biore uv防晒喷雾多少很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看碧柔防晒喷雾怎么用碧柔防晒喷雾使用方法，希望可以帮助到你。
碧柔防晒喷雾怎么用？碧柔防晒喷雾使用方法
碧柔家的防晒霜是万年的热销产品，这次我不给大家po这个，我来推荐一下它们家的防晒喷雾，防晒喷雾无论是喷脸还是身体，都是很方便的，出雾快，喷头很好用，下面一起和我了解一下用法吧！
碧柔防晒喷雾怎么样Biore全身防晒喷雾超级透明 轻薄毫无黏腻感的全身防晒喷雾
1.超级方便。随用随喷。超级透明，毫无违和感！！
2.超级实用。头发可以喷！脸可以喷！身体可以喷！！随时随地哪里需要防晒就喷哪里！
3.超级舒服。上了妆也可以喷，而且它不需要卸妆油来卸哦！！极其方便！！
全身防晒，迅速简单无死角：头发、头皮也适用，维持秀发最佳状态，难以涂抹处如背部也能防晒无死角。SPF50+与PA++++，强力防水防汗：确实隔离UVB和UVA导致的皮肤晒黑老化，维持肌肤原有的弹性张力。不易因流汗而流失，防晒效果持久。非常有质感的外观。碧柔一直主打的蓝色基调、虽然不如娜丽丝的少女心，更有一丝无法言喻的好看spf50+pa++++安心的防护全身，头发也不放过。是碧柔2016的新产品。今年新上市，一股好闻的气味~
碧柔防晒喷雾怎么用日本全新升级防晒，清透防晒喷雾 - 重覆补擦轻松便利，彻底防晒更简单。维持肌肤高度透明感的强效喷雾型防晒，重覆补擦，肌肤也清爽舒适一整天。全身防晒，迅速简单无死角，头发丶头皮也适用，维持秀发最佳状态，难以涂?{处，如: 背部也能防晒无死角。SPF50+与A++++，强力防水防汗! SPF50+能确实隔离UV-B剌激角质代谢速度与水分流失，预防肌肤晒红丶晒伤。 PA++++强力阻档UV-A所引发的皮肤老化变黑反应，维持皮肤原有的弹性张力。不易因流汗而流失，防晒效果持久。
日本轻透UV隔离柔粉，清爽不泛白! 从接触皮肤开始就感觉到超清爽的滑顺感，均匀贴附皮肤，透明不泛白. 即使流汗或重覆补喷也能维持清爽不黏腻。 可当妆前隔离霜使用，自然服贴肌肤，隔离效果更佳。添加洋甘菊精华，维持肌肤保水度，清新柑橘香气，无色素配方。
使用方法
使用前请上下摇晃瓶身4-5次，在距离肌肤或头发约10-15公分处喷洒，均匀地涂?{。使用于脸部时，请先喷适量于手掌，再少量多次地涂?{于脸部。若以毛巾用力擦拭身体后需要重新涂?{，以确保防晒效果
使用前:
对酒精过敏，敏感型肌肤或婴幼儿请勿使用。请勿直接喷於脸部丶黏膜等处并避免使用於刚除毛或肌肤湿疹，过敏的部位，伤口。
使用时:
请勿於同一部没有电器操作的地方使用，否则可能有起火危险。请避免吸入体内。位连绩喷洒3秒以上，避免冻伤。请在空气流通地方使用
碧柔防晒喷雾使用心得安利一款夏日必备防晒，碧柔防晒喷雾，SPF50，SPF防晒伤指数很高。PA++++防晒指数也很高，其实爱美的妹子防晒不仅要防晒伤，更要防晒黑，所以PA指数很关键哦。这款喷雾懒人必备，出门前全身喷一喷，覆盖很均匀，喷完一点不油腻，像喷完花露水般清凉。实在太妙！
暑假的时候在香港购入，那时是看着日本第一然后就买了。用过香蕉船的，觉得比较油，味道不太好闻，觉得这个味道比较小清新，也不会很油。50度的防晒，不会怕晒黑了。100港币左右
平价防晒喷雾推荐？
眼见太阳一天比一天照射的时间长，面积大，光线强，小姐姐们的防晒需求又到了最大的时候。太阳伞能防护的仅仅是来自头顶的紫外线，而且还有很多防晒伞并不能够完全阻隔掉紫外线，来自地面反射的和侧面射过来的紫外线就完全靠衣服遮挡了。
作为踏入面膜领域已经很多年的我，可以说现在就是一个老的不能再老的“老司机”了，这个问题我可太有发言权了；我认为如果要穿漂亮的裙子出去游玩，防晒喷雾是必不可少的，一人一瓶防晒喷雾真的不过分。话说这些年来我用过的平价的防晒喷雾，真的数不清了，毕竟我这个月光族非常热衷于买各种平价的化妆品和防晒喷雾！
