公认十大低脂低糖水果

猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇，一般是椭圆形的。该水果的外皮不可以使用，内里是绿色的果肉跟黑色的种子，其整体的口感是比较柔软的，猕猴十分喜欢吃。

苹果是生活着非常常见的一种水果，其原产于欧洲及亚洲中部，现在在中国辽宁、河北、山西、山东、陕西等地均有分布。苹果口味酸甜，进食后可以刺激唾液、胃酸分泌，有助于缓解口渴症状，还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，还能吸附肠道内的有害物质，调节胃肠道菌群，而且苹果可增加饱腹感，热量较低，适合减肥人士，并且其中涵盖的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。

木瓜是一种营养很丰富的热带水果，其果肉肥厚细腻、汁水丰富、香浓甜美，是岭南四大名果之一，适当食用对人体有很多好处。木瓜的果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。需要通乳或是减肥等都是可以食用它的。

柠檬柠檬原产马来西亚，美国、意大利、法国、地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。柠檬因其味极酸，孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是坏血病的克星。

樱桃果实成熟时鲜艳剔透，除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等，并可作为莱肴点缀的配料。樱桃的营养价值高，富含着许多人体所需的元素。樱桃树自古以来也都是美化欢迎的优良树种，且外观十分的好看。

番石榴最开始是产于美洲的热带地区的，在约17世纪末传入中国，现在在台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有栽培。其果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。果实中心多籽，可吃，但较难消化。

蚌埠是一处位于安徽省东北部，内部被淮河穿过的安徽省地级市，近6000平方公里的总占地面积的城市中有着331.7万的常住人口，人均生产总值超6万元。这个城市不仅是安徽省重要的工业城市，同时还有秦岭淮河一线穿过此处，因此城市中分布有张公山、涂山、龙子湖等众多自然进店，并且还因曾经此处盛产珍珠，而有了珍珠城的美称。

杏子是日常生活着非常常见的水果，其在世界各地也均有栽培，其中属新疆喀什地区的杏子肉厚皮薄，汁多味甜，被誉为“杏中之王”，而且该水果营养价值丰富，其中含有较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等，具有止咳平喘、润肠通便，常吃有美容护肤的作用。

巴塞罗那足球俱乐部是西班牙的一个以足球为主的俱乐部，其是于1899年的时候成立的。西班牙足球甲级联赛就是其主要角逐的赛事。该队伍的实力强劲，在许多国家级的赛事之中都获得了很不错的成绩。梅西，罗纳尔迪尼奥等都是该球队的知名人物。

詹路易吉·布冯是来自于意大利的一位足球运动员，其主要效力于帕尔马足球俱乐部，在队内司职门将，在其职业生涯内，也曾10次获得意大利足球甲级联赛的冠军以及被评为21世界前十年最佳门将的称号， 2017难正式退役。

长春观位于湖北省武汉市，是国家3A级景区，是中国著名的道教场所，也是全国重点道教宫观之一。长春观的建筑有灵宫殿、太清殿、二神殿、王母殿等十几个殿宇。灵宫殿是长春观的山门，供奉的是王灵官像，王灵官有着三只眼睛能观天下事，司天上人间纠察之职。

海南藏族自治州是一座主要下辖5个县，其总占地面积为4.45万平方千米的自治州，在境内现也生活着44.6996万的人口，该地地理位置优越，风景优美，拥有丰富的山峰，河流以及森林资源，因此该地也是一个旅游资源丰富的自治州，像青海湖、龙羊峽水库、贵德古城等都是当地非常知名的旅游景点。

京西古道位于北京门头沟区妙峰山镇，主要由商运道，军用道吗，香道等多且长的道路组成，至今已具有极为悠久的历史，其中具有马致远故居，石佛岭段，古道博物馆以及牛角岭段等历史遗迹。京西古道现也是京西闻名的重要标志和历史见证。

大一山庄位于广州市白云区白云大道北白云山麓，所处地风水极佳，地理位置优越。建筑装修简约大气，有档次。小区环境优美，设施齐全，交通便利。通过自然、随意、现代又具古典园林意境的设计风格结合山地高低变化、自然生态的特点，使大一成为“虽由人作，宛如天开”，巧夺天工的艺术精品。

