红提子的功效与营养价值 红提子的功效是什么
补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群
化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
壮骨：含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。
强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
由此可见，红提子的功效是非常多的，红提子作为四大水果的之首，可谓是具备十分强的养生的功能的，所以对于一些喜欢吃水果的朋友来讲红提子无疑是不错的选择，并且红提子还是一种天然的美容护肤品，是众多爱美朋友最好的选择。