今天就挑出5个超平价的防晒喷雾，最适合学生党和贫民窟的人，而且都不超过100块，特别推荐的：遇见香芬 防晒喷雾、GA男士空气感防晒喷雾、lzq多重隔离防晒喷雾、城野医生 防晒喷雾、 娜丽丝小阳伞防晒喷雾。
下面，随我一起来看看相关信息~
一、遇见香芬 防晒喷雾
效果评星：★ ★ ★ ★ ★
参考价格：78/120ml
防晒指数：SPF40+
使用感受：
这款是我日常通勤用御用防晒喷雾！便宜大碗还好用！因为我工作时间蹲办公室比较多，室内SPF50+感觉好像没必要，SPF40+的刚刚好~这支防晒的肤感很舒服，上皮感觉水水的，略有点香味，成膜后轻薄到可以忽略不计的地步，空气感十足，非常隐形。
推荐理由：
但是作为纯物理的防晒喷雾，它的二氧化硅含量还是比较多的，虽然喷雾比较细，但也有明显的提亮效果~四舍五入可以做妆前打底了哈哈哈哈！它用的也是光稳定技术作为防晒黑科技，室外防晒也没什么压力。双效成膜，覆盖多种UV，对电子屏幕的辐射会有基础的抵御效果，对我这种经常面对电脑和手机屏幕的上班党，再合适不过了。
我觉得SPF40+日常户外防晒是够的，如果你经常顶着烈日在外工作或者旅游什么的，需要注意下补涂的频率，我一般室外3小时补喷一次，室内5-6小时补喷一下，整个夏天安然无恙，没入手过的学生党们可以参考下~
二、GA男士空气感防晒喷雾
效果评星：★ ★ ★ ★
参考价格：89/150ml
防晒指数：SPF50+
使用感受：
虽然我不理解防晒为什么要分男女，但并不妨碍我一个女生用男士防晒喷雾用的飞起！这款防晒能力不用吹，12.5h高效防晒是真的有效！
我顶着37度高温在杭州玩了一圈，一路上景点太密集也没空补，全靠它续命才没晒成黑炭~不过这个质地我得着重说下，它和我用过的大部分防晒喷雾质地都不一样，与其说它是防晒喷雾，不如说是液体防晒。
推荐理由：
典型的物化防晒，刚挤出来是奶白色的流动液体，很稀，没有酒精味，一抹的就干的那种。物理防晒成分是二氧化钛，会有点增白效果，但是黄皮不用担心，上皮挺自然的不是假白的那种艺伎白。成分也有最近很流行的光稳定防护，就是晒的时间越长，防晒效果越稳定，很黑科技！
虽然是男士防晒，但添加了很多女士护肤品常用的保湿成分比如黄原胶神经酰胺母菊提取物，所以肤感上保湿力度强，清爽不闷脸。成膜速度还可以，正常的防水防汗，洗面奶，沐浴露可卸，我这种典型的敏感肌正常用沐浴露洗也洗干净了，没长过小红疹。
包装不是铝的，氮气含量感觉不多，是可以带上高铁的那种防晒喷雾~个头虽然小，但是沉甸甸的很有分量，一瓶满当当的感觉。重要的是它好耐用，用了2个多月了天天喷4.5泵结果还剩半瓶，我都怀疑我不能在它保质期内用完它……
三、lzq多重隔离防晒喷雾
效果评星：★ ★ ★ ★ ☆
参考价格：89/120ml
防晒指数：SPF50+
使用感受：
之前用过它们家的小蓝瓶，发现有卖防晒喷雾就试着入手啦~是不怎么常见的物化生结合防晒，比较温和，不怎么挑皮肤，敏感肌也可以用。
我觉得它上皮的肤感还挺透气的，喷头给力，不是很费力的那种，有种很清爽的黄瓜味。喷雾接触皮肤成膜，没有油乎乎的闷感，我感觉喷完皮肤滑嫩嫩的，像镀了一层隐形的保护罩。
推荐理由：
防晒中添加的坚果油和马齿笕提取都是常见的养肤成分，有一定的保湿效果，一边防晒一边保湿，可以减少高温导致的水分流失和水油不平衡。连我这种典型的大干皮卸完防晒也没有干涩起皮的感觉，惊喜！当然最主要的还是防晒效果啦，SPF50+，室内外5小时木有问题，晒黑是不可能晒黑的~~~老实说物化生虽然温和，但防晒效果确实很全面，不仅对太阳紫外线多波段阻隔，还有隔离粉尘、辐射的效果。
价格便宜但是功效牛批，是宝藏小众品牌，趁着还没多少人发现赶紧偷偷入了，万一以后涨价了咋整？
