夏季气温升高,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。夏天时令蔬菜很多,各种蔬菜有什么功效呢?应该如何食用它们呢?哪些可以防病消暑呢?现在小编就为您一一介绍。

夏季常见蔬菜哪些可以防病消暑 夏季吃什么蔬菜

夏日食用蔬菜原则