人体内的水分大约占体重的70%,是构成身体的重要成分,各组织器官不但组成离不开水,由此可见饮水水质的重要性。家里喝什么水健康呢?现在基本上绝大部分人家里都装上了净水器,能够直接过滤掉水中的杂质和细菌,但这些水属于软水,并不适合长期饮用,最好还是饮用矿泉水。

家庭饮用水卫生安全知识 家里喝什么水健康

喝哪种水更健康

桶装水

成本高、有效期短、更易受二次污染,而且这种水多数都是用大型净水器或者纯水机加工的自来水,很少有天然井水面市。与饮水机连接使用后处于开放状态,会被空气中的污染物污染,因此不是理想的饮用水解决方案。

烧开自来水

自来水消毒后,可以杀灭病毒、细菌,但无法去除重金属、挥发性物质等,而且病毒和细菌的尸体也依然存在。经管道长途运送后,易受二次污染,铁锈、泥沙、细菌等会再次对自来水的水质造成影响。即便自来水烧开后,依然无法去除重金属、挥发性物质及细菌尸体等污染。

净水器过滤水

可以有效的分离去除各类污染物,如细菌、余氯、重金属、挥发性物质、铁锈、泥沙等水中杂质及有害物质,达到生饮标准,且成本相对较低。出水口感好,纯天然生态矿泉水,水质中性、可以直接饮用,无需烧开,所以是家庭最理想的饮、用水解决方案。

小区水站的水

现在小区净水机的种类很多,过滤步骤也是五花八门,但结构跟原理都大同小异。经过层层过滤,净水机生产出来的水,几乎不含任何杂质,属于纯净水,也就是常说的“软水”,这样的水并不适合长期饮用。

自己去山里接的山泉水

普遍认为山泉水是饮用水中的极品,经过山体自净化作用,本身含有一定量的矿物质。但山泉水的水源一定来自特定受到保护的山区,区域内无污染,周边也无其他污染进入水源区域。

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喝水怎么喝卫生

桶装水

桶装水多久喝完

对于桶装水而言,如果已经开封,请尽快喝完,春夏季节请在一周内饮用完毕,秋冬季气温稍低,那也要在10天之内喝完。即使是质量较好的桶装饮用水,开封后放置时间太长也易滋生细菌,尤其是在炎热的夏季,温度高,细菌繁殖速度也加快,更不能久存。

要不要煮开喝

可以烧开了喝,也可以直接饮用。桶装水已经经过正规的灭菌、杀虫,其中的有害物质已经被排除,直接饮用不会对身体造成影响,而烧开之后可以进一步的杀灭纯净水之中的一些微生物,更加有利于人体的健康。

注意定期清洗饮水机

饮水机经过长时间的使用,会产生很多的水垢,或者产生很多的细菌、杂质,是需要定期清理的,最好一个月作用清洗一次。

1、首先断开饮水机的电源。

2、是要把把饮水机中残留的水放干净。

3、把饮水机上卡住筒的塑料座垫拿下来。往饮水机里面倒入大约250ml左右的白醋,然后打开龙头,验证一下白醋已经进入储水罐。

4、把塑料座垫装回去,然后插上电源,加热40分钟左右。

5、分别从龙头和饮水机背后的出水口把白醋放出来,再在饮水机中加入清水,重复上述步骤两到三遍。把饮水机中残留的醋洗干净就可以了。

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自来水

自来水能直接喝吗

自来水不可以直接饮用,而且有些高层建筑的水箱也存在着污染危险,再加上很多城市输水管道的老龄化问题,让自来水的质量越来越不值得信任。

只喝煮沸后的自来水,未经煮沸的自来水最好不喝,因为自来水是生活饮用水,而不是直接饮用水,这两者之间是存在巨大区别的。

另外,煮沸后放置超过24小时以上的白开水也不适合饮用。拒绝饮用反复煮沸水经过多次反复煮沸的水也不宜饮用,因为这样的水中亚硝酸盐的浓度很高。

自来水的中的氯对身体有害吗

氯气对人体有严重危害,它能刺激眼、鼻、喉以及上呼吸道等。引起急性肺水肿及肺炎,浓度高时可麻痹呼吸中枢、出现“闪击性死亡”。长期吸入低浓度的氯会引起慢性中毒,导致体内产生大量的自由基,加速人体衰老速度。主要病症为鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿、肝硬化、动脉粥样硬化,甚至是癌症。

烧水壶的水垢有害吗

水垢加热后会有部分沉淀溶解把重金属离子带入水中,致使水中的重金属离子的含量超过卫生标准的要求,如果长期饮用含有重金属的水,可能引起人体消化、神经、呼吸和造血系统的病变和功能障碍。

自来水怎么喝才健康

自来水不要直接饮用,最好烧开饮用。打开水龙头要观察自来水是否浑浊或有异常颜色,闻其是否有刺激性气味。水污染严重的地区不建议饮用自来水。

如果是一夜没用的水管,打开水龙头让水流一会儿,这一部分水可以做清洁用,不要饮用。之后接的水烧开,沸腾后揭开盖子让其再沸腾3分钟,这样可以把一些有害物质减少。

自家水质安全辨别方法

1、望:直接用肉眼观察,可以用一个透明的玻璃杯从自家水龙头口盛满一杯水,沉淀三小时,然后观察杯底是否有沉淀物,如果有,说明水中悬浮杂质太多。

2、闻:就是用鼻子感受水的气味,目前我国的自来水大多采用氯气消毒,如果氯气超标会产生一股很刺鼻的气味,这是判断自家水质情况依据之一。

3、尝:当然是喝一下试试,方法:热喝白开水,有无有漂白粉(氯气)的味道,如果能闻到漂白粉(氯气)的味道,说明自来水中余氯超标!也必须使用净水器进行终端处理。

4、观:跟望不一样,观就是观察水在一定时间内有的状况,方法:用自来水泡茶,隔夜后观察茶水是否变黑?如果茶水变黑,说明自来水中含铁、锰严重超标,应选用装有除铁、锰滤芯的净水器进行终端处理。