杨桃因其横切面呈五角星,故在国外又称“星梨”。它的营养价值很高，对身体的好处是比较多的。其适应范围非常广，杨桃现在在马来西亚和印度尼西亚，还有一些钥匙带回家在中国的广西，广东等都有栽培，而且杨桃这种水果，它的品种非常多，并且分类非常多，他不仅仅有非常高的史料价值，而且还具有药用价值，比如说它可以起到止咳，止痛等

中华保险是于2015年成立于北京的一家，以人身险为主要业务的国有企业，作为全国唯一一家以中华冠名的国有控股保险公司，历来就以客户为中心，也先后在北京、新疆、河北、四川、天津开设了相应的分支机构，也曾为个人以及家庭提供了诸多全方位、高品质、高效率的保险保障服务。

俄罗斯蓝猫起源于17世纪寒冷的西伯利亚地带，很多地方称它为“冬天的精灵”。其修长优雅的体形略带东方情调，骨骼结实，被毛简单华丽。短毛，有着天鹅绒一般的质地和手感，而且该品种性格文静、害羞、怕生、不愿外出。叫声轻柔甜美, 感情丰富而温顺，对饲主非常信任，喜欢取悦主人。并能与家中其它宠物和平共处，容易饲养，是极受欢迎的家庭宠物。

五常市地处于哈尔滨南部，其主要下辖12个镇和12个乡，总占地面积为7512平方千米，该地地理位置有野，拥有丰富的森林资源，同时像凤凰山国家森林公园、龙江千尺第一瀑、高山湿地等都是当地比较受欢迎的旅游景点。

史家胡同位于北京市东城区，有着非常悠久的历史和文化底蕴，建筑保存完好，有很多历史名人都曾居住在这里，因此人文景观和名胜古迹众多，其中最有名的当属章士钊先生故居以及史可法祠堂，在这里还曾设过考场，录取赴美留学生。

太平洋车辆保险是一家以机动车保险业务为主的优质的品牌车辆保险企业，其业务主要涵盖于机动车损失险、三者险、车上人员责任险、盗抢险，历来也凭借优惠的佳慧，亲民的服务，受到客户的一致认可的称赞。

幸福像花儿一样是一部由高希希知道，孙俪、邓超、辛柏青、殷桃等主演，且于2005年播出的军旅爱情电视剧，其讲述了杜娟与林彬的一段初恋情感没有经受住风雨的考验，最终杜娟嫁给了高干子弟白杨，两人不成熟的婚姻经受困惑，杜娟在平淡的婚姻生活中始终如一地坚守心中的原则的故事。

锥臼峪原来叫做“郊野公园”，位于明十三陵西北向的碓臼村北。该峪约5公里长，山水交映，奇峰异草，且有着琴曲迎宾、高峡平流、金峡胜境和龙潭幽谷四个景区，和龙潭虎涧，李自成点将台等50多个观赏点。有着“奇异的画廊”和“大自然中的山水盆景”的称呼。

《至此终年》是2013年6月由江苏文艺出版社出版的图书，作者是墨宝非宝北京人，在上海。以大开大合的古装剧本为爱好，落到小说，只想写腻腻歪歪，甜甜蜜蜜，毫无波澜的小言情。本书秉承了作者一贯的写作风格，书写了一个师生恋的故事，但不仅限于师生恋，这是个简单的故事，就是两个比较可怜的娃，互相温暖的故事。

陀枪师姐是一部由邝业生执导，欧阳震华、滕丽名、关咏荷、魏骏杰、朱咪咪主演的电视剧，其讲述了陈三元与朱素娥两个性格不同的女性成为陀枪女警后的工作和生活，以及她们面对来自生活与情感的烦恼所作出的不同选择和成长的故事。

这座因为怒江贯穿全境因此得名的怒江傈僳族自治州，位于云南的西北部，其总占地面积为14703平方千米，在境内生活着55.2694的人口，作为中国唯一的傈僳族自治州，该地不仅拥有独特的民族风情，同时也分布着怒江大峡谷，独龙江等旅游景区。

奔腾年代是一部美国于2014年播出的时代剧，其一共有两季，总共二十集。这部剧的剧情背景设定在1980年早期的时候，剧中有一个虚构的知情者，编剧从他的视角，向观众们介绍了当时的家用电脑革命的故事。剧中的演员演技都是很有代入感的，剧情也都是紧凑不拖拉。

