十大含锌高的食物排名

《月下独酌四首》又名《月下独酌》，《月下独酌四首》是唐代诗人李白的组诗作品。“花间一壶酒”，时令正值春天，地点又在花下，这是饮酒的环境。花下饮酒，对于封建时代的知识分子来说，是一件雅举乐事，但“独酌无相亲”，无一知己，闷酒独倾，岂不大煞风景。俗物茫茫，要寻一个志同道合、声应气求的朋友，真是难矣哉! 前一句造境，后一句抒情。写环境的美好，是为了反衬孤独无偶的情怀。下面一转，“举杯邀明月，对影成三人”，在四顾无亲的情况下，对明月用了一个“邀”字，而且是“举杯”相邀，可见诗人对月亮的感情是多么殷切、多么真挚。月与影真是难得，它们在寂寞之中可以给诗人以安慰、给诗人以欢乐，而没有人世间的污浊和烦恼，诗人通过丰富的想像，赋予月亮浓厚的感情色彩，把月和影描绘得那样知情解意，可爱可亲。

《念奴娇·赤壁怀古》是宋代文学家苏轼的词作，是豪放词的代表作之一。这首词是宋神宗元丰五年（1082）七月苏轼谪居黄州时所写，当时作者四十五岁，因“乌台诗案”被贬黄州已两年余。苏轼由于诗文讽喻新法，为新派官僚罗织论罪而被贬，心中有无尽的忧愁无从述说，于是四处游山玩水以放松情绪。正巧来到黄州城外的赤壁（鼻）矶颇多感慨而作。此词通过对月夜江上壮美景色的描绘，借对古代战场的凭吊和对风流人物才略、气度、功业的追念，曲折地表达了作者怀才不遇、功业未就、老大未成的忧愤之情，表现了作者关注历史和人生的旷达之心。这首词从总的方面来看，气象磅礴，格调雄浑，高唱入云，其境界之宏大，是前所未有的。

这处主要由高山、盆地、河流、湖泊等地貌组成的巴音郭勒蒙古自治州，地处于新疆东南部，发展至今，也是一座具有上千年历史的自治州，成为了一个旅游资源十分丰富的城市，在其中不仅拥有草原，隔壁以及打大漠等自然景观，同时也具有铁门关、楼兰古城遗址、锡克沁千佛洞等人文景观和历史遗迹，也曾被评为中国特色魅力城市。

《黑楼孤魂》是由梁明、穆德远执导，陈希光、潘婕等主演的恐怖电影。影片讲述了录音师霍峰和女演员于红在一座旧楼里录制特效时，被奇怪的声音带到了阴森恐怖的地下室，从而发现了“文革”时的一起谋杀案，并追查真相的故事。该片于1989年在中国大陆上映。

猪肝是一种含铁十分丰富的食物，它是可以调节和改善贫血病人造血系统的生理功能的。但因为肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，所以猪肝食前要去毒。

口蘑是一种主要产在草原地区的菌类，其营养价值还有口感都是很强的，价格也是比较昂贵的，因为其产量不是很大。口蘑味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌，且形状规整好看，是人们最喜爱的蘑菇之一。

《蜀道难》是中国唐代大诗人，诗仙李太白极具代表性的作品之一。该诗用的是乐府旧题，李白是一个喜用浪漫主义的手法的人，我们可从诗句中看到那丰富的想象画面，描绘出属于蜀地蜀道的峥嵘崎岖、凶险如天堑的自然景观气势，该描写巍峨雄大，一句一字生动的再现了诗人对大自然的崇敬热爱。《蜀道难》全诗共有二百九十四字，是一种律体与散文相互掺杂，一唱三叹，融情于景的诗。借用蜀道的山之高、水之急、绝壁之险，延伸出诗人心中的天地之广阔，情感之彭拜，是一首完全体现了李白诗歌的文学特色的诗篇。

富春山居图是元代画家黄公望于1350年创作的纸本水墨画，中国十大传世名画之一，被誉为“画中之兰亭”，属国宝级文物。该画以浙江富春江为背景，画面用墨淡雅，山和水的布置疏密得当，墨色浓淡干湿并用，极富于变化。《富春山居图》对后世特别是浙派画家传统的影响深远。浙江画家在执守浙派传统的基础上，积极调整和更新自己的艺术观、审美观和人生观，在吸收《富春山居图》为代表的绘画艺术营养之中创新传统，发展传统，画出浙派笔墨的时代新貌。

白银是位于甘肃省中部的地级市，其中占地面积为2.12万平方千米，因为资源丰富，现已成为我国规模最大的多品种有色金属工业基地，在2021年，也实现了571.02 亿元的总值，同时，该地也是一个旅游资源十分丰富的城市，其中的平川武当山，靖远古渡，寿鹿山等都是非常受欢迎的旅游景点，历来也曾被评为全国红色旅游城市。

