感冒或者鼻炎的时候我们的鼻子都会不通气，除了吃药，生活中有很多小偏方可以快速治疗鼻塞。葱、橘子皮、白胡萝卜汁、热水等可以刺激鼻子，令鼻子迅速通气。另外，热敷、按摩、熏蒸等方法对鼻塞也有奇效。如果你鼻塞，不妨试试下面的方法。
感冒鼻塞的小窍门
1、葱的粘液
做法：切下葱白色的部分，其中有黏液，将黏液涂贴在鼻梁上。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
作用：专家表示，葱的黏液可以抑制发炎。此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。
治疗感冒鼻塞的速效办法
1、热敷法
方法：在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1吩钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。
作用：这是因为人的耳部中有一个调节鼻内血液循环的微小神经网络。在高温刺激下，可导致血管扩张，有利于消除病菌和病毒，对感冒有一定的治疗作用。还可以单纯用热毛巾敷鼻，也有一定疗效。
2、按摩法
方法：取侧卧位，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴，l～2分钟后就可见效。
作用：按摩的作用无非是刺激迎香穴，刺激其活动的同时，也影响的鼻涕的位置，这样能让鼻子进入空气，就不会鼻塞了。
3、变位法
方法：这种方法适用于婴儿。婴儿鼻塞时，常常哭闹不停，无法使之卧床入睡，如果将要儿竖直抱起，很快便会安然入睡。
作用：此方法是借用地球的重力作用，婴儿身体竖直时，鼻涕液体会受到重力作用而离开外鼻腔，就不会堵住鼻子了。
4、填充法
方法：葱白打碎捣汁渗于药棉内，将药棉塞入鼻腔，或以大蒜头削成比鼻孔稍小的形状，用薄层棉花包好塞人鼻腔内，都可以迅速见效。
作用：与熏蒸法同理，填充在鼻腔内的效果更好，但是由于鼻腔被塞入物体，会给人产生不舒适感，有些人无法接受此方法。
5、蒸熏法
方法：以葱白（最好是小香葱）一把或洋葱3—4个，切碎煎成热汤，取其蒸气熏鼻；或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都比较好。
作用：葱白或洋葱气味刺激，高温作用下扩张血管，气味刺激了血液的循环和鼻子的收缩，鼻子收缩加快，鼻涕也很容易出来。
治疗感冒鼻塞的注意事项
1、冷水浴锻炼
冷水浴能够加强表皮的合成代谢，这能提升皮肤血管的抗刺激能力，使血管遇到冷刺激时释放出的炎性因子减少，这对粘膜有一定保护作用。
冬天可以用冷水洗脸，也可以达到同样效果。但是，如果已经鼻塞了，就不要继续冷刺激了。
2、避开含锌喷剂
锌离子能够进入鼻细胞并且抑制鼻病毒的复制，使病毒迅速消失。但最新研究表明，它会对嗅觉造成一定程度的损伤，并且是不可逆的。所以，含有这种成分的喷剂，需要谨慎使用。
3、用盐水抵御酒精
酒精有一定杀菌作用，但它在挥发过程中，会让鼻腔失去水分，严重的还会出血。配合盐水喷雾使用，能够缓解这种不良反应。
4、该用药时就用药
确实出现严重过敏或感冒问题时，应及时就医，对症用药。对于鼻腔黏膜症状明显，尤其是突然增加痰内血丝或鼻出血时，不可掉以轻心，以免病变转移到气管。
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