十大最补钙的食物排行榜

这个位于北京市丰台区境内的国家4A级旅游景区，41.8公顷的总占地面积使其成为北京四环内面积最大的植物园，景区内共计分为了7个温室和15个花园广场，在温室大棚中种植有千奇百怪的植物，这个集科研、科普、教学、摄影、旅游等多重形式于一体的景区中，共计种植有近2000中乔木，还有各国丰富多彩的花卉植物，每年春季正式这里最美的世界，可以看到绽放的鲜艳缤纷花卉。

密云水库位于北京市密云区，始建于1960年，占地约180平方公里，是华北地区最大的水库，四周群山环绕，绿树成荫。密云水库水质好、鱼虾肥美，是著名的鱼乡。密云水库的林木覆盖率达到了72.3%，为了保护水库不受污染，提出了护水、护河、护山、护林、护地、护环境的举措，让水库得到了很好的保护，形成了非常好的生态环境。

奶酪，俗称“酪蛋子”。是将分离出酥油的酸奶，经微火煮熬后装入布袋，挤出酸水，成碎块状晾干即为奶酪，质硬而酸甜，是蒙古族民众喜爱的奶食品之一。出门在外的人们通常会在行囊中放几块奶酪，以防不测，备以充饥解渴，因而内蒙古的奶酪还有解渴生津的作用，储存的时候要将放在阴凉通风处的地方，但如果吃过量时，会损伤口腔黏膜。

张自忠将军纪念园景区位于湖北襄阳宜城市，是为了纪念著名抗日将领、民族英雄张自忠将军而修建的，是湖北省文物保护单位、红色旅游景区、也是国家3A级旅游景区。景区由张自忠将军殉国处纪念园、张自忠将军纪念馆和鄂豫边区革命纪念馆等三部分组成。

鹫峰国家森林公园位于北京市海淀区苏家坨镇秀峰寺路5号，占地面积约832.04公顷，前身为北京林业大学教学实验林场，于2009年批准成为的3A级旅游景区。园内风景优美，山石神形兼备，最高峰海拔达到了1153米，深林覆盖率达到96.4%，有684种陆地植物，800多种昆虫类，还有许多的野生小动物。

杜氏剑尾海蛇，属有毒蛇类，毒性极强，是世界上最毒的蛇之一，主要分布在巴布亚新几内亚、澳大利亚等地区，一般生活在印度洋至太平洋间的暖阳海域里，在一般情况下它们的体长约为80厘米，最长的体长约为150厘米，性情较温和，不会主动攻击人类，但若遭受威胁会进行反击，向对方喷射毒液，后果十分严重。

平谷区隶属于北京市，是一处位于北京东北部，且总占地面积为948.24平方千米的市辖区，因为境内河流分布繁多，因此该区主要呈现四季分明的气候特征，同时发展至今，也具有悠久的文化历史，现在境内也分布着金海湖、京东石林峡、京东大峡谷等风景名胜。

中孚信息是成立于2002年，且位于济南的一家，主要从事于计算机软硬件、电子元件开发等的公司，发展至今，现也形成了以安全基础能力、数据采集能力、数据分析能力等五大核心方向，历来也凭借出色的能力和优良的服务受到了客户的一致认可和肯定。

平谷桃花位于中国著名的桃乡平谷，拥有22万目的桃园，每年4月，数万亩的桃花盛开，漫山遍野的全是桃花、绵延万里就像一片粉红色的海洋一样，飘香十里，吸引了无数的游客前去赏花、拍照。在桃花花海的旁边就是农家集市，游玩的同时还可以采购一些农家产品。

济南圣泉集团股份有限公司是一家于1979年成立于济南的上市企业，该公司业务主要涵盖于生物质精炼、高性能树脂及复合材料等领域，发展至今，不仅在德国、西班牙、俄罗斯等地均设有相应的子公司，同时其产品也是畅销于全球50多个国家和地区，现也曾被评为国家技术创新示范企业，国家知识产权示范企业等荣誉称号。

