿精华快速补水
要想有效为脆弱皮肤补充水分，可选含透明质酸、维他命B5等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。
4、锁水滋润面霜
由于干燥性敏感皮肤不能适应气候变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。【详细>>】