木糖醇是胰岛素的天然稳定剂，每克木糖醇仅含有2.4卡路里热量，因而木糖醇可被应用于各种减肥食品中。木糖醇口香糖的热量很低，且难以吸收，对糖尿病人影响不大，糖尿病患者可以适当食用。需要注意的是，木糖醇食品不可过量食用，可以通过减少热量的摄取，来保证饮食总量变化，接下来就和小编一起来看看糖尿病患者能不能吃木糖醇口香糖以及木糖醇食品的吃法吧。
糖尿病人能吃木糖醇口香糖吗
糖尿病患者由于体内的胰岛素分泌功能紊乱，不能食用过多的糖，就连少量的糖也可能引起不良后果。因此糖尿病人应当避免食用高糖分的食物，尤其不能使用食用精制的糖类。木糖醇口香糖是用木糖醇制作而成的零食，它的糖分很低，且难以吸收，对糖尿病人影响不大，糖尿病患者可以适当食用。
木糖醇是胰岛素的天然稳定剂，每克木糖醇仅含有2.4卡路里热量，比其他大多数碳水化合物的热量要少很多，食用后，人体血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖，因而木糖醇可被应用于各种减肥食品中。
木糖醇在体内新陈代谢不需要胰岛素参与，又不使血糖值升高，因此是糖尿病人安全的甜味剂。但木糖醇过多食用也不好，由于木糖醇在肠道内吸收率很低，易造成腹泻。而且木糖醇吃得过多，血中甘油三酯会升高，引起冠状动脉粥样硬化。因此，糖尿病人不宜过多食用木糖醇口香糖。
木糖醇食品怎么吃比较好
1、糖尿病患者在食用木糖醇食品的时候，可以通过减少热量的摄取，来保证饮食总量变化。不要因为感觉它热量低，而过多食用给身体带来一些变化。因为用木糖醇制作的食品，即便没有蔗糖，也是高热量食物，吃得多了对餐后血糖影响还是很大。
2、木糖醇食品不能代替药品，没有治疗作用。所有患者都应清楚地认识到，绝大多数无糖或代糖食品都是为了提高生活质量，并不具备降糖药物的疗效，切不可听信不负责任的广告宣传。如果因此放弃医药治疗，是极其危险的。
3、木糖醇口香糖与普通口香糖相比，可以减轻口腔中酸的浓度，在一定条件下可能减少龋齿的发生。但是需要注意的是，木糖醇本身偏凉，不容易被胃里的酶分解，因此每天吃木糖醇口香糖最好别超过5块。通常宜在每次饭后和吃完零食以后咀嚼，可以达到防龋的良好效果，有胃病的人群不宜过多嚼木糖醇口香糖。
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