（1）但是服用的时候要注意，较小的孩子例如三岁以下的小宝宝，是不建议喝蜂蜜的，所以三岁以下的孩子就不能把鸡蛋和蜂蜜混在一起吃，否则会导致中毒反应。但是三岁以下的孩子是可以吃鸡蛋。所以若是想蜂蜜和鸡蛋和在一起吃，要注意人群的选择。（2）蜂蜜和鸡蛋是可以一起吃的。两者的营养成分不太相同，但是这个营养元素在一起服用，也不会发生化学反应，对身体不会造成伤害，所以一起服用是可以的。

俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”于是很多人盲目进补，出现了牙痛、便秘、口腔溃疡、干咳、潮热等症状。为什么会出现这种现象呢?中医介绍，一是进补不当，过食肥美甘腻辛辣之品;二是滋补品选择不当。专家表示，霜

霜降是秋季向冬季过渡的时节，人体抵抗力下降，是身体疾病的高发期，尤其对于胃病患者来说，这个时候更需要好好调养。下面小编就告诉大家最佳的养胃时刻表，从对的时间点出发，更好的养胃护胃。最佳养胃时刻表【8∶

俗话说“是药三分毒”，一般人的态度是，能不吃药就不吃药!但是，万一身体不舒服怎么办呢?一个位老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，用清水煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好!水

（1）如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。 （2）一般来说，正常人都可以吃榴莲，产后女性可以吃它补养身体。但是，吃榴莲一次性不能吃太多，吃多了会影响消化吸收，一般，每天最好不超过100克。

中医认为，一到秋天尤其要注意保养肺气，否则易患上感冒、咳嗽等疾病，所以大家应该根据天气变化，保养肺气，给大家介绍几种保养肺气方法。搓鼻法将两手拇指外侧相互磨擦有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按

（1）红薯喜光热，植株生长对光能要求高，从茎叶期开始光照充足，光合作用效率就越高。（2）红薯是营养齐全且丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素，维生素A、C、E和维生素B1、B2.以及磷、钙、钾、和8种氨基酸。胡萝卜素含量是胡萝卜的3.5倍。蛋白质、维生素B1、维生素B2和糖、钙的含量皆高出大米。

我们都渴望身体健康，但是总会遇到一些疾病，成为健康路上的拦路虎。人们害怕面对，但是又不得不面对，其实出现病症需要大家多注意，就以口腔来说，注重保健的人，时刻会关注口腔健康，口腔味道变化等症状都需要引起

（1）能够治疗淋病、梅毒、乳腺炎、水肿、肉瘤、疟疾、皮肤瘙痒等疾病，疗效显著。一般可以服用新鲜的龙骨草，能够治疗咽喉肿痛。（2）龙骨草是一种具有药物价值的植物，龙骨草的茎圆柱形，有3-6个楞，龙骨草的叶和茎为主要药材，性能清凉解毒。可以预防胃癌、子宫癌、等恶疾。

（1）两者营养成分不相克，且都含有大量的膳食纤维和淀粉，有利于人体的消化吸收，红薯不能和柿子、螃蟹一起食用，会导致人体出现结石，另外山药也不能和猪肝、胡萝卜一起食用，会导致山药营养成分流失。（2）红薯和山药可以一起吃。

秋季干燥，昼夜温差大，易感冒此时，正确的食补对人的健康极为有益。苹果推荐理由：护肠、减压苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。 但因富含糖类和钾盐，摄

（1）葡萄干虽然营养，但是其中含有非常高的糖分，因此如果糖尿病人食用葡萄干的话就很容易导致血糖上升，从而引起不适。（2）不建议给糖尿病人喝葡萄干熬粥。

在冷空气的影响下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越来越浓。中医提醒大家，此时大家要注意脖子、腰部、脚踝这3个部位的保暖工作。原因是这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要

秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节。另外，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，柿子已经成为大众的最爱。柿子各部位的营养价值1、“鲜

（1）一般来说，一些常见的动物内脏都含有一定量的嘌呤且主要集中于内脏，比如说鸡鸭鱼肉的肝脏中就含有较高的嘌呤含量。（2）龙虾嘌呤的含量相对其他虾类、海鲜类来说比较高。每100克小龙虾中的嘌呤含量为大约60毫克左右。嘌呤这类的元素在进入人体内后有可能使尿酸升高，危害人体健康。

寒露一过，高冷的深秋直接跟我们撞了一个满怀。一场秋雨一场凉，冰凉的小手小脚除了和秋裤不离不弃，更需要来自美食的安抚，最简单又最舒服的莫过于一碗热腾腾的粥。深秋来了常喝粥深秋时节，饮食上总体仍然要按照《

（1）铝合金做餐具也无毒的。铝合金餐具虽然无毒也轻巧耐用，但是长期用铝合金餐具会导致铝在人体内积累过多，会产生衰老加快，对人的记忆力有不良影响。体内铝元素积累过多会损害人的脑细胞，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维能力迟钝。（2）铝合金没有毒。

秋天，褪去了夏季的炎热，秋风劲吹。天气越来越干燥，你有没有感觉到皮肤已经变的干巴巴的，口干舌燥，一觉醒来喉咙容易不舒服，声音容易变得沙哑 。深秋保健，你更需要喝一杯茶。不同的季节喝不同的茶，在秋季，人

经过整整一个炎夏的煎熬，终于迎来了凉风习习的秋天。人们在享受大自然恩赐的同时，也有一些人有了小麻烦：出现声音沙哑、咳嗽气喘、鼻干咽痛、口唇干裂、皮肤瘙痒、心绪不宁等秋燥症状。怎么办呢?可以试下沙参麦冬

（1）汤圆是中国汉族的代表小吃之一，是由糯米粉等做的球形食品，一般有馅料，煮熟带汤吃，同时也是元宵节最具有特色的食物。历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时明州（现浙江省宁波市）兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。（2）汤圆发酸说明已经变质了，吃了可能会拉肚子的。建议不要吃为好。