菲戈是于1972年出生于葡萄牙里斯本的一位前职业足球运动员，其曾在队内担任中场的位置，在职业生涯中，也曾金球奖，世界足球先生以及欧洲冠军联赛冠军的荣誉称号，被称之为是葡萄牙黄金一代的领军人物。

鲶鱼一般指鲇，属温水性鱼类，观其形态特征可见，鲇体前部粗圆，尾部侧扁，头部宽平，体色一般随栖息环境不同而有所变化，一般呈褐灰色，体侧色浅，有不规则的灰黑色斑块；鲇适应性强，捕捉杂鱼、虾等为食，是一种凶猛的肉食性鱼类。

《山中问答》是唐代伟大诗人李白的作品，作于开元十七年（729年）或十八年（730年）李白在白兆山桃花岩隐居时期。《山中问答》是一首古绝，诗中提到，世俗的人看到李白这样有很高的文化和才能的人，却长期住在深山里，而不到热闹的城市中去或入世而感到疑惑，诗人却笑而不语。诗的后两句运用桃花源记的典故，桃花随流水漂流到远处，诗的结尾点明桃花源别有天地，妙趣无穷，诗人愿意在这山中隐居。这首诗完全是口头语，很朴素，象行云流水似的，流畅自然，浑然天成。意境甚美，构思很巧妙，更使全诗为之增色。

这是一个位于北京西山风景区南麓地区，其中主要由大悲寺、七处宝珠洞等著名景点共同组成的国家4A级旅游景区，曾因其中供奉着释迦牟尼灵牙舍利而闻名于世，而这处修建于隋末唐初的公园中，至今依旧保留有雕刻着般若波罗蜜多心经的墙壁，建筑方面，因在宋、元、明、清均有修缮，因此又保留有不同时期的建筑风格，其中保留的明代摩崖石刻最为出名，吸引了海内外不少石刻爱好者来此。

北京鲁迅博物馆位于北京市，是为了纪念鲁迅先生而修建的社会科学类人物博物馆，是国家一级博物馆，也是全国重点文物保护单位。北京鲁迅博物馆是在鲁迅故居的基础上建立起来的。2014年北京鲁迅博物馆和北京新文化运动纪念馆合并为北京鲁迅博物馆，拥有藏品7万多件。

毕加索是于1881年出生于西班牙马拉加的画家，雕塑家，同时其也是现代艺术的创始人，西方现代派绘画的主要代表，其一生致力于绘画、雕塑、版画、陶瓷、舞美等多个领域，像《格尔尼卡》、《和平鸽》、《亚维农的少女》等都是其代表作，现已成为当代西方最有创造性和影响最深远的艺术家，是以及0世纪最伟大的艺术天才之一。

黑木耳是生长于栎、榆、杨、榕、洋槐等阔叶树上或朽木及针叶树冷杉上的食材，在中国也有悠久的种植历史，其在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用，现在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有种植，黑木耳不仅滑嫩可口，滋味鲜美，而且营养丰富，享有“素中之肉”、“素食之王”的美称，是久负盛名的滋补品，有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功能。

山核桃是主要分布在中国浙江和安徽的胡桃科、山核桃属植物，其中含有亚油酸、亚麻酸及多种微量元素以及钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素，具有益智健脑、补肾益精、润燥滑肠的功效，同时可为脑组织代谢提供重要的营养物质。

邹城市是济宁代管的一个县级市，其占地在1616平方千米左右，是一座历史文化深厚，十分有底蕴的千年古县城。著名的思想家，教育家等就是在这里成长的，此处也是邹鲁文化的发祥之处。该城市的玉米小麦，还有樱桃核桃等都是比较盛产的且味道也都很不错。

燕麦片是主要燕麦粒轧制经过精细加工制的食品，而且其吃法多样，燕麦还具有β葡聚糖，低密度脂肪蛋白，丰富的维生素，钙、磷、铁、锌、锰等矿物质，对降血脂，降血糖，减肥，清理肠道等有一定的功效，历来也得到了很多人的喜欢，成为了深受欢迎的保健食品。

大米是主要由稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物，作为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物，，而且大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功。

正阳书局位于北京西城区西四南大街，是一个充满了“京味”的书店，整个书店不管是红色大门，高耸的万松老人塔，还是各种历史悠久的老设施，都散发着一股浓厚的古都韵味，成为老北京记忆的心灵圣地，历年来也有大量游客慕名而来，体验老北京的风味色彩。