四、城野医生 防晒喷雾
效果评星：★ ★ ★
参考价格：89/100ml
防晒指数：SPF50+
使用感受：
我是跟风入的！但我没有浪费的用完了！！平常用来喷喷手臂小腿，防晒效果也还可以，没有起小红疹或者有晒伤的情况，就是酒精含量比较多，然后又是典型的化学防晒喷雾，我一直没敢上脸，毕竟我是个脆弱的敏感肌……
推荐理由：
喷雾很细，几乎看不到什么白色液体状，上皮是透明的油状，成膜速度快，除了有点反光其他都还好~化学防晒肤感比物理防晒要清透点，但是相应的刺激性也会明显点，如果是平常涂点保湿水乳都容易闷痘的重度敏感肌，不要上脸，还是选物理防晒保险点。
日本的防晒产品不管是防晒喷雾还是防晒霜都有很浓的酒精味，我已经见怪不怪了……反正是不上脸的，有酒精味我也能接受。成分中有孕妇禁用的化学防晒成分，家里有小孩子或者是孕妇最好不要使用哦~学生党带学校做日常防晒还是可以的。
五、娜丽丝小阳伞防晒喷雾
效果评星：★ ★ ★ ★
参考价格：89/90ml
防晒指数：SPF50+
使用感受：
很甜，这是我用过味道最甜的防晒喷雾了，花果香非常明显，噗嗤几下房间里那种花果香要很久才散，但是身上却没有花果味，也是挺神奇，我一直好奇它家咋不做香氛产品呢，估计能卖的不错……不过对正常皮来说香味是锦上添花，但是对敏感肌就有点雪上加霜的意思了。
推荐理由：
这款用来当做身体防护还行，化学防晒，防晒效果快，喷雾细腻也均匀，粉粉嫩嫩的包装，90ml小容量方便携带，外出履行可以带上高铁，补起来也很方便。唯一的缺点就是刚上皮本来是透明的油状，成膜了就莫名其妙很干，有次带妆补防晒直接在我脸上浮了白白的一层粉，我以为是我干皮不太适合，找了混油皮的舍友试了下，她也说干。
应该是保湿成分不多，我看成分表主要的都是丁烷、丙烷什么的推进器，如果考虑入手的话建议做好保湿，可以在喷防晒前抹点水乳或者身体乳啥的。我不建议上脸，香精太多，喷喷胳膊什么的可以的。
小贴士：
1、出门前半个小时，将防晒喷雾均匀地喷在皮肤的各部位，用量不宜太少。
2、注意喷洒方式，使用时与皮肤至少保持15~20公分的距离。
3、喷好后最好用手推匀，用量需肉眼看得到防晒液才能达到防晒效果，并少量多次喷洒，最后再用手把防晒液推匀。
4、注意通风，喷洒时要注意通风，避免大量吸入喷雾。
日本防晒喷雾哪个牌子好用 日系防晒喷雾推荐
比起防晒霜，我还是很喜欢防晒喷雾的，比较好携带，而且用于身体部分十分的方便，自从入坑了安耐晒的防晒喷雾之后，我对于日系的防晒喷雾越来越有好感，下面就为大家推荐几款好用的日系防晒喷雾吧！
日本防晒喷雾哪个牌子好用1.Kose高丝Suncut强效防晒喷雾
清爽不油腻，不但对长时间暴露在紫外线中的肌肤有很好的防护效果，另加入了10种天然植物因子，可以滋润，镇静和修复肌肤，避免因日晒而引起的皮肤干燥。最重要的是，她喷雾型的设计，更方便随时随地随心所欲地使用，脸部、颈部、手部、腿部、脚部，全面防护。质地清爽，不油腻。SPF50+ PA++++给你超强的全天候守护。
2.日本Narisup娜丽丝防晒喷雾
曾获日本Cosme防晒产品类第二名。可以预防由日晒引起的干燥和肌肤敏感，防晒的同时还能帮助肌肤补充水分，喷雾细腻清爽，肤感舒适服帖，不会搓泥，不闷，不倒拔干，不泛白。SPF50+，PA++++，因此不但肌肤能够使用，也能用于秀发，对秀发起到防晒的功效，加上它的味道是非常好闻的，是股淡淡的玫瑰香。防水抗汗能力也非常好，只需要用普通的洗面奶，沐浴乳就能够轻松洗干净。
3.ANESSA安耐晒防晒喷雾
安耐晒2015年新款防晒喷雾，能长时间对暴露在紫外线中的肌肤提供高强防晒效果。质地清爽透明不油腻，防汗、防水，长时间保持不脱妆的持久效果。SPF50+，PA++++，脸部身体头发均可使用，普通洗面奶和沐浴露即可轻松清洗!