《蜜汁炖鱿鱼》是作家墨宝非宝于2014年11月25日在晋江文学城连载的一部苏甜爱情小说，男主角是韩商言，女主角是佟年，小说讲了男女主角互相追逐的爱情故事，全文风格轻松苏甜，是一本小甜文，十分适合工作之余博君一笑，同时此文是《密室困游鱼》外传。

这处主要呈现马蹄形地形的通河县，位于黑龙江中部，是哈尔滨的下辖县，其总占地面积为5678平方千米，在其中生活着17.9828万的人口，而且因为气候原因，该县年平均气温都在2.4摄氏度左右，现在其中也分布着丰富的旅游景点，历来也曾被评为全国小城镇建设重点县、中国绿色名县等荣誉称号。

曹妃甸区为唐山的一个市辖区，其面积在2114平方千米左右。这里的虾还有红皮海蜇都是全国闻名的。该地的交通发达，十分的方便。其生态环境很好，有着不少的湿地，面积是比较大的，每年还有珍稀的候鸟前往此处迁移。该区域整体的经济发展都很不错的，进出口的价值也都很高。

《亚威农少女》是由西班牙画家巴勃罗·鲁伊斯·毕加索创作于1907年的一幅油画。现藏于纽约现代艺术博物馆。这幅画描绘了五个裸女，她们的身影由平坦，分裂的飞机和面孔组成，数字居住的压缩空间似乎以锯齿状碎片向前突出，在组合物底部的水果静物中，一片尖锐的瓜片在不可思议的上翘桌面上摇摇欲坠。该画都通过色彩完成，色彩运用得夸张而怪诞，对比突出而又有节制，给人很强的视觉冲击力。《亚威农少女》对后世具有很大的影响，开创了法国立体主义的新局面，这是一幅与以往的艺术方法彻底决裂的立体主义作品，毕加索也成了这一画派的风云人物。

丰润区有着1154.16平方千米的占地面积，是唐山市的一个市辖区。这里的生态环境极佳，整体的经济发展还有城市建设也都是很完善全面的。天宫寺塔还有潘家峪惨案纪念馆等地都是该处很著名的游玩景点。其优势得天独厚，农林牧渔业非常的富有，是其主要发展的产业之一。

横山区有着4333平方千米的占地面积，其需要管理的区域有十三个镇跟五个街道。该地就在榆林市，有着接近三十万的长居人口。这里的能源丰富，也是我国西气东输，西煤东运工程的以个很重要的部分。该地交通发达便利，还有着许多的古建筑可以游览。

六渡马场位于北京方房山区，是当地较为知名的宝藏打卡地，该地山清水秀，自然风光极为优美，空气清新，非常适合周末前来游玩，在此地不仅可以体验采摘，玩水，烧烤等活动，其最大的特色就是可以在草原上骑马，是一个极为不错的休闲旅游胜地。

玲珑塔是奥林匹克中心公园里面的标志性建筑，曾经作为多功能演播中心使用。地处于朝阳区国家体育场北路8号，高度达到了132米，总共使用了2100吨钢材。该塔的设计是吸取了中国传统建筑文化中塔的元素，运用先进的技术和现代抽象的手法展现出了塔轻盈，玲珑，剔透的特征。

挂甲峪山庄位于北京市，三面环山，占地约5平方公里，因为宋代名将杨延昭曾经在这里挂甲休息过，因此得名挂甲峪。挂甲峪山庄与世隔绝、风景优美、鸟语花香、气候宜人，就像陶渊明笔下的世外桃源一样。挂甲峪村的村民在政府的带领下大力发展乡村旅游，即富了自己，又给外来的游客带来的与众不同的观光体验。

西柚是柚子类的水果，属于无患子目芸香科植物。西柚味道苦、涩、酸。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色，果肉淡红白色。西柚的产地主要来自南非、以色列等。西柚作为一种美容养颜的水果，其营养价值十分丰富，西柚可以生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血等，同时含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，常食对人体健康有益处。

《阿南》是晋江文学城签约作者Twentine所著一篇现代言情小说，连载于晋江文学城。女主角成芸，是一个感情经历非常丰富的女人。身材高挑，颜值极高，女主角从小被一个大佬收养，回来她遇见了男配。她非常喜欢男配，可以说是深爱了。所以她一直在等男配。而男主就一直等待女主，最后，女主角由于犯了与经济有关的罪，被关进了牢了。男主角仍然坚持在等待着她。

