你必须知道的牡蛎功效 生蚝煎蛋怎么做

你必须知道的牡蛎功效 生蚝煎蛋怎么做

牡蛎加盐、少许白酒,一点点胡椒粉和少许的淀粉

牡蛎加少许的水清洗,控干水分

鸡蛋打散,加少许的盐

轻轻的用手拌匀,腌制一会

反正煎熟,现在这个季节的牡蛎,感觉太肥了,感觉有点腻的,我喜欢略微煎的大一点

平锅放少许的花生油,把牡蛎摆放,留出空间

轻轻倒入盘子里面,香喷喷的牡蛎煎蛋就做好了,很好吃。

牡蛎的功效:

收敛固涩,清热益阴,软坚化痰,敛阴潜阳。主治盗汗、自汗、遗精、泄泻、崩漏、带下、惊痫、眩晕、瘰疬痰核、疝瘕,心痛、痈肿疮毒、失眠等。

小火,慢慢倒入蛋液,用铲子把蛋液轻轻弄成圆的形状,加人少许的葱花和红辣椒圈点缀,煎至蛋液凝固即可