4.Dr.ci:labo城野医生防晒喷雾
成份天然温和，完全不使用石油系界面活性剂、矿物油、香料及人工色素，不会对皮肤造成任何负担。隔离紫外线同时还能避免其伤害。质地感清爽好吸收，因为去掉了氧化锌的物理防晒成份，所以完全没有泛白的情况，并且水感特别强。SPF50+ PA++++，给皮肤超强守护。
5.Biore碧柔防晒喷雾
2015年Biore新出的全身防晒喷雾，质地轻薄透明，毫无黏腻感。脸，身体，头发均可以使用，随时随地哪里需要防晒就喷哪里。而且它不需要卸妆油来卸，容易清洗。SPF50+ PA++++，抗汗抗水，使肌肤远离紫外线的侵害。
日系防晒喷雾推荐资生堂安耐晒金瓶防晒霜
价格：180左右
标题
只要一到夏天就断货，防汗防水超强!适合出远门玩，野外和军训用。有的人用会倒拔干?但是基本适合各种肤质，可能干皮或者沙漠皮保湿没做好的话用会吧?反正我是不会，但是我一般是用作身体防晒。
他家还有几款防晒也很好用，比如蓝瓶，适合偏干的皮肤使用，但是防汗防水弱一些。酒精含量较高，建议敏感皮不要用在脸上。
注意：防水的防晒霜建议用油状卸妆清洗。这款市面上有假货，购买需注意
ALLIE防晒霜
价格：150左右
与安耐晒齐名的ALLIE防晒霜，可以齐名肯定是有自己的优点所在。蓝色是保湿款，?ㄠ?实兀?芩?螅?赡に俣瓤欤?换嵊心じ校???沽购芩?蟆＞凭??拷系停?梢杂迷诹成稀?/p>
就是防水度较差，日常用可以，野外军训还是用安耐晒吧~~
花王sofina防晒霜(蓝蕾丝和白蕾丝)
价格：120左右
蓝蕾丝控油清爽款，白蕾丝保湿滋润款。我个人只用过白蕾丝，感觉不错，带点美白效果。一天下来不会油腻也不会干。但是还是带有一点控油，沙漠皮和干皮应该用不了。一步完成防晒、隔离、保湿、抗老的芯美颜日间倍护防护乳
花王妮维雅防晒
价格：75左右
妮维雅防晒这款我买来用来春冬用的。防晒系数spf30。夏天感觉一定要spf50才够啊。不防水，质地偏稀，酒精味不浓，可以上脸用，使用后可以不用保湿妆前乳。价格划算大瓶，一瓶可以用蛮久。成膜速度较快。
花王碧柔防晒霜
价格：55左右
这款我也回购很多，蓝色包装出了新升级款。酒精味比较浓，质地较稀。Spf：50，PA++++夏天用日常蛮够的了。成膜速度较慢，价格便宜。另外碧柔今天新出了两款防晒霜，屈臣氏有售，价格6，70吧，冰凉款夏天使用很舒服，滋润款的使用感也不错，洗面奶卸的干净。
近江兄弟小熊防水防晒霜
价格：30左右
一句话总结：便宜好用!很小一瓶，适合随身带。Spf：50，PA++++(新版4个加，旧版3个加)，感觉就是开了挂的防晒，海边用非常合适，防水防汗力超强，蓝色冰凉款，红色加强版，一定记得卸妆。很适合在安耐晒之后补防晒用，也可以直接用。
高丝suncut高倍防晒喷雾
价格：60左右
补身体防晒必用喷雾，防水，Spf：50，PA+++，清爽不油腻。出门在外也可以用来补脸上的防晒，喷出来白色，涂改液质地，很清爽。就是喷雾型防晒很快用完...
希望大家好好防晒，预防光老化，做个美美的仙女~
防晒喷雾可以直接喷在脸上吗并不是所有的防晒喷雾都能直接喷在脸上，只有喷头喷出的是雾状的防晒液，而且均匀、细腻才适合喷在脸上。如果喷头喷出来的是大颗水滴或者乳液，最好是先喷在手心，然后再进行涂抹。
防晒喷雾的使用方法用前摇一摇。出门前，适量使用于全身。定时补擦，尽管大部分防晒喷雾都具有防水、防汗功效，但游泳或大量流汗后还是要补喷一下。不建议使用在晒后敏感及晒伤的肌肤上哦。
一般来说，防晒喷雾可以距离面部15-20cm左右的地方直接喷。具体的使用方法是：按照发际线的轮廓，经过下巴，围着面部喷一圈，但注意不要固定在一个地方喷，那样做会影响防晒效果，而且容易“白”一块。
防晒霜和防晒喷雾到底哪个好防晒喷雾和传统的防晒产品相比，的确在涂抹上更方便。也可以弥补长时间在户外无法及时补涂防晒的问题。防晒喷雾没有油腻的烦恼，也避免了“脏手”的问题，质地也更加清爽自然。
并不能说哪一个更好，但二者相互搭配自然是事半功倍。我们常说，防晒如果用量不够，和没用没差别。SPF和PA指数适当的喷雾产品，足以应付日常生活。如果是去海边，或者长时间在户外暴晒，那最好就是配合传统的防晒霜打底。
防晒喷雾多少指数的好?防晒喷雾多少指数合适?
夏天紫外线照射比较的强烈，需要经常使用防晒喷雾，女生最好要随身带一瓶。那么防晒喷雾多少指数的好?防晒喷雾多少指数合适?
