橄榄生吃是最好的,生吃开始会有些苦涩,当你咀嚼橄榄的时候,会越嚼越有味道,嘴里甘甜,留有余香。也有很多人吃不惯生的橄榄,对于不喜欢生吃的人们,他们会把橄榄腌制或者用甘草和糖水同煮。那么,青橄榄怎么腌制?以下小编就来为大家介绍一下青橄榄的腌制方法都有哪些吧。
青橄榄怎么腌制
橄榄树半成熟的果实叫青橄榄,可以吃,完全熟透的黑橄榄也可以吃,青橄榄的脂肪和蛋白质含量更多一些。一般不是做菜是一种清口的小食品。
橄榄传统制法有二种,一是盐腌晒干,用以佐膳,称为:“咸果”一是用甘草和糖同煮,干后撒上五香粉,称为:“苦 果”,或五香橄榄,亦有人喜吃生橄榄,或称 “青橄榄”。上述产品除清甜可口,兼有理气、化痰、去滞、开胃、生津,止渴等药理作用。
如何腌制清甜可口的橄榄
1、先把水烧开,把不沾油的食盐放到开水里,水与盐的比例约为 4:1,把盐水放凉;
2、把橄榄洗净,用干净的干毛巾把水吸干;
3、清洗一个容器,最好用双口坛,确保不沾油,把水擦干,用酒把坛子涮一下;
4、把橄榄放进容器铺好,再把凉透的盐水倒在橄榄上,淹过橄榄3-4厘米即可;
5、如果是双口坛,盖上盖,在外口上加上清水即可,如果是单口容器,密封好即可;
6、一个星期后即可食用,不过只要盐味合适,时间越长味道越好,如果是双口坛 要确保外口的水不干。根据自己的口味,喜欢吃甜品,稍微放点糖在盐水里也可,或用白糖代替盐也可,不过糖要多放些。
新法腌制橄榄爽
1、将橄榄切成一半(潮汕人称“截畔”),用适量(以每畔橄榄面上均有附着为好)粗盐搅和,不时用筷子或匙子搅之;
2、二天后,用适量蒜头切碎,加热豆油制成“蒜头油”,再加上适量上等酱油(以能淹没橄榄为好);
3、待橄榄油退热,取南姜制成末,连同蒜头油、酱油一起与橄榄畔搅匀,不时用筷子或匙子搅和;
4、二天后,大功告成。取密封玻璃罐子装之。吃稀饭时,盘中有此美味,饭量大增!