5、品:品水也跟品茶一样,得用心去体会,方法:倒一杯白开水,品尝白开水,口感有无涩涩的感觉?如有,说明水的硬度过高。

6、查:就是检查家里的热水器、开水壶,内壁有无结一层黄垢?如果水质较硬家里的一些盛水的器皿就会结垢,也就是我们常说的“水垢”。

7、蘸:如果发现水体有一定的粘性,具体表现是水龙头关小时有吊丝,筷子能拉丝,洗手时搓起来感觉滑腻,说明水体可能受到有机物的污染。

净水器过滤水

能直接喝吗

这个要看您使用的是超滤机还是纯水机。一般超滤机净化后的水建议d烧开再喝,因为净化的精度不是那么高,烧开喝的话更保险;纯水机的话净化出来的水是可以直接饮用的,它可以百分百去除水中的任何有害物质,并且还能改善口感。

怎么喝健康

净水器滤芯采用多孔无机微滤滤芯专利技术生产,以纯天然硅藻土为原料,经高温烧结而成,结合新型专利产品纳米金属簇(纳米KDF)NMC滤料可滤除水中的寄生虫、泥沙等悬浮污染物,有效去除水中的细菌、藻类、余氯及有害的溶解性重金属离子,为洗菜、淘米、煮饭、煲汤、泡茶等提供安全、健康的饮用水,还可为洗脸、刷牙等提供清洁卫生的洗漱用水。

小区水站的水

小区水站的水可以直接饮用吗

小区净水机里面的水如果是通过多级过滤出的水,是干净卫生,可以直接饮用的,净水机里面的滤芯几乎已经把原水中的杂质给过滤干净了,可以放心使用。

山泉水

山泉水能直接饮用吗

山泉水外表清澈、味道清甜,但是与可以饮用不能划上等号。山泉水清澈是因为水体经过地表植被和山体的层层过滤,的确去除了一些沉淀,但实际上山泉水在野外容易受到各种污染,各种菌类是否超标难以知晓。

山泉水安全吗

山泉水的水源一定来自特定受到保护的山区,区域内无污染,周边也无其他污染进入水源区域。

优质山泉水水有七大特点:

1、水质零污染,以水源地为中心973.23公顷范围内无人类生活居住区域

2、矿化度适中,人体饮用后不会给代谢造成负担

3、水源中总有机碳,总磷含量小于1mg/L(瓶装水藻类爆发主要污染源)

4、天然低氘水

5、富含天然微量元素,且比例均衡,没有某一项含量过高

6、天然弱碱性;

7、结构化小分子簇(团)水,半幅宽为50-70Hz

山泉水怎么喝健康

先观察山泉水的水质,有一部分山泉水水质较好,可以直接饮用;如果观察到山泉水较浑浊,那就说明水质差,需要处理后饮用,处理的方法有:

1、过滤后煮沸

2、用净水器处理

3、用药物对水进行消毒,比如食醋,碘酒,净水片等

哪些水最好不要喝

1、老化水

俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,据医学家们研究,可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明,老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

2、千滚水

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。

3、蒸锅水

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。

4、不开的水

人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出,饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。

5、重新煮开的水

有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。

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如何自制家庭净水器

家中自来水浑浊有杂质怎么办

1、用氯消毒:在一个大桶里装满水,然后等待一会儿,直到泥土沉淀到底部;沉淀后倒出清水,用氯消毒,每2毫克氯可消毒约1升水。

2、用毛巾过滤:使用毛巾,然后 盖上水龙头。毛巾将过滤出干净的水。毛巾应移开并定期更换以更好地过滤。

3、使用家用滤水器:更有效地去除更多的杂质,细菌,帮助您拥有干净的水,使用将更加安全。

4、用明矾:将1g明矾溶解20-25升水,让水静置约30分钟。

简易制作净水器的方法

材料:

饮料瓶、塑料管、清洗过的沙子、纱布、蓬松棉包、活性炭、清洗过的

小卵石20枚左右、剪刀、钻子。

步骤和方法:

1、拿一个饮料瓶,用剪刀剪去瓶底,将瓶身剪至约二分之一处;或五分之一处不等,根据自己需要而定。

2、在瓶盖处用剪刀和钻子刺一个小孔,插入吸管,以便让液体可以流出(家中如果没有带导管的单孔塞,可以在瓶盖上打几个小孔替代带导管的单孔塞);

3、分别用纱布将小卵石、石英砂、活性炭包裹起来;

4、把瓶口处倒过来放,依次放入膨松棉、包有纱布的活性炭、包有纱布的石英砂及包有纱布的小卵石;这样就得到一个简易家用净水器。

5、将瓶底与瓶壁粘起来,作为一个可自由开合的盖子。

说明:

小卵石要用高压锅煮,石英砂要多淘洗几遍,膨松棉要洗干净,活性炭超市有购,活性炭用颗粒的,也要洗干净。纱布、蓬松棉可以多放两层。

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