防晒喷雾多少指数的好
防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。在日常通勤中，使用的防晒品应该视肤色而定，肤色白净者最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒品，防止斑点的产生，而肤色偏深者，则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。另外，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。
防晒喷雾化妆后怎么用
第一步：用喷雾将脸部喷湿首先用喷雾将脸部喷湿。这里我们最好使用活泉喷雾，干净而且能够舒缓皮肤。如果没有活泉喷雾的话就将纯净水装到小喷瓶中，但一定要保证是当天的纯净水，必须要做到干净、卫生。
第二步：用纸巾将水印干用一张纸巾，化妆棉也可以，将脸上的水轻轻印干。化妆的手法特别重要，同样这里一定要注意是印干，就是轻轻按压，将多余的水分吸走，不能够擦拭，这是导致妆容不会花掉的关键。
第三步：喷防晒喷雾先将防晒喷雾上下晃动4到5次，让里面的防晒剂充分混合均匀。再按照防晒喷雾说明书上的要求(有的防晒喷雾是要正着喷，有的是要倒着喷的)，距离皮肤10-15cm，喷涂防晒喷雾。
第四步：用手拍匀防晒喷雾防晒喷雾喷出来大多数是很浅的细腻泡沫状，只需要用手轻轻拍一下，泡沫很容易就消失变成很清透的水状质地。然后用手轻轻按压均匀，等待防晒干燥成膜就可以了。
第五步：用粉饼补一下脱妆部位如果在补涂防晒喷雾之前，你的妆容就已经有点脱妆的话，可以使用海绵，沾上一点粉饼，轻轻按压一下脱妆部位，这样可以达到补妆的效果。
第六步：用蜜粉定妆最后将粉扑沾上一点蜜粉，然后将粉扑上的蜜粉揉搓均匀，再轻轻拍打在脸上，重点拍打在肌肤容易出油的部位。这里不用散粉刷的原因是怕散粉刷破坏防晒膜，所以最好还是使用粉扑。
日本人气防晒喷雾产品
1.Kose高丝Suncut强效防晒喷雾
清爽不油腻，不但对长时间暴露在紫外线中的肌肤有很好的防护效果，另加入了10种天然植物因子，可以滋润，镇静和修复肌肤，避免因日晒而引起的皮肤干燥。最重要的是，她喷雾型的设计，更方便随时随地随心所欲地使用，脸部、颈部、手部、腿部、脚部，全面防护。质地清爽，不油腻。SPF50+PA++++给你超强的全天候守护。
2.日本Narisup娜丽丝防晒喷雾
曾获日本Cosme防晒产品类第二名。可以预防由日晒引起的干燥和肌肤敏感，防晒的同时还能帮助肌肤补充水分，喷雾细腻清爽，肤感舒适服帖，不会搓泥，不闷，不倒拔干，不泛白。SPF50+，PA++++，因此不但肌肤能够使用，也能用于秀发，对秀发起到防晒的功效，加上它的味道是非常好闻的，是股淡淡的玫瑰香。防水抗汗能力也非常好，只需要用普通的洗面奶，沐浴乳就能够轻松洗干净。
3.ANESSA安耐晒防晒喷雾
安耐晒2015年新款防晒喷雾，能长时间对暴露在紫外线中的肌肤提供高强防晒效果。质地清爽透明不油腻，防汗、防水，长时间保持不脱妆的持久效果。SPF50+，PA++++，脸部身体头发均可使用，普通洗面奶和沐浴露即可轻松清洗！
4.Dr.ci:labo城野医生防晒喷雾
成份天然温和，完全不使用石油系界面活性剂、矿物油、香料及人工色素，不会对皮肤造成任何负担。隔离紫外线同时还能避免其伤害。质地感清爽好吸收，因为去掉了氧化锌的物理防晒成份，所以完全没有泛白的情况，并且水感特别强。SPF50+PA++++，给皮肤超强守护。
5.Biore碧柔防晒喷雾
2015年Biore新出的全身防晒喷雾，质地轻薄透明，毫无黏腻感。脸，身体，头发均可以使用，随时随地哪里需要防晒就喷哪里。而且它不需要卸妆油来卸，容易清洗。SPF50+PA++++，抗汗抗水，使肌肤远离紫外线的侵害。
防晒用多少量最好 依不同质地加减份量
夏天擦防晒已经是理所当然的保养常识，现在大家的疑问，通常是「要擦多少、怎么擦、为什么擦了还会晒黑、买哪瓶防晒才不油」，因此我就pass防晒有多重要的开场白了，直接切入「量化防晒」这件事，还有达人亲授教学，帮你养成晒不黑体质!