《贺新郎·别茂嘉十二弟》是宋代词人辛弃疾的词作。本词大约作于辛弃疾闲居铅山期间。茂嘉是他的族弟。词起首“绿树听鹈鴂”至“苦恨芳菲都歇”。实写耳中所闻，眼中所见，着力渲染一派悲凉气氛。暗含别离的悲痛；杜鹃的鸣声有“不如归去”之音。“算未抵，人间离别”，则是承上接下的关键句。啼鸟的悲鸣将它与人间的离别相比，则又是小巫见大巫，算不上什么了，人间离别的悲苦尤为伤心感人。这样词人先扬后抑，束上开下，自然地将本词引入咏叹人间别离的主旨。余下，作者则联系此时此地国家、朝廷、个人的遭遇，极有选择性地列举了五件广为流传，感人肺腑的生离死别的历史典故，以尽抒自身悲愤的心情。本词写法特别，列数古代别恨事例，且事例连贯上下两片，打破上下片分层常规，抒发了只能空对明月，借酒浇愁，壮志难酬的心情。

羊肉是日常生活中比较常见的家常菜，其鲜香、嫩滑、肥而不腻、香味浓郁，具有补体虚，祛寒冷，温补气血的功效，比较受欢迎的有新疆大尾羊简阳羊肉、萧县羊肉、盐池滩羊，但是因为羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。

京东大溶洞位于北京平谷线的黑洞村，因为是首次发现于京东地区的溶洞，因此得名，其全长2500米，素有“天下第一古洞”的美誉，在洞内不仅拥有石笋，石塔，石幔。石人等形状各异的钟乳石，还设有高空索道，滑道，赛马场等特色娱乐项目。

《水龙吟·登建康赏心亭》是南宋文学家辛弃疾创作的一首词，一次，他登上建康的赏心亭，极目远望祖国的山川风物，百感交集，更加痛惜自己满怀壮志而老大无成，于是写下一首《水龙吟》词。上片从登览所见写起。赏心亭下临秦淮，尽江山观览之胜。诗人极目远望，只见天高云淡，秋季的天空是那么的寥阔清旷，上片更多的是面对广袤的空间(江山、秋色)的感慨；下片主要写了对历史的沉思，采用典故不仅表明了表明诗人自己一心报国，无意于经营家业，更是对朝廷中那些胸无大志、一心追求富贵的无耻之徒的鞭挞。此篇都是抒写诗人报国无路的悲愤之情，用烘托的手法，无一字从正面说破。于豪放之中自见沉郁，耐人回味，感人至深。

生蚝是一种营养价值很高的海产品，目前是在全球都很常见的。它的味道鲜美，具有独特的保健功能和药用价值。生蚝的个头很大，一个带壳就能在一市斤以上，它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处，在半咸半淡的内湾浅海上。

《夜下征虏亭》是唐代伟大诗人李白创作的一首五绝。是李白于唐肃宗上元二年（761年）暮春由此登舟，往游广陵，即兴写下此诗，借以抒发出游的喜悦以及对祖国大好山河的热爱。诗中诗人小船随流而下，朝着广陵方向驶去，头顶皓月当空，那座经历过无数风雨的征虏亭，在明静月光的映衬下，轮廓愈加分明；花朵像女子脸颊楚楚动人，江上倒映着的渔家灯火，像极了飞来飞去的萤火虫。这首诗诗风写景简洁明快，近乎速写。以极简练的线条，迅速地勾勒出来，虽寥寥数笔却逼真传神，使一亭一泊，抑或是山花江火，都能在月光笼罩下凸显朦胧之美，唤起人们的共鸣。

斗鱼是鲈形目丝足鲈科小型鱼类，其主演分布于热带亚热带地区，在中国也有分布，其主要是因为好斗而得名，，但是其体色美丽，为著名观赏鱼类，现在有叉尾斗鱼，圆尾斗鱼，泰国斗鱼等多个品种

延寿县位于黑龙江东南部，是一处总占地面积为3149平方千米，且生活着24.09万人口的下辖县，其发展至今，也具有较为悠久的文化历史，历来也是冯仲云、李兆麟、赵尚志等英雄人物的战斗根据地，于2021年，实现了69.61 亿元的地区生产总值。

上海韦尔半导体股份有限公司是在2007年成立的企业，现在已经成功上市了。公司的主要经营业务就是计算机的开发等方面，是一个很有发展前景的方向。像计算机软硬件的开发到销售等内容，都是该公司所包括的。其企业发展也很好，现在在我国五百强企业里面是排在第472位的。

泰坦巨蟒，是一个生活在古新世的蛇属，是已知最大的蛇。二十八条巨蟒的化石是在2009年在哥伦比亚北部的塞雷洪煤矿被发现的。在此以前，在南美洲昔日的热带地区很少有古新世的脊椎动物被发现。

赤壁龙佑温泉位于湖北省赤壁市境内，是国家4A级景区。是一个主打温泉度假的温泉度假村。景区里风光秀美，树林茂密，非常漂亮。有着40多处功能各异、大小不一定特色温泉。置身温泉中，能全身心的放松、享受温泉带来的舒适，还能看到远处的青山绿水，享受大自然的美丽。