西湖港是北京市新十六景之一，位于北京西南房山区内。因河谷宽阔，流水潺潺等自然风貌，有着“北方小桂林”之称。此处有着十一郎小木屋，叠翠瀑，清凉世界等观赏景观，还是电视剧《萧十一郎》吴奇隆版本的拍摄地。

雪莲果，原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带。雪莲果具有很高的食用和药用价值，雪莲果可以做成饮料、果脯、果酒，也可做成果酱，与奶粉等为原材料，促进胃肠道的蠕动，帮助消化。作为药用价值来说，雪莲果多糖可以降低小鼠餐后血糖，可以增强糖尿病小鼠的耐糖量，对高脂血症也有一定的预防作用，价值较高。

《鹧鸪天·壮岁旌旗拥万夫》是宋代词人辛弃疾的词作。这首词是他晚年家居时，碰到客人和他谈起建立功名的事，引起他回想从青年到晚年的经历而作的。该词上片四句写义军军容之盛和南奔时的紧急战斗情况，用“拥”字“飞”字表动作，从旌旗、军装、兵器上加以烘托，写得如火如荼，有声有色，极为饱满有力。下片感慨岁月易逝，岁月虚度的可惜，又和春风对照，不甘心年老，言外有壮志未能抛却之意，体现了作者的理想与现实的尖锐矛盾，突出他一生的政治悲剧。这首词以短短的五十五个字，深刻地概括了一个抗金名将的悲剧遭遇。上片雄壮，气盖万夫；下片悲凉，心伤透骨。悲壮对照，悲壮结合，是作者最出色、最有分量的小令词。

《一生一世美人骨》是2014年百花洲文艺出版社出版的图书，作者是墨宝非宝。美人骨，世间罕见。有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨。世人大多眼孔浅显，只见皮相，未见骨相。如果在现在这个社会里，有个人，带着两世的记忆，深爱着你。多幸福。时宜对周生辰就是如此。而他，早已忘记她。该书男主曾被媒体评论为“亿年修得周生辰”的美称。该书已被改编成电视剧《周生如故》，是由郭虎执导，任嘉伦、白鹿领衔主演，王星越、李宜儒、周陆啦、姚奕辰、苏梦芸、吴曼思主演的古装剧。

杨泰山位于北京市，杨泰山是北京的自然生态保护区，是北京看日落、登山、露营的好去处，森林覆盖率极高，环境清幽、风景如画，还有这漫山遍野的杏树、梨树、桃树和樱花。杨泰山不仅有着丰富的自然资源，还有很多的人文景观和名胜古迹。

鸡冠蛇是中国古代民间传说中和古籍上记载的一种虚构生物。中国民间传说认为，蛇头像雄鸡头长火红鸡冠，体色各异，身长一尺多,粗大约几寸。可直立上身，还可腾空飞行。需要特别强调的是，此生物为民间传说，并没有生物学标本，也没有确切的影像图片资料及科学的文字记载。

马恩岛猫原产自英国马恩岛，是一种不寻常的无尾猫品种。它的体形和英国短毛猫相似，但是后腿比前腿长，所以走起路来像兔子，而且马恩岛猫因尾巴短缺程度的不同而分为四个变种，并分别有很动听的名称：“伦比无尾猫”、“伦比尾尖猫”、“斯顿比截尾猫”和“隆吉有尾猫”，凭借机智和忠诚受到很多人的喜欢。

孝感乌鸦替无辜死者鸣冤案是发生于明朝嘉靖年间的奇案，当时湖北平民郑日新和马泰是非常要好的表兄弟，后来马泰在独自经商的过程中，被吴玉杀害，而郑日新便认为是杨清所害，当时杨清也被折磨的受不了，于是说是自己图财害命杀死了马泰，后来明朝政府派刑部主事魏道亨到湖广一带巡视，发现此案的蹊跷，于是独自调查，在水塘边发现一群乌鸦在吃一具尸体，后来确定了死者就是马泰，从而洗刷了冤情。

牛头梗犬，原产地英国，起源于十九世纪，是人们用斗牛犬与老式英国梗犬交配、混血而培育成的战斗犬。牛头梗因体型不同分为标准型和迷你型两种，具有圆而有力的身体，厚实的胸颈。其身体结构必须非常结实，肌肉发达，匀称且活力，非常服从纪律。该犬因争斗心强烈，可能经常伤害其他犬，必须严加看管。

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