防晒用量比例尺防晒比例尺：用量以「1元」为基准，依不同质地加码份量
怕油、怕黏，只擦一咪咪当然一晒就黑：标准防晒用量是每平方公分2毫克，听起来好无感，实际达标可能就像敷膏状面膜般惊悚，医生提供的折衷办法就是以1元硬币为比例尺，一起来看如何换算吧。
1.乳状防晒：1个1元硬币大小等同一张脸的用量
一次挤出约有2mm厚度，1元大小的防晒量，少量多次涂抹，就不怕肌肤不吸收，若是脸较大的人，可再加码一颗珍珠大小的用量。
2.液状防晒：2个1元硬币量
液状质地较乳状稀薄，份量自然要加码，分次挤2个1元硬币的量涂全脸。
3.慕斯防晒：1颗乒乓球大小
乒乓球大小虽足够全脸用，但扣掉空气感，用量约等同1元量的液状防晒。幕斯或有润色力的隔离霜，最好搭配一般防晒乳使用。
4.喷雾防晒：看得出痕迹才有感
最安心的喷法，要喷到肉眼看得到防晒液的地步，并将身体一分为二，前后都要喷，量才不会太稀薄。
身体各部位用量对照把身体各部位换算成脸的面积，大概就能了解用量多寡。如有穿凉鞋，足部约为1元用量!
1.颈部：1元X1
2.单手：1元X2
3.单腿：1元X5
4.背部：1元X4
防晒陷阱NOTE：水中、车里窗边、阴天还是紫外线狩猎范围!
游泳时75%的日照能深入水下2M、白天离窗边越远越好，紫外线能穿透5cm厚的玻璃，此外阴天的云层只能抵挡10%紫外线，这些都是易忽略的陷阱。
防晒时机NOTE：10点~2点日晒最强，依紫外线选择防晒力
正午出门不只要擦防晒，最好加上撑伞、小外套，洋葱式防晒多层防护。讨厌防晒负担的人可依气象局公布的「紫外线指数预测」，选择防晒系数。
防晒指南针5个防晒怎么做防晒不能只爱买不会擦，不会补也白搭：怎么涂、怎么补，这些芝麻小事看似简单，还是有暗藏眉角，看完用量，接下来是深入教学，针对用法一一指南!
1.怎么「选」?
SPF、PA系数缺一不可，紫外线铁壁就靠物理防晒
和UVB比起来，UVA更容易导致肌肤老化，选购时不仅要看SPF，还要有PA系数，再来看是否为「物理性或物理+化学性防晒」，能更全面防御UVA的全波段光波。
USE ITEM?新一代UV滤光因子，可加强防护长波UVA/碧儿泉.超轻盈UV防护隔离霜SPF50+ PA+++ 30ml,NT1500
2.怎么「涂」?
脸部起伏处多涂一层，身体由内侧向外涂
额头、山根、双颊都是脸型高峰，日晒机率更高，防晒要多擦一层。身体外侧较常被晒，因此防晒要「由内向外」擦。物理性防晒擦上即生效、化学性则要在出门前半小时擦。涂完防晒最好间隔5分钟，等它变干吸收，急着按干等于就把防晒擦掉了。
USE ITEM?
(右)「不含矽脂、以物理性防晒，天然有效抗氧化及阻绝环境带来的伤害/10/10.REN鲜果C亮采BB霜SPF15 50ml
(左)符合日本最新防晒基准最高防晒系数，全面守护肌肤不受UVA/UVB伤害/肌研.玻尿酸保湿防晒凝露50g
3.怎么「补」?
补擦一定要「先清后补」系数再高2hr补一次就对了
再高的防晒系数，一出门被汗水、皮脂摧残，到底还剩多少战力没人敢保证，只有辛勤的补擦最有效!2小时补擦一次，擦前先把肌肤擦干净，不然也会影响效力。
身体用湿纸巾清洁，脸部可用沾水的化妆棉用按压的清洁。
4.怎么「卸」?
防水、防汗的类型，才需要卸妆油出马：有防水、防汗效果的防晒，附着力强，最好用卸妆油卸除，但也有防水、防汗却只需用洗面乳就能清洁的类型，如果不心安，可以用卸妆乳卸除，就不怕过度清洁。将水泼在防水、防汗的防晒上，肌肤会凝结成小水珠，隔绝汗水皮脂，为避免残留一定要彻底清洁。
(左)以植物精华油为主成分，不含矿物油，不怕阻塞毛孔，长粉刺/施巴.5.5娇颜深层卸妆油150ml
(右)含天然无患子精萃能深层清洁肌肤，提升肌肤明亮度/秀丽韩.雪肌白?沁白洗面乳160ml
5.怎么「加乘防晒力」?
吃的、擦的都能提高抗晒力，披披挂挂，防晒力+35~50%：「抗氧」能提升体内扫除自由基的能力。内服可选「维他命C、B、Q10」。外擦选含抗氧成分的、或像20%左旋C=SPF8的防晒力。现在的防晒衣物分「防晒纤维制、添加防晒剂」两种，前者较不怕洗掉防晒力，另外也可参考UPF(衣物防晒系数)，来评判抗UV指数。
量身订制5大防晒类型产品推荐今年对于防晒，你可以要求更多：以前防晒只求不要太油就让人感激泪流，时至今日，不油腻、保湿都是小意思，舒敏系、美白、清爽喷雾，功能花招百出，我组合出最实用的5大类型，快来看谁最适合你!