南坪商圈位于南岸区的核心区域，也是重庆主城区的三大核心商圈之一，总占地面积为3平方公米。主要由五大步行街组成，其中包括大量人文景观和自然景观，其日均人流量为30万人，是一个集会展旅游、商务总部、时尚购物、娱乐休闲等多种功能于一体的城市综合服务区。

碣石村位于北京门头沟区雁翅镇，其占地面积为12.56平方千米，是一个开发较早的古村落，原名三叉村，因为村中具有大量望如碑碣的巨石，因此得名。该地现主要以林业为主，种植了诸多杏核，桃核等林木，还拥有众多古民居，古槐、老井、巨石，是现如今古居民环境保存较为完好的村落之一，依靠于得天独厚的人文自然资源，被称之为京西井养第一村。

新和天悦的开发商是宏和集团，该项目共推出翡翠、铂金、钻石三个经典户型。这个小区的建设户型方正，结构合理，采光很好，户型方正，是一个适宜居住，环境优美的板楼楼盘。该小区的位置在临江北路东以西、临江北路以北(家和花园东侧)，交通十分的便利。

水过敏症，接触水皮肤就会出现发痒及红疹的一类过敏性病症。这种罕见的疾病最早出现于1964年，这种疾病仍是一个难解谜团，医学专家猜测这些特殊人群可能是接触水后会中毒，或者是对水中的离子产生极端过敏。迄今为止这种病只发现35例。

首云国家矿山公园位于北京密云县，其占地面积为3.58平千米，是迄今为止全国罕见的一矿为主体的主题公园，现主要由矿业遗迹区，地质遗迹区，工业生产区遗迹旅游接待区四大景区组成。园内的历史遗迹以及动植物资源都极为丰富，是一个集旅游观光，休闲度假，会议培训等为一体的多功能园区。

石拐区地理位置就在包头市的东北部，是一个市辖区，居住人口有两万多左右，整体的地域面积有761平方千米。该处区域建设还有规划都是很合理很规范的，交通也有着车站机场等方式。这里主要生活的就是蒙古族的人们，所以其地方习俗，例如服饰饮食等都是很有民族特色的。

海根猎犬，原产地挪威，起源于19世纪。是以德国的霍斯汀那猎犬和多种斯堪德纳维亚猎犬交配育种而成，并以海根先生的名字命名。因体型短而紧凑，经常被形容为“短体”。最常见的颜色是黄色杂以白色斑块。海根猎犬在其挪威本土以外很少能看到。聪明，顺从，对主人感情深厚，非常忠诚，是优秀的看门犬和很好的伴侣犬。

小西湖自然风景区位于北京市怀柔县，是一个山清水秀、风景如画的旅游景点。这里修建了一座水库，水库长110米、宽50米，还有一座始建于明代弘治年间的西水峪长城，是居庸关东边的要塞，长城气势雄伟，还有一段水上长城，堪称一绝。除此之外还有情人峰、紫翠峰、凤凰台、水帘洞等景点。

蓟县是位于天津的一个千年古县，总面积为1590.22平方千米，自古就是一个人杰地灵的县区，发展至今，该地不仅风景优美，还有大量知名的旅游景点，像盘山、梨木台风景区、黄崖关长城、九山顶自然风景区、八仙山等都来源于此，也是当地一个极为知名的旅游名镇，被称为是天津人的后花园。

东河区为包头市的一个老城区，其长居人口接近五十万，面积在470平方千米左右。这里居住的少数民族众多，还有着多种不一样的宗教信仰，所以其区域内部的民族文化是非常的浓郁的，整体给人的感觉也十分的舒适。当地有着很多的景点，整体的风光也是很适合旅行游玩的。

《江湖风云录》是一部橙光游戏，尚未完结的男性向类作品。发布于2018年2月10日，剧本洛希林，制作者时光倒挂。游戏通过点击阅读剧情，通过选择不同的分支选项推进剧情以达成各种游戏结局。通过gal特色，刻写江湖的爱恨情仇，自由度极高，让玩家自行选择的同时又蕴含极为细微的属性差别。虽剧情占比较大，却是个养成游戏。

吕母出生于琅琊海曲，其是早反抗王莽统治的农民起义领袖之一，中国历史上第一个领导农民起义的女领袖。而且吕母起义的英勇斗争，点燃反抗王莽反动统治的火炬，后于18年，因病逝世。

深海巨怪大海蛇型十分的庞大，神龙见首不见尾，常常袭扰船舶。大海蛇的记载早已拥有数千年的历史时间，它们始终被大众当成是深海怪物来看待的，但并不能证实世界上出现过大海蛇。据猜测，该蛇可能早已灭绝或自存在于神话故事中。