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正念的奇迹
时间:2024-05-18 10:08:07
《正念的奇迹》是2010年1月中央编译出版社出版的图书,作者是一行禅师。行走时,修行者应当觉知到他正在行走,坐下时,修行者应当觉知到他正在坐下,躺下时,修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势,修行者都应当对此有所觉知。如此修习,修行者才能观照内身,直入正念,安住其中。
作者:
一行禅师
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