FOR 油黏恐惧症：清爽水感系防晒
防晒一年比一年清爽化、效力却毫不打折、「水包油」剂型让SPF50+也能很清爽，连物理性防晒也越来越自然不黏。水感派锁定「凝胶、水凝乳剂型」，就不怕增加肌肤负担。
(A)12小时的透气防护网，可避免紫外线对肌肤深层的伤害/LANCOME.超轻盈柔白隔离乳SPF50 PA++++升级版30ml
(B)有专利麦素宁虑光环MexorylTMXL，能长效阻绝UVA&UVB/巴黎莱雅.完美UV防晒水精华SPF30 PA+++30ml
(C)加入雪耳多糖，能在皮肤表皮形成防御/DR.WU.净透水感防晒液SPF35 PA+++30ml
(D)不添加香料、酒精的温和配方，适用于敏感肌、油水不平衡者/自白肌.玻尿酸水感保湿防晒凝露SPF50+ PA+++50ml
(E)添加Q10保养成份，防晒兼具保养机能/防晒专科.Q10保湿防晒乳SPF50+ PA++++50ML
FOR 美白偏执狂：抗氧美白系防晒
日晒刺激会促使黑色素生成，选择含「高抗氧」成分的防晒品，能提升肌御力、并直接阻断黑色素生成的因素，会比添加美白成分的防晒，有更实在的美白力。
USE ITEM? (A)双重防护抵御(UVA&UVB)伤害/OLAY.高效隔离防晒乳液加强型SPF50 PA+++ 40ml
(B)独特的珠光对焦系统，能校正明亮肤色/娇兰.珍珠极光绽白高机能UV乳SPF50+ PA+++30ml
(C)针对娇弱肌肤设计，撑起滴水不漏的日晒防护伞/迪奥.精萃再生花蜜净白高效防护隔离乳SPF50+ PA++++ 30ml,NT3600
(D)HD超微粒阻黑美白科技与高效抗氧成份，提高肌肤防晒力/雅诗兰黛.HD超画质晶灿透白全效隔离霜SPF50 PA++++30ml
(E)含有传明酸、橄榄叶萃取精华，兼具防晒及保养效果/安耐晒.美白高效防晒露SPF50+ PA++++
FOR 外勤族、背包客：防泼水抗汗系防晒
防泼水、抗汗的防晒，虽较不易脱落，但长时间在外面活动，还是须定期补擦才能稳定它的防晒效果，易长痘痘的人，可选质地较清爽的，才不会闷出痘痘来。
(A)有优秀的防水处方，给与肌肤保湿感，完全不会黏腻/RMK.UV防护乳SPF50+ PA++++50ml
(B)强力防水防汗，日常外出、户外运动皆可使用/KISS ME.Sunkiller防晒水乳液防御型SP50 PA+++30ml
FOR 娇弱敏感肌：舒敏系防晒
「物理性防晒」是敏感肌的最佳选择。现在也有添加「舒缓」性成分的类型，能预防日晒泛红、刺痛，或减少致敏成分像酒精、Paraben类防腐剂一类，都让敏感、术后肌能安心防晒。
(A)结合矿物修色配方，自然修饰瑕疵、粗大毛孔，提亮暗沉肤色/宝拉珍选.抗老化清新润色防晒乳SPF30 60ml
(B)以「超滤光轻揉科技TM」，稳定肌肤自然无瑕的视觉效果/倩碧.匀净超滤光净白隔离霜SPF45/PA++++30ml
(C)极度清爽不生粉刺配方，有长效保湿效果，妆前持久不暗沉不泛白/理肤宝水.全护清爽防晒液UVA PRO润色SPF50 PPD33 30ml
FOR 保养懒人：喷雾系防晒
喷雾剂型使用方便，但在家最好还是以防晒乳先擦一遍，打好基底，将喷雾随身携带作为补擦item会更安心。喷完一定要抹开涂匀喔!
(A)独特无重力轻盈配方，服贴肌肤，清爽不黏腻/NEOGENCE.肌清透防晒喷雾SPF50+PA+++0ml
(B)清爽使用感，连头发也可能一并使用/晒可皙.高效防晒喷雾(纯白皂香)SPF50+PA++++
(C)在肌肤形成隐形UV防护模，流汗也无黏腻感/曼秀雷敦.水润肌瞬间清爽防晒喷雾SPF50+ PA+++50ml
防晒学家亲临开讲终极防晒养成无色差、超水嫩白雪肌：
前面都是理论教学纸上谈兵，我请来5位不同领域的防晒学家，从“实战经验”中告诉你，防晒美白有哪些少不了的保养功课。
名人彩妆师「王盈乔」：
从23岁开始就非常怕晒到太阳，不怕晒黑、就怕晒「松」了，自此追寻超级防晒品、出门包紧紧，就成了我的日课。
擦的、穿的、吃的由里到外的「洋葱式防晒」!