麻城烈士陵园位于湖北省麻城市，是全国重点烈士纪念建筑物保护单位、“全国100个红色旅游景点景区”之一、也是国家4A级旅游景区。为了纪念黄麻起义和额鄂豫皖苏区革命先烈而修建的，有李硕勋烈士纪念广场、黄麻起义烈士纪念碑、革命纪念馆、英烈忠魂馆区等景点。

这是一处位于北京延庆区境内的国家级自然保护区，于1986年正式成立，4671公顷的总占地面积中分布了大片华北地区少有的天然油松林，剩余的植被大多属于典型的天然次生阔叶林，拥有十分广泛的森林覆盖率，景区中还拥有非常丰富，种类繁多的野生动物品种，拥有我国华北地区保存较为完好的生态系统，来到此处配合着三叠水、鸳鸯岩、百瀑泉等景点，别具特色，且可以让人们欣赏到大自然的风采。

玫德集团有限公司是一家成立于1992年，且以五金产品生产，销售以及研发为一体的企业，现已发展成为一家以流体输送产品以及服务为主要业务的多元化跨国企业，不仅在去阿牛130多个国家和地区拥有相应的销售渠道，同时也在济南，肇庆以及泰国等地均设有海内外生产基地和20多家工厂。

奶皮子又称作乌如木，是把羊、牛鲜乳倒入锅中慢火微煮，等其表面凝结一层腊脂肪，用筷子挑起挂通风处晾干即为奶皮子，奶皮子分为两种，一种为黄油的原料，一种是做酥油的原料。但无论如何，奶皮子是属鲜奶中的精华。味纯香，营养丰富。加上奶茶、奶果子、炒米食用，为招待贵宾的佳品，也是内蒙古地区特色奶制品之一。

月坨岛位于河北唐山市乐亭县，因为形似月亮而得名，其占地面积为10.5平方千米，整个岛上灌木丛生，拥有极为优美的自然观景，凭借其水质优良，素来也是鸟类的栖息地和中转驿站，该地现也设立了大量水上游玩项目，百果采摘园等设施，是一个集垂钓，休闲，旅游，采摘等为一体的自然风景旅游区。

七里海位于天津宁河区，其占地面积为95平方千米，距离北京100公里，凭借其风景优美，空气清新，被称为是京津“绿叶之肺”的称号。该地的自然资源也十分丰富，也是一块难得的的风水宝地，在其广阔的湖面上，栖息着多种鸟类，也是候鸟迁徙的中转驿站，现也是天津最大的天然湿地。

地龟是杂食性龟科、地龟属半水栖的龟类，其一般栖息于海拔700米左右的山区丛林近溪流的阴湿地区，以各种昆虫、蠕虫、植物的叶和果实等为食，具有食量小，生长慢的特点，而且地龟可池养、缸养或盆养，现在主要分布于越南以及中国的湖南、广东、广西。

发菜也叫地毛、旃毛菜、地毛菜、仙菜，其营养丰富，蛋白质含量高，钙质也较多，更富含磷、铁等矿物质，而且其风味独特，别具一格，历来也能有效成分能降血压、利尿，调节神经，同时对贫血、老年慢性支气管炎等症有一定疗效。

美国谍梦是由加文·欧康诺执导，马修·瑞斯、凯丽·拉塞尔主演，于2013年在美国播出的剧情片，其讲述了一对被组织安排。在美国生活的克格勃特工夫妻Phillip和Elizabeth，与两个不知道自己父母真实身份的孩子一起生活的故事，该电视剧，故事框架精致毫不浮夸，制作水准也是一季比一季更高，非常值得观看。

绿海龟是体型最大的硬壳海龟之一。因其身上的脂肪为绿色而得名。它的身体庞大，体长80-150厘米，体重65-136千克。作为大型洄游性海龟，其终生栖息水中，以海藻为主食，偶尔也吃软体动物、节肢动物或鱼类，同时该乌龟也是唯一会上岸晒太阳的种类。

斗门区隶属于广东珠海市，是一处总占地面积为674.8平方千米的市辖区，在其中也生活中着60.8899玩的常住人口，现在 境内不仅分布着御温泉、金台寺、斗门古街等值的游玩的景点，同时还富含水上婚嫁、咸水歌、莲洲舞龙等深厚的广府风情文化。

