要想补血最好就是长期的补铁，虽然平时我们在食物中也可以摄取到铁元素，但毕竟量有限，而且也不一定能完全吸收，所以很有必要吃一些专门的补铁口服液。但要注意的是，口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收，应在应在饭后服药，避免空腹服药……详细内容一起来看看吧！
补铁口服液的功效与作用
补铁口服液含有维生素C和夏威夷螺旋藻，可使人体对服入的铁达到好的吸收，帮助人体补铁养气，促进吸收，改善血液循环，改善贫血，补充铁质，增强血液含量，促进并改善血液循环，增强血气能量，有效的缓解贫血的各种症状，增强人体免疫力，促进血红蛋白的生成，保持人体精力旺盛，思维敏捷，同时可增强免疫，促进新陈代谢，燃烧多余的脂肪，还可以有效的帮助红细胞的形成。
补铁口服液服用注意
补铁口服液有一定的作用，但是在服用补铁口服液的时候一定要谨遵医嘱，注意服用方法服用时间以及服用量。
补铁口服液会伤胃吗
一些补铁补血的药物，对于胃肠道是有一定的刺激的作用，这也是补贴口服液的副作用呢，建议你可以饭后吃，不要空腹吃，建议你可以使用一些保护胃黏膜的药物同服吧，不行就更换一下补铁的药物试试。
补铁口服液的适宜人群
1、生理期女性
女性每次生理周期会流失大量的铁，加上每天从皮肤尿液中正常流失，非常容易造成铁的流失，推荐使用此产品。
2、孕妇
准妈妈们，因为怀孕的时候，增强了体内铁的需求量，要求有更高的铁元素新陈代谢，才有足够的铁传输给胎儿。
3、成长发育期的儿童
少年儿童由于生在发育新陈代谢快，运动量大非常容易缺钙，所以推荐使用补铁口服液。
4、吸收率低的老年人
老年人吸收利用率降低，活动量减少，消化功能的衰退，胃酸缺乏等均容易造成缺乏性缺铁，所以推荐使用补铁口服液。
补铁口服液不能和什么同服
口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少，不能大量饮用，否则会降低胃肠道内已有铁的含量。
含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。
注意药物对铁剂吸收的不良影响：四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用，应间隔3小时以上。
补铁口服液什么时候吃
应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。