防晒擦上去，掉了你也看不出来，基本的防晒要擦，但我更相信帽子、眼镜、口罩、外套、披肩、伞隔绝阳光的效果，出门缺一不可。
顶级SPF防晒?媲美SPF150还有美肌润色，功能超强的防晒极品
它是我在泰国买的身体防晒乳，拥有SPF50+的超高系数就让我心花朵朵开，擦起来意外清爽，重点是润色力超自然、活像开了美肌模式，让肌肤变得粉粉的，不会透出底下的肤色!
USE ITEM?Sivanna colors.L-GLUTATHIONE MAGIC CREAM145ml
喝的美白肌密?每天必喝一冰、一热柠檬水
冰的柠檬水可以补充维他命C、热的柠檬水听说可以抗癌，我每天都会各喝600cc。自从看到麻豆在喝「胶原蛋白柠檬水」，很方便好携带，最近都改喝这种的。
少不了的防晒穿搭?防晒穿搭比照阿拉伯妇女办理
墨镜(大镜片+UV效果)、口罩(服贴性好的)、阳伞(绝不能透光、车内照撑!)、轻薄黑色大围巾、帽子(宽边大草帽)，都是基本款，总之全身包起来就对了。
美妆部落客「陈欣欣」
我是白肉底比起晒黑更怕晒伤，高中起就养成防晒习惯，连身体都会擦喔!现在1个月会用掉一瓶脸部防晒、身体则是2个礼拜一瓶，外出都还会补擦，不让自己有晒伤的机会。
「晒后的善后」和防晒一样重要
无孔不入的紫外线，让我很重视善后功。夏天我每天必喝维他命B+C水，还会特地吃番茄、奇异果、火龙果等美白系水果，柠檬水只在晚上喝。一晒红连脖子都要敷舒缓面膜!
防晒铁壁3品?防晒用保湿天然最重要，身体防晒先擦后喷
A'PIEU是我今年的最爱，有植物油成分，很像在擦乳液，擦完保湿不干涩。身体防晒我会先用润色效果的防晒粉饼擦一层，再喷防晒喷雾，真的就晒不黑喔!
USE ITEM?(左)A'PIEU.Body Balm Glow Pink(中)晒可皙.高效防晒喷雾50g,NT298(右)A'PIEU.Natural Sun Cream SPF45 PA+++
补擦前先擦干净喔!Biore.爽身粉湿巾(清甜莓果香)10片,NT65
身体美白?美白黑黑细节膝盖、脚背、脚趾
大家都很重视脸的防晒，所以我发现四肢比脸还容易黑，因此除了定期去角质外，我会用敷完脸的精华液涂膝盖、脚背，每天都擦美体油，滋润美白细节部位。
晒后急救系美白item?看韩妞就知道，美白选韩牌就对了
韩国真的很少黑妞，我特别研究过韩国的美白，最后钟情雪花秀，「美白精华+乳液」早晚擦，2周见效。此外再加一层淡斑精华，在痘疤、双颊、额头，让肌肤变得更饱满透亮!
USE ITEM? (左)雪花秀.滋晶莹白精华50 ml,NT58800(右)滋晶莹白柔肤乳125 ml,NT1980
小清新女神「郭雪芙」
防晒+美白让我变身白雪肌，小时候根本不懂防晒，晒得跟黑炭似的，自从当麻豆后开始疯狂美白，后来发现防晒才是美白的根源，不擦防晒根本不敢出门。
外景防晒必备?外出穿外套、撑伞直接隔绝阳光
即使擦了防晒，能不晒太阳我绝不晒!一喊卡就立马批上小外套、撑伞，不能抱着有差这一下吗的心态，有遮真的就有差。
日防晒、夜美白item?挑防晒、美白都要以保湿为基底
尝试过太多美白冤枉路，终于发现保湿是让肌肤运作各种机制的核心，现在无论防晒、美白我都会挑「保湿款」。另外防晒涂的量绝不能小气，2个小时就补擦!
USE ITEM? (左)美白专科.化妆水(清爽型)200ml,NT380(右)防晒专科.矿泉水感防晒乳(户外型) SPF50 PA+++ 40ml,NT300
美女医生「张宜菁」
没有比防晒更重要的保养，日晒对肌肤的伤害深又广，防晒绝对比事后亡羊补牢来得简单轻松，尤其紫外线的伤害是会不断累积的，小朋友应从6个月后就养成防晒习惯。
天天都是美白日?除晒伤外美白绝不能断
除了晒伤、敏感、术后外，每天都可以擦美白，但可以避开熊果素、麴酸一类较刺激的，以左旋C为主，帮助肌肤天天运转代谢黑色素。