剑道护具穿戴图解 剑道护具穿戴方法

剑道护具怎么穿？喜欢剑道的人都知道剑道护具包括面罩、头巾、胴甲、垂、手套，可正确的穿戴顺序可能有人会搞混，下面，就来看看正确的剑道护具穿戴图解。

【剑道护具穿法】剑道护具穿戴方法 剑道护具穿戴图解

第一步：穿戴垂——垂的功能是保护小腹部和裆部及其身体髋部。

穿戴垂时，由直立自然姿势进入正坐姿势。首先将整理完毕的护具和剑分别放置在身前地面和左侧地面上，保持身心平静开始穿戴。将正中大垂于腹部中心贴紧，再将系带绕后腰交叉后复环绕至前腹部，掀起中心大垂，将左右系带在大垂下面打成活结，然后放下大垂察看大垂是否落中正。