枸杞汤做法大全 怎么做枸杞汤好喝
洗干净锅,把枸杞梗放入锅中,加水3碗,用猛火烧开,文火煮40分钟左右;
枸杞叶和枸杞梗分开,所有材料洗干净;
放入枸杞叶,放油、盐、味精,再煮5分钟。
功效:
清肝明目、健脾养肝、补血养身、清热润燥、健胃清肠。二、红枣枸杞鸡蛋汤
材料:
红枣8枚,枸杞40g,鸡蛋2个,花生油,食盐适量。做法:
1.红枣去核后清水洗干净,备用;
2.枸杞清水洗干净,备用;
3.锅洗干净后注入适量清水,加上适量花生油,把红枣,枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟;
4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟;
5.最后加上适量食盐;
6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了。
取出枸杞梗,把已经切好的瘦肉,枸杞放进锅,文火煮10分钟;