世界十大最长寿的男人

手把肉是呼伦贝尔市海拉尔区的一个传统菜肴，有着千年的历史，食用时以手把肉，用刀割食，羊、牛、马、骆驼等牲畜及野兽的肉均可烹制手把肉，做好的手把肉肉质细嫩，肉熟而不硬，吃起来又鲜又嫩，十分可口，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。是蒙古民族千百年来最喜欢、最常用的传统食品。

黑瓜子是内蒙古巴彦淖尔一种纯天然的风味小吃，外观板正粒大，外黑内白，色泽分明，酷似龙眼，片形均匀，壳薄肉厚，油多味醇，出仁率高，口感更是十分的清香味美，多吃瓜子更有助于健胃消食的功效，更有润肺的作用。是大众喜爱的一款零食。

铁锅焖面内蒙古巴彦淖尔一道特色面食，其制作工艺独特，运用传统工艺加工，成品的焖面色香味俱全，香甜鲜美，面质十分的富有嚼劲和弹性，且面食中的膳食纤维也是较为丰裕，让人流连忘返。

固阳莜面学名燕麦面，是内蒙古包头市的一道传统特色美食，属于营养保健食品，已有几百年的历史。是由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品，营养丰富， 味美醇正。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，有延年益寿的功效，更能促进肠道的消化。

达茂马铃薯是内蒙古包头市的一个特产蔬菜，该马铃薯具有块大整齐、干物质含量高、品质好，无污染、表皮光滑的特质，且有着很丰富的营养成分，对于人体健康有着很多的功效作用。

蒙古奶茶属于内蒙古鄂尔多斯达拉特旗的特产，其做法十分简单，成品醇香浓郁，既有茶的清香，又有奶的甘酥，还含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。

乳汁软炸口蘑是内蒙古乌海一道特色美食，是由新鲜的蘑菇经过高温油炸之后所制成，成品口蘑风味独特，色泽金黄，外焦里脆，香味四溢，口感鲜美香醇，具有民族特色。深得大众的青睐。

金刀拷羊背是内蒙古乌海一道特色风味的美食，是用精致的羊肉所烤制而成的，经过精工细作，运用传统手法，配以数十种佐料制作而成，具有色香味俱全的特色，清香扑鼻的香气，肉质更是十分的丝滑爽口，且羊肉中的蛋白质十分的丰富。

包头三蓝地毯是内蒙古的一种传统工艺品特产，是选用本地复盛园生产的土蓝鼓染的毛线织成，以绵羊毛为原料，质地细密坚固、柔软轻巧，图案清丽别致。一般拥有深蓝、浅蓝、旅蓝三种颜色。这种土蓝色毛线不易褪色也不怕风吹日晒，放的时间越长颜色越鲜艳，