为什么我的痘坑长好了很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看痘坑真的能自己好吗，希望可以帮助到你。
痘坑真的能自己好吗？
痘坑是不会自动消失的，要经过一些方法治疗才能得以去除。痘印想要去除是很容易的，而且有些是可以自动消失的，而痘坑想要去除就有一定的难度。
“痘坑”是长痘后遗症。早期的痘痘，是在毛囊中发展。先是皮脂腺脱落、油脂分泌过于旺盛、清洁不彻底能各种原因，导致毛孔堵塞，皮肤分泌的皮脂无法及时排出体外。
细菌开始在毛囊内大量繁殖，身体启动防御系统，在毛囊内和细菌展开激战。如果细菌被消灭，毛孔疏通，毛囊内的废物排出来，肌肤恢复正常。
如果症状比较严重，身体的防御系统没有办法短时间消灭细菌，战场会逐步扩大。狭窄的毛囊内塞满各种细菌、细菌代谢物、巨噬细胞和脓液，毛囊开始肿大。
如果这时没有得到及时治疗，毛囊会被这些成分涨破，战场迅速扩大到真皮层，各种细菌、代谢废物会侵蚀、分解胶原蛋白。如果这时还没有及时治疗，被分解的胶原蛋白越来越多，超过了人体的修复能力，等细菌被消灭，肿胀消退，缺少胶原蛋白支撑，就会留下痘坑、痘疤。
扩展资料：
“痘坑”的分类
在医学上，把痘坑分为三类：
1、碾压型痘坑
这类痘坑比较浅，面积大，边缘不清晰，这种痘坑相对比较容易治疗
2、车厢型痘坑
这种痘坑底部面积比开口处小，边缘较为明显，深度中等，看起来像形状各异的碗，是一种最常见的痘坑。
3、冰锥型痘坑
这种痘坑开口小，深度深，底部几乎缩成一点，看起来像是被冰锥凿出来的。这类坑因为比较深，是最难修复的一种痘坑。
参考资料来源：百度百科-痘坑
参考资料来源：百度百科-祛痘印
脸上的痘坑会自动恢复吗
脸上的痘坑是不会自动恢复的。
形成原因：当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，很多人喜欢用手挤痘痘，如果挤得不得当就很容易留下痘坑。而痘坑一旦产生是不会自动消失的。
或是由于感染发炎太厉害了或者是在长痘过程中不当的挤压导致的。皮肤细胞的发炎引起皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损。就形成了疤痕、痘坑。
治疗方法：针对较浅痘坑，可以使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用。但是注意不要使用过量。否则可能会伤害到皮肤。针对不容易去除的痘坑，就只能考虑借助激光手术治疗了。可以采用离子数、点阵、二氧化碳激光，像数激光等配合纳米微针，还可以配合自体血清（prp）刺激自身胶原再生，抚平凹洞。
去痘印建议：
1、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
2、每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
3、不要随意用手挤压青春痘。
4、多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。
参考资料：百度百科《痘坑》
脸上总是长痘，一段时间好了之后痘印的地方又会长！为什么会这样呢？
导致痘痘反复老不好的最主要原因有：油性皮肤出油多、肠胃不健康、不注重皮肤清洁、长期情绪不良、饮食太重口。
1、油性皮肤出油多：油性皮肤脸上总是比较油，皮脂分泌过旺，容易会出现毛孔堵塞、排油不畅等问题。
2、肠胃不健康：如果长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，也就是说经常出现消化系统问题。那么，长此以往就会导致体内毒素堆积，废弃物无法正常排出，这时就会造成反复长痘。
3、不注重皮肤清洁：经常在外行走的人，皮肤会粘上各种外来物质，如灰尘，汽车尾气，或者自身流汗，长期没有得到彻底洁净的皮肤会容易角质堆积过厚，造成毛孔阻塞，形成痘痘。
4、长期情绪不良：因为现代人承受着各种各样的压力，也容易造成情绪上的不稳定，而频繁的情绪波动，则会影响人体内分泌失调，从而使痘痘反复生长。
5、饮食太重口：很多人都喜欢吃辛辣、刺激的食物，更喜欢在深夜去“撸串”，但是这种饮食习惯会引发或加重痘痘生长的情况。
扩展资料：
严重长痘痘日常饮食，长痘期间应多吃这四类食物：
1、多吃清淡食物：例如黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、银耳、黑木耳、等。
2、多吃维生素：尤其是含有维生素A的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。例如：金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
3、多吃水果：因为水果不但能补充维生素和水分，还能滋阴降火。
4、多吃含锌丰富的食物：例如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。
参考资料来源：人民网-脸上反复长痘怎么办 专家教你6小招有效防治
痘坑能自己恢复吗
有痘坑的皮肤可以恢复正常的。痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，但痘坑并不会自己消失。
如果脸上的痘痘没有处理好，就很容易变成痘坑，它并不会随着时间淡化，所以需要动手消灭它。去痘坑的方法：
1、果酸焕肤法消除痘坑：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，还能改善毛孔粗大。
2、姜片摩擦法消除痘坑：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。这种方法有效但不能立即见效，需要坚持一段时间才能看到效果，每天早晚各涂抹一次。
3、象数激光法消除痘坑：这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。
4、手术磨削法消除痘坑“痘坑面积比较大的，建议采用手术磨削法，一次手术即可。用电钻带动磨头打磨，能打到想要的深度。不过缺点是术后恢复比较慢，而且还有可能造成暂时性的色素沉淀。
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除了修复和消除痘坑，痘坑肌肤日常也要注意以下几点：
1、防晒是修复痘坑的重要条件：要有效消除痘坑，首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘坑颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动。
2、同时使用美白产品加强疗效：这对快速祛除黑色的痘坑很有必要，这样可以有效抑制黑色素的生成，同时促进皮肤新陈代谢、加速黑色素的排出速度。
3、多吃水果和蔬菜调理：日常生活中也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生辣刺激的食品。同时也要远离烟酒，不喝刺激性饮料。这样可以避免痘痘的产生，同时，调理好身体也是保证健康的需要。
4、坚持正常的作息习惯：去除痘痕，修复痘坑，就要坚持正常的作息习惯，不熬夜，不通宵。平时多注意运动，提高免疫力。
参考资料来源：人民网-脸上的痘坑怎么修复？盘点修复痘坑的小妙招