锈斑豹猫是一种体型非常小的野外猫科动物，其头体长35-48厘米，尾长15-29厘米，体重0.8-1.6千克。只有普通家猫体型的一半，锈斑豹猫小巧、敏捷、活跃，是夜间活动的动物，白天大多在窝里睡觉，到了晚上才出来活动。半栖于树上，是攀爬高手，在树上也能轻松捕食。主要捕捉鸟类和啮齿目类小型哺乳动物，但也会捉些爬行动物蜥蜴、昆虫、蛙类补充营养，另外，只要有可能，它们也会袭击人类家禽，现主要分布于印度南部及斯里兰卡。

十九世纪四十年代萧红东渡日本，写下数首小诗，后成集《沙粒》。作品《沙粒》前34首出自《文丛》，后三首出自《中国现代文学研究丛刊》，属于现代诗歌，创作年代是1936年底至1937年1月初。

山东省建设建工集团是成立于1979年，且以房屋建筑工程施工为主，涵盖于建筑设计、机电安装、园林古建、装饰装潢等多个领域为一体的建筑行业集团，历来也凭借其出色的能力，不仅为诸多大型建筑和厂房提供了相应的服务和总承包能力，同时在旗下也分布着11个专业公司和8个房屋建筑施工总承包公司。

济南达利食品有限公司是一家创办于2005年的现代化食品有限公司，该公司业务主要涵盖于饼干、膨化食品、薯类食品、食品添加剂、糕点等诸多领域，现已形成了一个以食品和饮品两大领域为主的核心方向，历来也受到了消费者的一致认可。

力诺集团是成立于1994年，且以大健康、新能源、新材料行业为核心业务的股份有限公司，其发展至今，现在企业也分布着9个二级集团和3家上市公司，旗下产品也是畅销全球100多个国家和地区，形成了极为完整的发展体系。

江苏天工工具有限公司是于1997年成立的，是一家法人独资的企业。公司主要的经营业务就是工具，刀具，还有室内外天线的制作等，但是不包括地面卫星接收这类的设施。该企业一直发展都很好，在21年的时候还进入了中国民营企业的五百强。

山西大贺天行文化传媒有限公司是一家成立于2009年，且位于山西的文化传媒公司，其自创立以来，就秉承服务赢取合作，资源创造价值，不仅拥有5万多平方米的媒体资源和8000多平方米的户外资源，同时还于中国移动、中国联通、晋商银行等国内外知名品牌进行了相关的文化传播。

新加坡猫是起源于二十世纪70年代初期的体形非常娇小的猫，，成长后的雌猫不足2公斤，最重的雄猫也极少有超过2.5公斤以上重量的。是目前被公认的所有猫品种中体型最幼小的猫种。该猫外型优雅，有大耳朵和画了眼线般的大眼睛，都能予人深刻印象。而且新加坡猫性情文静，很有感情，对主人十分忠诚，喜欢与人作伴，没有攻击性，即使家里有婴儿仍可以放心饲养。

迷你世界是在安卓、iOS、iPadOS、PC都可以玩的一款经典角色扮演沙盒类游戏，该游戏发行于2015年12月26日，其涵盖创造、冒险、探索等多个主题，玩家在游戏中可以通过获取各种道具，通过自己的想象力打造属于自己的建筑，曾获得硬核联盟第三届黑石奖“最受欢迎独立游戏”奖项，Google Play2018最佳创新力游戏奖，NextWorld 2021“最具影响力游戏”奖等诸多殊荣。

山西筑龙文化传媒有限公司是一家位于太原市境内的文化传媒公司，其主要经营青少年夏令营,军事夏令营,素质拓展等相关的业务领域，历来就凭借其雄厚的实力，完善的技术以及卓越的品质，也将之际打造为最具特色品牌的商务服务公司。

塔防纪元是武汉灵动在线科技有限公司发行的一款策略塔防手游，这款游戏以魔幻为主要题材，还集结了北欧和希腊神话等英雄，玩家在游戏中需要通过一系列好玩的关卡，来对抗火焰巨人和虚空军团的入侵，该游戏玩法丰富，可以带来独特的游戏体验。